Фитнес Хаус / Fitness House 10.06.2018 09:00

Праздничный розыгрыш от FITNESS HOUSE 🇷🇺

Мы разыгрываем МУЛЬТИКАРТУ НА ГОД ВО ВСЕ КЛУБЫ FH.

Хочешь выиграть, но не знаеш…

Показать целиком
Лайки: 1 655
Комментарии: 0
Репосты: 705
Всего реакций: 2 360
Вовлеченность на пост: 1,52
Фитнес Хаус / Fitness House 07.06.2018 15:00

ну что, побежали? 😂🏃‍♀️

Показать целиком
Лайки: 504
Комментарии: 0
Репосты: 59
Всего реакций: 563
Вовлеченность на пост: 0,36
Фитнес Хаус / Fitness House 26.05.2018 15:00

😂

Показать целиком
Лайки: 410
Комментарии: 0
Репосты: 45
Всего реакций: 455
Вовлеченность на пост: 0,3
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Фитнес Хаус / Fitness House 30.05.2018 15:00

Актуальный набор упражнений на проработку проблемных зон🙌
Забирай на стену и начинай готовиться к лету правильно🏋‍♀️
____________________…

Показать целиком
Лайки: 351
Комментарии: 0
Репосты: 82
Всего реакций: 433
Вовлеченность на пост: 0,28
Фитнес Хаус / Fitness House 07.06.2018 09:00

7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели

1.Планка
Как делать: Планка — упражнение изометрическое (выполняется…

Показать целиком
Лайки: 314
Комментарии: 0
Репосты: 84
Всего реакций: 398
Вовлеченность на пост: 0,26
Фитнес Хаус / Fitness House 02.06.2018 15:00

Миниатюра: я и правильное питание

Показать целиком
Лайки: 327
Комментарии: 0
Репосты: 37
Всего реакций: 364
Вовлеченность на пост: 0,24
Фитнес Хаус / Fitness House 02.06.2018 09:00

10 рецептов смузи на завтрак
1. Творожно-вишневый смузи
— одна упаковка не зернистого творога
— горсть замороженной вишни
—…

Показать целиком
Лайки: 235
Комментарии: 0
Репосты: 88
Всего реакций: 323
Вовлеченность на пост: 0,21
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 04.06.2018 15:00

О ней многие спрашивали, её искали везде, её ждали с нетерпением — летнюю Ultra-карту на 3 месяца! ☀

Только с 4 по 8 июня можно приобрес…

Показать целиком
Лайки: 87
Комментарии: 181
Репосты: 21
Всего реакций: 289
Вовлеченность на пост: 1,8
Фитнес Хаус / Fitness House 31.05.2018 09:04

Задерживайтесь в каждой позе по 20-30 секунд. И ваша спинка будет здоровой💥
______________________________________________________________ …

Показать целиком
Лайки: 233
Комментарии: 0
Репосты: 53
Всего реакций: 286
Вовлеченность на пост: 0,19
Фитнес Хаус / Fitness House 27.05.2018 15:00

Топ-5 идей летних салатов для легкого ужина:

1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, смет…

Показать целиком
Лайки: 210
Комментарии: 0
Репосты: 51
Всего реакций: 261
Вовлеченность на пост: 0,17
Фитнес Хаус / Fitness House 28.05.2018 15:00

😁👍

Показать целиком
Лайки: 233
Комментарии: 0
Репосты: 15
Всего реакций: 248
Вовлеченность на пост: 0,16
Фитнес Хаус / Fitness House 26.05.2018 09:00

8 фильмов на все выходные, которые стоят потраченного времени!
Забирай на стену, чтобы не потерять 😉

1. Книга Генри
2. Ра…

Показать целиком
Лайки: 175
Комментарии: 0
Репосты: 63
Всего реакций: 238
Вовлеченность на пост: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 30.05.2018 09:00

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!🍌🍎🍐

Сохрани себе на стену!📌

1. Со специями…

Показать целиком
Лайки: 167
Комментарии: 0
Репосты: 63
Всего реакций: 230
Вовлеченность на пост: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 03.06.2018 15:00

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА!
______________________________________________________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹
hom…

Показать целиком
Лайки: 190
Комментарии: 0
Репосты: 37
Всего реакций: 227
Вовлеченность на пост: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 05.06.2018 09:00

Творожное разнообразие: 5 рецептов сырников для вкусного и питательного завтрака

1. Сырники с зеленым луком и сыром - очень сытные и не…

Показать целиком
Лайки: 171
Комментарии: 0
Репосты: 50
Всего реакций: 221
Вовлеченность на пост: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 23.05.2018 15:22

10 вкусных фреш-напитков на все случаи жизни!

☀Для восстановления сил:

1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, …

Показать целиком
Лайки: 160
Комментарии: 0
Репосты: 55
Всего реакций: 215
Вовлеченность на пост: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 13.06.2018 09:00

10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!🐠🍋🍅🍆
Сохрани себе!📌

1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии
🔸на 100грамм - 1…

Показать целиком
Лайки: 159
Комментарии: 0
Репосты: 49
Всего реакций: 208
Вовлеченность на пост: 0,13
Фитнес Хаус / Fitness House 03.06.2018 09:00

❤Самые белковые салаты!

