Талия клуб фитнес Оренбург 10.05.2018 07:01

Хотите красивую фигуру к лету?👙
ТАЛИЯ-КЛУБ разыгрывает 💥БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ💥 на фитнес+массаж+спа (сроком 1 месяц)!!!
Никаких репостов д…

Показать целиком
Лайки: 558
Комментарии: 24
Репосты: 27
Всего реакций: 609
Вовлеченность на пост: 7,02
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 14.05.2018 15:00

Сегодня понедельник, а это отличный повод разыграть клубную Ultra-карту на месяц 😌

Заканчивается своя карта? Или давно хотел сменить клу…

Показать целиком
Лайки: 196
Комментарии: 177
Репосты: 166
Всего реакций: 539
Вовлеченность на пост: 3,4
Фитнес Хаус / Fitness House 11.05.2018 15:00

Программа упражнений для стального пресса! 👍

Показать целиком
Лайки: 380
Комментарии: 0
Репосты: 89
Всего реакций: 469
Вовлеченность на пост: 0,31
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Фитнес Хаус / Fitness House 03.05.2018 10:28

10 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья
1. Мостик бедрами
Неправильно: Если спина во время мостика выгнута…

Показать целиком
Лайки: 382
Комментарии: 0
Репосты: 82
Всего реакций: 464
Вовлеченность на пост: 0,31
Фитнес Хаус / Fitness House 13.05.2018 09:00

6 упражнений, и ты всегда в форме 🔥👍

Показать целиком
Лайки: 367
Комментарии: 0
Репосты: 83
Всего реакций: 450
Вовлеченность на пост: 0,29
Фитнес Хаус / Fitness House 21.04.2018 09:00

6 вкуснейших рецептов фитнес-смузи

1.Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!

Ингредиенты:

Ов…

Показать целиком
Лайки: 320
Комментарии: 0
Репосты: 93
Всего реакций: 413
Вовлеченность на пост: 0,27
Фитнес Хаус / Fitness House 22.04.2018 15:00

Худеем в ногах!
🔥🔥🔥🔥
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
______________________________________________________________
😱Новый …

Показать целиком
Лайки: 349
Комментарии: 0
Репосты: 56
Всего реакций: 405
Вовлеченность на пост: 0,27
Фитнес Хаус / Fitness House 09.05.2018 15:01

А ты так можешь, как эта девочка?

Показать целиком
Лайки: 380
Комментарии: 0
Репосты: 15
Всего реакций: 395
Вовлеченность на пост: 0,26
Фитнес Хаус / Fitness House 21.04.2018 15:00

СПИНА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ СРАЗУ ЖЕ - 6 УПРАЖНЕНИЙ
1.Морская звезда

Устал после работы? Ты можешь не просто отдохнуть, но и помочь св…

Показать целиком
Лайки: 310
Комментарии: 0
Репосты: 79
Всего реакций: 389
Вовлеченность на пост: 0,26
Фитнес Хаус / Fitness House 09.05.2018 09:00

Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов

1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, с…

Показать целиком
Лайки: 285
Комментарии: 0
Репосты: 77
Всего реакций: 362
Вовлеченность на пост: 0,24
Фитнес Хаус / Fitness House 12.05.2018 09:00

Отличная музыка для утренней пробежки 🏃

Показать целиком
Лайки: 261
Комментарии: 0
Репосты: 71
Всего реакций: 332
Вовлеченность на пост: 0,22
Фитнес Хаус / Fitness House 30.04.2018 09:00

5 вкуснейших рецептов с одной из самых полезных круп.

1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм

Показать целиком
Лайки: 247
Комментарии: 0
Репосты: 75
Всего реакций: 322
Вовлеченность на пост: 0,21
Фитнес Хаус / Fitness House 24.04.2018 09:48

Мне б такого тренера🤣💪
#ЖизньудаласьFH
#Fitnessхайп

Показать целиком
Лайки: 278
Комментарии: 0
Репосты: 18
Всего реакций: 296
Вовлеченность на пост: 0,2
TODES/Тодес 29.04.2018 08:50

Сегодня международный день танца – наш особенный праздник. Если ты не можешь устоять на месте, когда слышишь крутую музыку, если ты живешь от занятия …

Показать целиком
Лайки: 253
Комментарии: 2
Репосты: 29
Всего реакций: 284
Вовлеченность на пост: 0,51
Адреналин | Будь в форме 27.04.2018 10:12

Сегодня знаменательный день для нашей сети! Открылся первый ФОК «Адреналин» и мы подготовили немного фотографий из уже работающего комплекса!

Показать целиком
Лайки: 202
Комментарии: 70
Репосты: 9
Всего реакций: 281
Вовлеченность на пост: 1,29
Фитнес Хаус / Fitness House 10.05.2018 09:00

5 диетических соусов, которые сделают ваши блюда вкуснее и разнообразнее без лишних калорий .

