ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 26.06.2018 15:55

🌫 Жители городов страдают от недостатка кислорода. По статистике около 80% всей жизни мы проводим в закрытом пространстве, лишенном притока богатого к…

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 4
Всего реакций: 7
Вовлеченность на пост: 0,09
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 09.07.2018 15:40

Наши руки требуют тщательного ухода, кожа рук постоянно подвергается воздействию тепла, холода, воды, химических веществ, в результате чего грубеет и …

Показать целиком
Лайки: 5
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 7
Вовлеченность на пост: 0,09
Мир Фитнеса 03.07.2018 08:36

С Днем Независимости Республики Беларусь, друзья!
Это праздник нашей радости, гордости и мужества. День Независимости - это праздник всех, кому…

Показать целиком
Лайки: 5
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 6
Вовлеченность на пост: 0,12
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 08.07.2018 08:01

Тонусные столы "ждут" вас 😍
🤗 Воскресенье - это отличный день для похода в ТОНУС-КЛУБ
Для начала активная тренировочка, а затем отдых в релакс зоне 😘
..
Video by @tonus_club_kaliningrad
...
... #тонусклуб #tonusclub  #явтонусе #жизньвТонусе #женскийклуб  #телоклет…

Показать целиком
Лайки: 4
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 6
Вовлеченность на пост: 0,07
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 21.06.2018 16:06

💥"ЛЕТО ЗА 1000 РУБЛЕЙ"💥 в ТОНУС-КЛУБ
‼При покупке абонемента, 3 месяца тренировок всего за 1000 рублей😱 Успей приобрести абонемент по выгодному …

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 4
Всего реакций: 5
Вовлеченность на пост: 0,06
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 24.06.2018 08:19

😔 «Не чувствую ног от усталости» — к сожалению, знакомая для многих фраза.
😉 SMART-платформа — это настоящая находка против усталости и ощущения…

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 2
Всего реакций: 5
Вовлеченность на пост: 0,06
Мир Фитнеса 21.06.2018 16:55

Не бойтесь начинать. Вначале всегда сложно, но Вы сможете!

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 4
Вовлеченность на пост: 0,08
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 01.07.2018 13:17

‼ Скидки на полезное питание и косметику в ТОНУС-КЛУБ
🍏 Полезное питание ТОНУС-КЛУБ  позволят снизить и контролировать суточную калорийность рац…

Показать целиком
Лайки: 4
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 4
Вовлеченность на пост: 0,05
Мир Фитнеса 01.07.2018 18:44

Идеальный эскалатор: и электричество экономит и попу подкачает :)

Показать целиком
Лайки: 4
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 4
Вовлеченность на пост: 0,08
Мир Фитнеса 06.07.2018 15:55

Правильный сон поможет сформировать красивую фигуру не хуже, чем фитнес или диета. Недостаток сна напрямую связан с лишним весом - усталость вызывает …

Показать целиком
Лайки: 4
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 4
Вовлеченность на пост: 0,08
Мир Фитнеса 12.07.2018 15:45

Немного юмора :)

Показать целиком
Лайки: 4
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 4
Вовлеченность на пост: 0,08
Мир Фитнеса 22.06.2018 16:10

Когда тренировки нравятся - это вдвойне стимулирует заниматься спортом!

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
Мир Фитнеса 23.06.2018 16:10

🙏 Несколько причин, по которым стоит заниматься йогой
Что такое йога? Зачем нужно ею заниматься? Что она даёт? Когда мы тратим на что-то время, …

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
Мир Фитнеса 26.06.2018 16:42

Нет ничего лучше, чем чувствовать себя в форме

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
Мир Фитнеса 29.06.2018 16:45

Лайфхаки для эффективного жиросжигания.
Жиросжигание – это избавление от жировых запасов с максимальным сохранением мышечной массы. Сегодня мы …

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
Мир Фитнеса 05.07.2018 15:55

Любая человеческая активность сопровождается сжиганием калорий.
Калории - это энергия, которая требуется организму для функционирования в норма…

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
Мир Фитнеса 08.07.2018 15:55

Без достаточного количества белка, являющегося строительным материалом для клеток, серьезного мышечного роста не добиться. Поэтому сегодня поговорим о…

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 11.07.2018 15:40

💚 ТОНУС-КЛУБ®  это не только ☝ активные тренировки на избавление от лишнего веса и целлюлита, но и полный комплекс процедур, направленных на релаксаци…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,04
Мир Фитнеса 13.07.2018 15:01

Ограничений не существует: чем больше Вы стремитесь к чему-то, тем дальше сумеете продвинуться

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
Мир Фитнеса 14.07.2018 15:50

Субботний фитнес на крыше совместно с радио Юнистр

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
Мир Фитнеса 16.07.2018 15:50

Тренируйтесь всегда в хорошем настроении :)

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 1
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,06
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 13.07.2018 13:32

☝21 июля приходи в ТОНУС-КЛУБ на День здоровья 💪🍏
🏃На мероприятии Вас ждет:
✔ Знакомство с клубов и оборудованием;
✔ Консультация;…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,04
Мир Фитнеса 27.06.2018 16:45

Плюсы и минусы кардио тренировок.
Кардио (аэробный тренинг) — это вид физической активности, при которой организм черпает энергию за счет окисл…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,04
Мир Фитнеса 30.06.2018 16:45

Тренируйтесь с азартом!

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,04
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 28.06.2018 14:41

✅ КЛАЙМБ-ТРЕНАЖЕР напоминает мини-эскалатор, способен сделать ваши ножки стройными и рельефными.
👣 Зоны воздействия тренажера: икроножные мышцы,…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,02
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 30.06.2018 10:30

Кто не может жить без сыра? 🧀 Расскажем какой же сыр лучше выбрать тем, кто следит за фигурой 👇
1. Тофу - соевый сыр, готовят его из соевого мол…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,02
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 02.07.2018 15:15

🇷🇺 ⚽ Вся Россия только и говорит об ошеломительных результатах нашей Сборной на Чемпионате Мира по футболу FIFA 2018.
Россия выиграла у Испании,…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,02
Мир Фитнеса 01.07.2018 15:45

Отличный день для водных процедур :)

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,04
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 04.07.2018 15:35

👨‍👨‍👧‍👧  Ежегодно 8 июля в нашей стране отмечается Всероссийский день семьи, любви и верности. ❤️ 😍
☝ И с каждым годом этот день становится все …

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,02
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 05.07.2018 15:30

#tonus_отзывы
....
Позитивный отзыв о тренировках в ТОНУС-КЛУБ 💚
...
Всего пару недель занятий в ТОНУС-КЛУБ  и ☝ты уже влезаешь в свои любимые джинсы 🤗
✅ Записывайтесь на бесплатное пробное занятие (insta - ссылка в профиле)
Video by @tonusclub36
#тонусклуб …

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,02
Показать еще