#followminsk 07.07.2017 16:00

Уже совсем скоро!! Кто с нами?
http://bfla.eu/?p=24377

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 4
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
#followminsk 08.07.2017 19:00

Доброй ночи, друзья!)
📷 iren_zhidkova

Показать целиком
Лайки: 21
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
#followminsk 14.07.2017 15:30

Не забываем завтра наша традиционная тренировка. Собираемся на новом месте, но в тоже время! Ждем всех в 10:30 у входа на стадион БГУФКа (пр-кт Победи…

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 0
Репосты: 3
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
#followminsk 18.07.2017 04:32

Доброе утро!!! А вот и План тренировок на 4-ю неделю:📚

Понедельник 👟: Отдых\езда на велосипеде\медленный бег 20 мин
Вторник👟: Раз…

Показать целиком
Лайки: 19
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,51
#followminsk 02.07.2017 19:00

Спешу сообщить отличную новость!! Приятных снов)

Показать целиком
Лайки: 20
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 20
Вовлеченность на пост: 0,5
#followminsk 25.06.2017 08:46

Утро доброе!! Как настроение?
📷 ollimolli_

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 1
Репосты: 0
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,48
#followminsk 01.07.2017 16:17

Минск 1 июля 2017 г.
Стадион БГУФК.🌳🌳🌳🌞
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️💪✌👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА

Показать целиком
Лайки: 19
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,47
#followminsk 04.07.2017 05:00

Минск 1 июля 2017 г.
Стадион БГУФК🌳🌳🌳🌞.
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃💪✌👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
(часть III, mix)

Показать целиком
Лайки: 19
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,47
#followminsk 08.07.2017 05:00

Утро доброе, кто все-таки побегал?)
📷 rina_canela

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 1
Репосты: 0
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,47
Петропавловская Лига Футбола 10.07.2017 11:18

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,65
#followminsk 13.07.2017 08:30

Минск 12 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳🌞
Тренировка #Followminsk🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️✌👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть II, бег)

Показать целиком
Лайки: 19
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,47
#followminsk 17.07.2017 12:00

Витебск 16 июля 2017 г.
"Славянский забег"
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
(фотоотчёт размещен на сайте БФЛА, в разделе "Медиа галерея")

Показать целиком
Лайки: 19
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,47
#followminsk 19.07.2017 07:30

Минск 18 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳🌞
Тренировка #followminsk🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃👍✌✌😃
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
(часть II, позитивчик😊)

Показать целиком
Лайки: 19
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,46
#followminsk 29.06.2017 09:00

Минск 28 июня 2017 г.
Парк Победы.🌳🌲🌳⛅
Тренировка #folowminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️👍✌😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
(часть II, бег)

Показать целиком
Лайки: 15
Комментарии: 3
Репосты: 0
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,45
#followminsk 09.07.2017 18:30

Набирайтесь сил, отдыхайте, добрых снов!

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,45
#followminsk 11.07.2017 16:00

Followminsk собирает друзей!! Завтра ждем всех новеньких и "стареньких" на нашу традиционную тренировку!
В программе:
-Разминка 👯

Показать целиком
Лайки: 14
Комментарии: 1
Репосты: 3
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,44
#followminsk 13.07.2017 10:00

Минск 12 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳🌞
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃💪✌👍😃
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть III, mix)

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,44
#followminsk 04.07.2017 20:10

Не забываем про нашу традиционную пробежку, ждем завтра в Парке Победы.
Встречаемся около арок в 19:30, если кто заблудится или будете опаздыват…

Показать целиком
Лайки: 15
Комментарии: 2
Репосты: 1
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,45
#followminsk 07.07.2017 10:00

Как наконец-то получить результат от тренировок?

1. Не тренируйтесь на пустой желудок.
Низкий уровень сахара в крови может сдела…

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,45
#followminsk 19.07.2017 10:00

Минск 19 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳⛅
Тренировка #followminsk🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️👍👍👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть III, mix)

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 1
Репосты: 0
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,44
#followminsk 20.07.2017 03:30

Доброе утро, хорошего всем дня и настроения!)
📷 mari.mariya31

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,44
#followminsk 13.07.2017 20:00

Всем приятных снов!)
📷 grisha_bruev

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,44
#followminsk 26.06.2017 14:00

6 СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ ВО ВРЕМЯ ДЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБЕГОВ
Одним из чрезвычайно важных аспектов длительного бега является ваша диета — то, что вы едите д…

Показать целиком
Лайки: 16
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,45
#followminsk 15.07.2017 10:30

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 18
Вовлеченность на пост: 0,44
#followminsk 17.07.2017 19:30

Бегом по лужам. Впечатления от «Славянского забега»
http://bfla.eu/?p=26272

Показать целиком
Лайки: 16
Комментарии: 1
Репосты: 0
Всего реакций: 17
Вовлеченность на пост: 0,42
#followminsk 06.07.2017 19:59

Всем приятных снов)
📷 denismordas

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 17
Вовлеченность на пост: 0,42
#followminsk 13.07.2017 16:00

Лучший возраст для марафона
Существует ли зависимость между возрастом спортсмена и его результатами в марафоне?
Несмотря на то, что первы…

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 17
Вовлеченность на пост: 0,42
#followminsk 05.07.2017 10:30

Кто сегодня в 19:30(Парк Победы) на нашу тренировку?👍👍👍
P.s.: Если кто-то будет опаздывать звоним сюда подождем и проконсультируем =>☎ +375(29) 7058802 Иван

Показать целиком
Лайки: 16
Комментарии: 1
Репосты: 0
Всего реакций: 17
Вовлеченность на пост: 0,42
#followminsk 18.07.2017 15:14

Кто на тренировку? Ждем всех в 19:30 в Парке Победы!!
P.s: В случае каких-либо вопросов, кто-либо опаздывает или кто то стесняется звоним сюда п…

Показать целиком
Лайки: 15
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 16
Вовлеченность на пост: 0,39
#followminsk 08.07.2017 12:00

Всё, что стоит знать о воде тем, кто занимается спортом
Можно ли пить воду во время тренировок, что такое гипергидрация, похудеете ли вы, если не будете восполнять водный баланс и другие популярные вопросы о воде и ответы на них.
Обезвоживание — это что вообще такое?

Вода …

Показать целиком
Лайки: 14
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 16
Вовлеченность на пост: 0,4
Показать еще