1. Медово-горчичный соус - находка для ов…

Показать целиком
Лайки: 217
Комментарии: 0
Репосты: 63
Всего реакций: 280
Вовлеченность на пост: 0,18
TODES/Тодес 09.05.2018 10:28

С Днем победы, друзья! Весь мир сегодня отмечает этот великий и самый главный праздник! 🎉
Этот праздник - результат нечеловеческой стойкости, ст…

Показать целиком
Лайки: 248
Комментарии: 1
Репосты: 26
Всего реакций: 275
Вовлеченность на пост: 0,49
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 23.04.2018 11:31

КОНКУРС РЕПОСТОВ!
🎉 ALEX FITNESS запускает грандиозный марафон подарков и разыгрывает призы совместно с нашим партнёром - брендом профессиональн…

Показать целиком
Лайки: 211
Комментарии: 0
Репосты: 62
Всего реакций: 273
Вовлеченность на пост: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 24.04.2018 15:00

А ты питаешься правильно?

Если нет, тогда пора начинать!
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
________________________________…

Показать целиком
Лайки: 220
Комментарии: 0
Репосты: 41
Всего реакций: 261
Вовлеченность на пост: 0,17
Фитнес Хаус / Fitness House 06.05.2018 15:00

Советы по составлению ПП рациона🌰🍎

Идеальный завтрак

4-6 яичных белков + 2 целых яйца
1 порция овсяной каши …

Показать целиком
Лайки: 192
Комментарии: 0
Репосты: 38
Всего реакций: 230
Вовлеченность на пост: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 23.04.2018 09:00

10 вариантов разгрузочных дней 👌

1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим…

Показать целиком
Лайки: 182
Комментарии: 0
Репосты: 47
Всего реакций: 229
Вовлеченность на пост: 0,15
TODES/Тодес 21.04.2018 18:31

Именно этим людям завтра предстоит выполнить самую трудную работу на нашем фестивале. Порой кажется, что оценить выступления участников просто невозмо…

Показать целиком
Лайки: 216
Комментарии: 0
Репосты: 11
Всего реакций: 227
Вовлеченность на пост: 0,41
Фитнес Хаус / Fitness House 07.05.2018 15:00

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ 👌

При регулярном выполнении боли тебя не будут беспокоить!
___________________________________…

Показать целиком
Лайки: 172
Комментарии: 0
Репосты: 50
Всего реакций: 222
Вовлеченность на пост: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 26.04.2018 09:00

🥗Путь к правильному питанию и стройному телу за 10 дней🥗
#ЖизньудаласьFH
#ПроверенонасебеFH
______________________________________…

Показать целиком
Лайки: 178
Комментарии: 0
Репосты: 40
Всего реакций: 218
Вовлеченность на пост: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 26.04.2018 15:00

Лучшее и худшее время для употребления определенных продуктов 👍
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
________________________________________…

Показать целиком
Лайки: 175
Комментарии: 0
Репосты: 41
Всего реакций: 216
Вовлеченность на пост: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 23.04.2018 15:03

Правильная растяжка для всего тела - эффективно и наглядно
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
_____________________________________________…

Показать целиком
Лайки: 182
Комментарии: 0
Репосты: 33
Всего реакций: 215
Вовлеченность на пост: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 05.05.2018 15:00

Супер тренировка в домашних условиях 👌

Не ленись!
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
_______________________________________…

Показать целиком
Лайки: 177
Комментарии: 0
Репосты: 38
Всего реакций: 215
Вовлеченность на пост: 0,14
TODES/Тодес 21.04.2018 18:45

Завершился второй день самого грандиозного фестиваля TODES FEST 2018 в Казани! Драйв и эмоции сегодня захлестнули всех присутствующих! 💥
Спасибо…

Показать целиком
Лайки: 191
Комментарии: 0
Репосты: 10
Всего реакций: 201
Вовлеченность на пост: 0,36
Фитнес Хаус / Fitness House 16.05.2018 15:05

Комплекс "Плоский живот"
1. Навасана

Сядьте на пол, держите выпрямленные ноги вместе. Расправьте плечи, выпрямите спину, руки оп…

Показать целиком
Лайки: 155
Комментарии: 0
Репосты: 46
Всего реакций: 201
Вовлеченность на пост: 0,13
Фитнес Хаус / Fitness House 11.05.2018 09:00

‼️10 продуктов, которые можно есть в любое время дня ‼️
Даже на ночь 😱
🥗1. Сельдерей на 95 % состоит из воды и почти лишен энергетической …

Показать целиком
Лайки: 167
Комментарии: 0
Репосты: 30
Всего реакций: 197
Вовлеченность на пост: 0,13
Показать еще