Фитнес Хаус / Fitness House 11.07.2018 09:20

Видео-тренировки для плоского животика, красивой талии и упругого пресса
🔥
______________________

Самая вкусная еда в наше…

Показать целиком
Лайки: 151
Комментарии: 0
Репосты: 26
Всего реакций: 177
Вовлеченность на пост: 0,11
Фитнес-клуб "ВИТА-СПОРТ". Барнаул 24.06.2018 06:00

Без лишних слов. ✊✊✊✊
#КомандаВитаспорт

Показать целиком
Лайки: 130
Комментарии: 26
Репосты: 16
Всего реакций: 172
Вовлеченность на пост: 1,16
Extreme Fitness | Экстрим Фитнес 16.06.2018 17:33

Девочки, специально для вас!👧🏼💃🏼
21.06. у нас день открытых дверей.
ВХОД СВОБОДНЫЙ и БЕСПЛАТНЫЙ ❗
.
Вас ждёт:
- лек…

Показать целиком
Лайки: 129
Комментарии: 0
Репосты: 41
Всего реакций: 170
Вовлеченность на пост: 0,34
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Фитнес Хаус / Fitness House 07.07.2018 09:00

Упражнения для всего тела 🔥👍😃
______________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹
vk.com/buffethamster
Самые …

Показать целиком
Лайки: 132
Комментарии: 0
Репосты: 36
Всего реакций: 168
Вовлеченность на пост: 0,11
Фитнес Хаус / Fitness House 02.07.2018 09:08

Семь вариантов вкусных и полезных перекусов на работе !
1. Виноград, миндаль, плавленый сыр, крекеры.
2. Салат с курицей, бальзамический…

Показать целиком
Лайки: 137
Комментарии: 0
Репосты: 30
Всего реакций: 167
Вовлеченность на пост: 0,11
Фитнес Хаус / Fitness House 08.07.2018 15:00

Выполняйте эти упражнений, и ваши руки станут красивыми, как у модели
1.Сгибания рук
Для бицепса
Как делать
Поставьте ноги на …

Показать целиком
Лайки: 138
Комментарии: 0
Репосты: 29
Всего реакций: 167
Вовлеченность на пост: 0,11
Фитнес Хаус / Fitness House 22.06.2018 09:02

5 упражнений пилатеса, чтобы усилить глубокие мышцы
Эти мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и подде…

Показать целиком
Лайки: 136
Комментарии: 0
Репосты: 30
Всего реакций: 166
Вовлеченность на пост: 0,11
Фитнес Хаус / Fitness House 01.07.2018 17:21

5 рецептов правильного и полезного домашнего хлеба, для пп-бутербродов❗🍞

Сохрани себе!📌

1. Творожный хлеб с отрубями – н…

Показать целиком
Лайки: 123
Комментарии: 0
Репосты: 43
Всего реакций: 166
Вовлеченность на пост: 0,11
Фитнес Хаус / Fitness House 30.06.2018 15:00

Топ-упражнений для идеальных ягодиц!
Система бодибилдеров!
______________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹 …

Показать целиком
Лайки: 143
Комментарии: 0
Репосты: 22
Всего реакций: 165
Вовлеченность на пост: 0,1
Extreme Fitness | Экстрим Фитнес 21.06.2018 12:56

Как часто вы проводите время на свежем воздухе❓
У кого-то совсем нет времени на отдых, а тем более на спорт. А что если мы совместим приятное с …

Показать целиком
Лайки: 144
Комментарии: 10
Репосты: 10
Всего реакций: 164
Вовлеченность на пост: 0,33
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 28.06.2018 15:01

🏁 Позади три месяца тренировок, сотни бёрпи и литры выпитой Волжанки. Только шестеро смогли выдержать всё и дойти до конца реалити-шоу Результат 2.0.…

Показать целиком
Лайки: 34
Комментарии: 126
Репосты: 2
Всего реакций: 162
Вовлеченность на пост: 1
Extreme Fitness | Экстрим Фитнес 17.06.2018 04:57

Как использовать QR-код?
Для пользователей IPhone, открываем камеру на режиме «фото», подносим к коду и автоматически откроется техника выполнен…

Показать целиком
Лайки: 123
Комментарии: 0
Репосты: 38
Всего реакций: 161
Вовлеченность на пост: 0,32
Фитнес Хаус / Fitness House 16.06.2018 09:00

💖Топ заправок для салата. Отличная альтернатива майонезу.
👌Лимонный
Взбить сок из половины лимона, по 1 чайной ложке острой горчицы и лимо…

Показать целиком
Лайки: 122
Комментарии: 0
Репосты: 37
Всего реакций: 159
Вовлеченность на пост: 0,1
Фитнес Хаус / Fitness House 20.06.2018 16:40

А тем временем у нас полезная информация 🙌
Подборка видео, которая наглядно раскрывает тайны биомеханики.🤓
Скорее сохраняй себе на стену, …

Показать целиком
Лайки: 122
Комментарии: 0
Репосты: 34
Всего реакций: 156
Вовлеченность на пост: 0,1
СССР – сеть фитнес-клубов 08.07.2018 08:00

🎉 Друзья! Поздравляем вас с Днём семьи, любви и верности!
👪 Семья — один из самых важных моментов в жизни каждого. Мы желаем вам самых светлых и…

Показать целиком
Лайки: 154
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 154
Вовлеченность на пост: 0,38
СССР – сеть фитнес-клубов 07.07.2018 13:14

