#followminsk 12.07.2017 08:30

«Бег – это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня – слабаком или волевым человеком?» — Питер Майер (Peter Maher),…

Показать целиком
Лайки: 24
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 25
Вовлеченность на пост: 0,62
#followminsk 19.07.2017 03:30

Минск 18 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳🌞
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️👍✌😃
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть I, обзорная)

Показать целиком
Лайки: 25
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 25
Вовлеченность на пост: 0,61
#followminsk 19.07.2017 12:54

Для многих из нас бег – это не просто хобби, это образ жизни.

Показать целиком
Лайки: 25
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 25
Вовлеченность на пост: 0,61
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
#followminsk 22.07.2017 06:27

И не важно... С какой ноги... ВЫ встаете!.. ВАЖНО — с каким настроением .. ЖИВЁТЕ ))) Доброе утро!! Кто на тренировку с нами?

Показать целиком
Лайки: 25
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 25
Вовлеченность на пост: 0,61
#followminsk 03.07.2017 18:11

С днем Независимости, Беларусь 🇧🇾
Всех Благ, каждому ее жителю и чистого, светлого неба над головой! ☀️😊

Показать целиком
Лайки: 22
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 24
Вовлеченность на пост: 0,6
#followminsk 11.07.2017 13:01

Уже в эти выходные "Славянский Забег" Ждем всех!! +1 кто бежит
Соревнования состоятся в г.Витебске, 16 июля 2017 г.
В программу забега вхо…

Показать целиком
Лайки: 14
Комментарии: 9
Репосты: 1
Всего реакций: 24
Вовлеченность на пост: 0,59
#followminsk 12.07.2017 05:55

Доброе утро, как настроение?
📷 oksana_domoratskaya

Показать целиком
Лайки: 24
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 24
Вовлеченность на пост: 0,59
#followminsk 13.07.2017 05:51

Минск 12 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳🌞
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃💪👍✌😃
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть I, обзорная)

Показать целиком
Лайки: 23
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 24
Вовлеченность на пост: 0,59
#followminsk 13.07.2017 13:00

Единственное, что стоит между тобой и твоей целью, это дерьмовая мысль о том, почему ты не сможешь этой цели достичь, которую ты постоянно прокручиваешь в своей голове.

Джордан Белфорт

Показать целиком
Лайки: 24
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 24
Вовлеченность на пост: 0,59
#followminsk 14.07.2017 09:27

Показать целиком
Лайки: 24
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 24
Вовлеченность на пост: 0,59
ХОКЕЙ УКРАЇНИ | ХОККЕЙ УКРАИНЫ 19.07.2017 14:51

Клубы УХЛ планируют провести по 40 матчей в сезоне 2017/2018
Большинство команд собираются выйти из отпуска 1-го августа
В офисе Украинск…

Показать целиком
Лайки: 22
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 24
Вовлеченность на пост: 1,04
#followminsk 17.07.2017 16:30

Не забывай, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочел лежать на диване!
Уважаемые бегуны, наша тренировка со среды пе…

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 6
Репосты: 1
Всего реакций: 24
Вовлеченность на пост: 0,59
#followminsk 09.07.2017 08:30

Питание для бегунов: бананы и несколько рецептов с ними

Польза бананов для спортсменов очевидна: употребление трех плодов в день почти …

Показать целиком
Лайки: 23
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 23
Вовлеченность на пост: 0,57
#followminsk 17.07.2017 14:00

Нет такой таблетки, которая заставит вас усердно тренироваться, это можете захотеть только вы сами.☝

Показать целиком
Лайки: 20
Комментарии: 3
Репосты: 0
Всего реакций: 23
Вовлеченность на пост: 0,56
#followminsk 22.07.2017 18:35

Минск 22 июля 2017 г.
Тренировка #followminsk🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🌲🌞✌😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть III, mix)

Показать целиком
Лайки: 23
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 23
Вовлеченность на пост: 0,56
#followminsk 26.06.2017 08:00

"Это невероятный стимул,когда вам говорят,что вы ничего не добьётесь"

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 4
Репосты: 0
Всего реакций: 22
Вовлеченность на пост: 0,55
#followminsk 27.06.2017 04:17

Доброе утро!!!
📷 rav_urr

Показать целиком
Лайки: 22
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 22
Вовлеченность на пост: 0,55
#followminsk 26.06.2017 11:30

Показать целиком
Лайки: 22
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 22
Вовлеченность на пост: 0,55
#followminsk 03.07.2017 03:30

Доброе утро, выходной не повод не пойти на пробежку!
А мы продолжаем готовится к Минскому полумарафону и предоставляем вашему вниманию План тре…

Показать целиком
Лайки: 19
Комментарии: 0
Репосты: 3
Всего реакций: 22
Вовлеченность на пост: 0,55
#followminsk 18.07.2017 04:32

Доброе утро!!! А вот и План тренировок на 4-ю неделю:📚

Понедельник 👟: Отдых\езда на велосипеде\медленный бег 20 мин
Вторник👟: Раз…

Показать целиком
Лайки: 20
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 22
Вовлеченность на пост: 0,54
#followminsk 20.07.2017 03:30

Доброе утро, хорошего всем дня и настроения!)
📷 mari.mariya31

Показать целиком
Лайки: 22
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 22
Вовлеченность на пост: 0,54
#followminsk 27.06.2017 11:48

Славянский забег! Кто в деле?
Соревнования состоятся в г.Витебске, 16 июля 2017 г.
Старт и финиш на площади «Победа».
В программу …

Показать целиком
Лайки: 20
Комментарии: 1
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,53
#followminsk 01.07.2017 13:03

Минск 1 июля 2017 г.
Стадион БГУФК.🌳🌳🌳🌞
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️💪✌👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть I, обзорная)

Показать целиком
Лайки: 21
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
#followminsk 03.07.2017 10:00

Показать целиком
Лайки: 21
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
#followminsk 07.07.2017 06:14

Утро доброе!) А вот и видео отчет о прошедшей тренировки)
https://vk.com/video114287016_456239035?list=36349cabc147c28662

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 1
Репосты: 2
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
#followminsk 07.07.2017 16:00

Уже совсем скоро!! Кто с нами?
http://bfla.eu/?p=24377

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 4
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
#followminsk 08.07.2017 19:00

Доброй ночи, друзья!)
📷 iren_zhidkova

Показать целиком
Лайки: 21
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
#followminsk 14.07.2017 15:30

Не забываем завтра наша традиционная тренировка. Собираемся на новом месте, но в тоже время! Ждем всех в 10:30 у входа на стадион БГУФКа (пр-кт Победи…

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 0
Репосты: 3
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,52
#followminsk 19.07.2017 07:30

Минск 18 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳🌞
Тренировка #followminsk🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃👍✌✌😃
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
(часть II, позитивчик😊)

Показать целиком
Лайки: 21
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,51
#followminsk 24.07.2017 15:00

Ты можешь сделать больше, чем ты думаешь!
Уважаемые бегуны ждем завтра всех на нашу тренировку! Завтра встречаемся в 19:30 в Парке Победы!!! …

Показать целиком
Лайки: 21
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 21
Вовлеченность на пост: 0,51
Показать еще