"ТасТак" Фитнес-клуб 31.03.2018 13:00

Степ-аэробика была придумана американкой Джин Миллер в конце 20века, как реабилитационный комплекс для травмированной ноги. Но в последствии она усове…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,12
Сеть фитнес-центров «KotenGym» (г. Бердянск) 29.03.2018 12:00

#тренинг #форма #фигура #мышцы #спорт #фитнес #послеродов
Вот так за полгода можно выглядеть после родов

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,05
Сеть фитнес-центров «KotenGym» (г. Бердянск) 29.03.2018 16:00

#тренинг #форма #фигура #мышцы #спорт #фитнес #лесоруб
Такой дерево свалить - раз плюнуть)

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,05
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Сеть фитнес-центров «KotenGym» (г. Бердянск) 30.03.2018 13:01

#тренинг #форма #фигура #мышцы #спорт #фитнес
Смотрите как штанга изуродовала тело девушки!

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,05
World Class Almaty 02.04.2018 08:26

Седьмой выпуск рубрики "Топ 5: World Class Almaty corporation " - подборка лучших фото и видео от участников нашего коллектива под хэштегом #worldclas…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,09
Fitnation 03.04.2018 05:37

29 марта в клубе Fitnation Астана прошли соревнования FITLADY 💃🏻.
Это был сумасшедший коктейль из зажигательных ритмов, спортивных конкурсов, отличного настроения и ярких эмоций. Самые смелые и подготовленные представительницы прекрасного пола соревновались не только в выносливости и силе, но…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
"ТасТак" Фитнес-клуб 02.04.2018 09:51

Друзья! В нашем инстаграме проходит конкурс, где вы сможете выиграть ценные призы:
1 место - абонемент на 12 занятий ( посещение 3 раза в недел…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,12
Rakhat Fitness 03.04.2018 04:40

Поздравляем с успешным стартом национальную мужскую сборную Республики Казахстан на Интерконтинентальном кубке Мировой Лиги по водному поло, который п…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,15
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 01.04.2018 14:30

30- летняя жительница Северной Каролины Джессамин Стэнли ломает стереотипы!

Fat Femme, как называет себя сама Джессамин, занимаясь бикра…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 02.04.2018 15:13

Тренировки на брусьях для новичков и профессионалов!

Отжимания на брусьях с акцентом на трицепс – формируют объем и рельеф руки, увеличи…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 05.04.2018 14:30

Вы когда-либо пробовали творожные роллы?!
Нет? Пора это исправлять! Наша команда нашла для Вас рецепт самых оригинальных роллов с заботой о Ваше…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 06.04.2018 14:30

#FitnessBlitz приготовил 6 советов для локонов Вашей мечты:
1.Не игнорируйте растительный белок! В нем находится аминокислота цистин, которая уч…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 07.04.2018 02:30

Ақырын жүріп, анық бас,
Еңбегің кетпес далаға…

FitnessBlitz фитнес-клубтар желіcі демалыс күндері cіздерді сағат 10:00- ден 22:00-ге дейін күтеді!

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 08.04.2018 14:30

Ученые выяснили, сколько минут физической активности нужно, чтобы продлить жизнь

Исследователи изучали уровень занятий спортом и сердеч…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 09.04.2018 14:30

V – форма!
Подтягивания широким хватом к груди – базовое упражнение, которое является самым эффективным упражнением для придания V-образной фиг…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
World Class Almaty 11.04.2018 12:45

5 типичных ошибок новичка в тренажерном зале
1. Болтать во время упражнений - излюбленная привычка новичков. Делаешь упражнение - следи за дыхан…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,09
Fitnation 07.04.2018 06:00

Будьте здоровы!
Сегодня Всемирный День здоровья. Пора задуматься о правильном образе жизни и приумножить свои силы. Этот праздник обязательно ну…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
Fitnation 09.04.2018 07:01

🏊🏻 Соревнования по плаванию среди детей 6-12 лет в клубе Fitnation Астана.

📍 Fitnation Астана, зона бассейна.
🕤 22 апреля в 9.0…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
Fitnation 10.04.2018 09:39

💬 Владимир Павлюк: "Приводите себя в форму для жизни, а не для событий".

На этой неделе историей успеха и своим стилем жизни поделился …

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
"ТасТак" Фитнес-клуб 06.04.2018 12:37

Взрослое обучение плаванию
Можно ли научится плавать в зрелом возрасте? Взрослые люди, которые не научились плавать в детстве, чаще уже не предп…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,12
"ТасТак" Фитнес-клуб 08.04.2018 11:16

Хореография для детей – замечательный способ развития музыкального слуха, координации, гибкости, ребенок сможет сформировать хорошую осанку, стать бол…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,12
"ТасТак" Фитнес-клуб 10.04.2018 12:46

Стретчинг – система специальных упражнений, направленных на развитие эластичности мышц и связок и повышения гибкости суставов.
Занятия проходят…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,12
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 11.04.2018 02:42

Қандағы қант мөлшерінің шамадан тыс асып кетуі артық салмақ пен тері
жағдайының нашарлауын айтпағанда, көптеген ауруларға алып келуі мүмкін.…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 04.04.2018 02:30

Жаттығулар кезіндегі бас ауруы

Әуелсаурудың себебін анықтап алу қажет. Қан қысымының көтерілуі немесе,
керісінше, тым қатты төменд…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
Сеть фитнес-центров «KotenGym» (г. Бердянск) 11.04.2018 14:00

#тренинг #форма #фигура #еда #спорт #питание #диета
Как Вам форма?)

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,05
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 15.04.2018 14:30

Британские ученые из Университета Св. Георга решили выяснить, как физические нагрузки защищают организм от никотиновой зависимости.
Опыт провод…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 16.04.2018 14:30

Весна в самом разгаре, а это значит, что пробежки на свежем воздухе будут на пике своей популярности! Именно поэтому команда профессионалов #FitnessBl…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
World Class Almaty 10.04.2018 04:32

Международный день танца
Танец – это одна из форм искусства, способная преодолевать все политические, культурные и этнические границы, объединят…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,09
Fitnation 12.04.2018 09:00

🤽🏻‍♂️ Приглашаем всех любителей водных видов спорта принять участие в открытых соревнованиях Fitnation Костанай по водному поло!
🕤 14 апреля в 1…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
Fitnation 13.04.2018 09:03

📢 Уважаемые члены клубов Fitnation!
В целях совершенствования качества нашего сервиса просим вас уделить 5 минут своего времени и ответить на во…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,03
Показать еще