⚽ Россия живёт футболом. Чемпионат мира 2018 продолжается! Сегодня определятся команды ещё одного полуфинала. Швеция или Англия? Попробуем угадать! На…

Показать целиком
Лайки: 137
Комментарии: 15
Репосты: 2
Всего реакций: 154
Вовлеченность на пост: 0,38
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 22.06.2018 16:30

Традиционный плейлист для интенсивной пятничной тренировки!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб

Показать целиком
Лайки: 113
Комментарии: 0
Репосты: 38
Всего реакций: 151
Вовлеченность на пост: 0,08
Фитнес-клуб "ВИТА-СПОРТ". Барнаул 23.06.2018 09:03

📢 Хочешь стать инструктором тренажёрного зала?
🎓 Или сделать свои тренировки более продуктивными и получить массу полезной информации?
💥…

Показать целиком
Лайки: 88
Комментарии: 1
Репосты: 61
Всего реакций: 150
Вовлеченность на пост: 1,02
Фитнес | Зoнa Cилы | Habibi Fitness | Челябинск 17.06.2018 15:02

🕹 Что наша жизнь? Игррррра! Сегодня на повестке вечера - конкурс последнего комментария. Вспоминаем виды спорта в мире.
Правила таковы:
-…

Показать целиком
Лайки: 15
Комментарии: 134
Репосты: 1
Всего реакций: 150
Вовлеченность на пост: 3,53
Extreme Fitness | Экстрим Фитнес 21.06.2018 02:00

Запрещено❗Продукты мешающие похудеть❌
.
На фото участница "EXTREMEального преображения=3" Юлия Марчук!
Ты тоже можешь стать участн…

Показать целиком
Лайки: 145
Комментарии: 4
Репосты: 1
Всего реакций: 150
Вовлеченность на пост: 0,3
Фитнес Хаус / Fitness House 20.06.2018 09:09

🙌УПРУГИЕ ФОРМЫ:
😈Комплекс упражнений бразильская попа

Забирай и делай!

📢Выполняй каждое упражнение 3 подхода по 2…

Показать целиком
Лайки: 121
Комментарии: 0
Репосты: 28
Всего реакций: 149
Вовлеченность на пост: 0,1
Фитнес Хаус / Fitness House 29.06.2018 09:00

Базовые упражнения для всего позвоночника!
______________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹
vk.com/buffethamster…

Показать целиком
Лайки: 130
Комментарии: 0
Репосты: 19
Всего реакций: 149
Вовлеченность на пост: 0,09
Фитнес Хаус / Fitness House 26.06.2018 15:00

Худеем с помощью риса
За неделю такого питания ты сбросишь 4-6 лишних килограммов, а также улучшишь состояние кожи, ведь рис отлично выводит из …

Показать целиком
Лайки: 123
Комментарии: 0
Репосты: 24
Всего реакций: 147
Вовлеченность на пост: 0,09
Extreme Fitness | Экстрим Фитнес 03.07.2018 06:11

ВПЕРВЫЕ, Extreme Fitness подарит 500 ЛИТРОВ БЕНЗИНА❗
Да-да, вы не ослышались, целых 500 литров!
Как получить?
1⃣Обязательно запол…

Показать целиком
Лайки: 85
Комментарии: 13
Репосты: 49
Всего реакций: 147
Вовлеченность на пост: 0,29
Фитнес Хаус / Fitness House 05.07.2018 15:32

7 эффективных упражнений от боков.
1.Наклоны вперед
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Наклонитесь вперед, не сгибая ноги в колен…

Показать целиком
Лайки: 117
Комментарии: 0
Репосты: 28
Всего реакций: 145
Вовлеченность на пост: 0,09
Фитнес Хаус / Fitness House 27.06.2018 09:00

Простые диетические рецепты с кабачками!
Самые низкокалорийные блюда!
_____________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяк…

Показать целиком
Лайки: 112
Комментарии: 0
Репосты: 32
Всего реакций: 144
Вовлеченность на пост: 0,09
Фитнес-клуб "ВИТА-СПОРТ". Барнаул 21.06.2018 02:00

🌶🌶🌶🌶🌶 😉

Показать целиком
Лайки: 85
Комментарии: 40
Репосты: 17
Всего реакций: 142
Вовлеченность на пост: 0,96
Фитнес Хаус / Fitness House 27.06.2018 15:00

Наглядное видео: какие мышцы ты растягиваешь при движении телом!
_______________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹 …

Показать целиком
Лайки: 115
Комментарии: 0
Репосты: 27
Всего реакций: 142
Вовлеченность на пост: 0,09
Extreme Fitness | Экстрим Фитнес 22.06.2018 02:12

Хочешь попасть на новый марафон❓
.
Выполняй наши тренировки, если у тебя хватит сил💪🏼 Делись результатами, после каждой тренировки и ставь…

Показать целиком
Лайки: 129
Комментарии: 0
Репосты: 6
Всего реакций: 135
Вовлеченность на пост: 0,27
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 29.06.2018 08:01

🎰 А мы вновь открываем наше щедрое ULTRA-казино и дарим 2 недели фитнеса за верные прогнозы!
Напоминаем условия участия:
1. Поставь лайк п…

Показать целиком
Лайки: 38
Комментарии: 96
Репосты: 0
Всего реакций: 134
Вовлеченность на пост: 0,83
Показать еще