🙈Вкусный и полезный перекус, обед и ужин!
______________________________________________________________ …

Показать целиком
Лайки: 157
Комментарии: 0
Репосты: 43
Всего реакций: 200
Вовлеченность на пост: 0,13
СССР – сеть фитнес-клубов 30.05.2018 07:00

🔥 Фитнес-клуб С.С.С.Р. Алексеевская в Кубке Чемпионов по плаванию!
🏊Четвёртый год подряд команда фитнес-клуба С.С.С.Р. Алексеевская принимает участие в Кубке Чемпионов по плаванию, который традиционно проходит в гребном канале Крылатское в последнее воскресенье мая. Погода в этот день была сол…

Показать целиком
Лайки: 196
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 196
Вовлеченность на пост: 0,5
Фитнес Хаус / Fitness House 09.06.2018 15:12

7 невероятных фильмов, которые цепляют с первого кадра, на все выходные.
______________________________________________________________
С…

Показать целиком
Лайки: 154
Комментарии: 0
Репосты: 34
Всего реакций: 188
Вовлеченность на пост: 0,12
Фитнес | Зoнa Cилы | Habibi Fitness | Челябинск 10.06.2018 15:36

⚡Хотите поиграть и посмеяться от души? 😃
Предлагаю игру "Тренер". Нужно одно слово в названии фильма заменить на "тренер" или его производные. …

Показать целиком
Лайки: 17
Комментарии: 168
Репосты: 3
Всего реакций: 188
Вовлеченность на пост: 4,44
bodyboom | фитнес Пермь 01.06.2018 07:09

Начните тренировки уже сегодня, и результат не заставит себя долго ждать! 💪💪 А тренить с выгодой - это по-нашему.
📣 Воспользовавшись специальным…

Показать целиком
Лайки: 39
Комментарии: 130
Репосты: 18
Всего реакций: 187
Вовлеченность на пост: 0,78
Фитнес Хаус / Fitness House 25.05.2018 09:03

🌱Топ-5 самых низкокалорийных блюд
1. Салат из курицы с овощами на 100 гр.130 ккал
-куриная грудка;
-помидоры;
-красный лук;…

Показать целиком
Лайки: 145
Комментарии: 0
Репосты: 40
Всего реакций: 185
Вовлеченность на пост: 0,12
Фитнес Хаус / Fitness House 05.06.2018 15:00

Спортивная пицца!

Без муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира! Вкусно и не калорийно!

Ингредиенты:

Д…

Показать целиком
Лайки: 144
Комментарии: 0
Репосты: 38
Всего реакций: 182
Вовлеченность на пост: 0,12
Фитнес Хаус / Fitness House 08.06.2018 15:10

СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1.Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.…

Показать целиком
Лайки: 140
Комментарии: 0
Репосты: 41
Всего реакций: 181
Вовлеченность на пост: 0,12
Фитнес Хаус / Fitness House 22.05.2018 15:00

РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ ШЕИ
1. Поднимаем и опускаем плечи
Встаньте, ноги вместе. Вытяните губы в трубочку, сделайте вдох, надуйте щеки, задерж…

Показать целиком
Лайки: 131
Комментарии: 0
Репосты: 38
Всего реакций: 169
Вовлеченность на пост: 0,11
TODES/Тодес 12.06.2018 07:30

Дорогие друзья! Коллектив TODES и его главный балетмейстер-постановщик и бессменный руководитель Алла Духова поздравляют всех с очень важным празднико…

Показать целиком
Лайки: 148
Комментарии: 1
Репосты: 19
Всего реакций: 168
Вовлеченность на пост: 0,3
Фитнес Хаус / Fitness House 28.05.2018 09:00

♻12 специй для поддержки иммунитета
Что делают:
🌱Повышают сопротивляемость организма
🌱Повышают клеточный иммунитет
🌱Вырабатыв…

Показать целиком
Лайки: 118
Комментарии: 0
Репосты: 39
Всего реакций: 157
Вовлеченность на пост: 0,1
Фитнес Хаус / Fitness House 10.06.2018 15:00

7 советов, которые помогают худеть без диеты
1.Хочешь худеть быстрее? После 16:00 ешь только белковую пищу.
2. Съела порцию и не наелась? …

Показать целиком
Лайки: 130
Комментарии: 0
Репосты: 25
Всего реакций: 155
Вовлеченность на пост: 0,1
Фитнес | Зoнa Cилы | Habibi Fitness | Челябинск 29.05.2018 15:31

Играем, играем, играем! Тренируем не только мышцы, но и память, внимание и мышление!
Победителю вручим клевый коктейль!
Итак, правила прос…

Показать целиком
Лайки: 15
Комментарии: 136
Репосты: 3
Всего реакций: 154
Вовлеченность на пост: 3,65
Показать еще