Мир Фитнеса 29.05.2017 18:10

Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони ✋
1. Мясо
По мнению диетолога, порция любого стейка или другого вида мяса всегда…

Показать целиком
Лайки: 29
Комментарии: 0
Репосты: 6
Всего реакций: 35
Вовлеченность на пост: 1,85
Мир Фитнеса 02.06.2017 18:09

Жрёшь много – излишки откладываются в жир. Жрёшь мало – организм думает, что грядут плохие времена, и начинает накапливать жир. Ни единого шанса, чёрт подери! Ни единого шанса…

Показать целиком
Лайки: 18
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 19
Вовлеченность на пост: 0,97
Мир Фитнеса 05.06.2017 15:30

Все не так уж и сложно :)

Показать целиком
Лайки: 12
Комментарии: 0
Репосты: 3
Всего реакций: 15
Вовлеченность на пост: 0,73
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Мир Фитнеса 20.06.2017 16:30

Всем ЗОЖ! :)

Показать целиком
Лайки: 11
Комментарии: 1
Репосты: 3
Всего реакций: 15
Вовлеченность на пост: 0,63
Мир Фитнеса 16.06.2017 14:55

Вся суть пользы тренировок :)

Показать целиком
Лайки: 14
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 14
Вовлеченность на пост: 0,61
Мир Фитнеса 10.06.2017 13:03

Веселиться на выходных можно по-разному :) Например, в фитнес-клубе :)

Показать целиком
Лайки: 8
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 8
Вовлеченность на пост: 0,37
Мир Фитнеса 12.06.2017 16:00

Один из самых частых вопросов, который задают нашим тренерам – «Как быстро похудеть и уменьшить количество жировой массы тела?»
Отвечаем! Перво…

Показать целиком
Лайки: 7
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 8
Вовлеченность на пост: 0,36
Мир Фитнеса 13.06.2017 14:30

Фитнес заряжает позитивной энергией - доказано! :)

Показать целиком
Лайки: 6
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 7
Вовлеченность на пост: 0,31
Мир Фитнеса 01.06.2017 09:25

Тренируем плечи правильно
Друзья, по какому принципу Вы подбираете комплекс упражнений на плечи?
Надеемся, вы помните, что дельтовидные …

Показать целиком
Лайки: 4
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 5
Вовлеченность на пост: 0,26
Мир Фитнеса 18.06.2017 12:55

Кушайте витаминчики - это полезно :)

Показать целиком
Лайки: 4
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 4
Вовлеченность на пост: 0,17
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 29.05.2017 10:31

#сушка #выводимводу #спорт #жжемжир #питание #тренировкиВыводим воду из организма!
Неделя 1.
Безуглеводная диета. То есть отказываемся о…

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 1,74
Мир Фитнеса 23.06.2017 15:47

9 отличий холодного душа от горячего

Показать целиком
Лайки: 3
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 3
Вовлеченность на пост: 0,12
Мир Фитнеса 30.05.2017 14:00

Детям очень нравится играть в йогу. И не очень важно, насколько стабильно дерево, ведь вокруг гуляет ветер и поют птицы... И ты сам уже немного дерево, птица, звезда или лев. Это так захватывающе)

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,1
Мир Фитнеса 06.06.2017 14:30

Ментальная связь мозг-мышцы
Наверное, каждый из вас уже слышал фразу о важности связи мозга с мышцами для достижения прогресса в зале. Действите…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 1
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,1
Мир Фитнеса 09.06.2017 08:06

Поздний завтрак заказывали? :)
Овсянка с семенами льна. Фото от наших красавиц на рецепции Клуба :)

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,09
Мир Фитнеса 11.06.2017 15:36

Вот так без особого труда можно поймать качка :)

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,09
Мир Фитнеса 15.06.2017 19:25

Вкуснейшая чурчхела в нашем баре O2 (около лифтов на 1 этаже)

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,09
Мир Фитнеса 17.06.2017 14:55

Позитива от наших ребят Вам в ленту :) Делимся хорошим настроением в Клубе с 7 утра до 23 вечера

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,09
Мир Фитнеса 21.06.2017 19:04

Активная подготовка к турслету! Вы с нами?

Показать целиком
Лайки: 2
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 2
Вовлеченность на пост: 0,08
фитнес клуб "JUMP" 02.06.2017 19:26

#персональныетренировки #jumpfitnes #бешенаясушка #crossfit #бешенаясушка #зож💪 #фитнеснапресне #workout

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 1,67
Мир Фитнеса 07.06.2017 14:30

У нас акция. Мы предлагаем Вам абонемент по специальной цене.
И дарим 2 месяца фитнеса совершенно бесплатно!
Все подробности: +375 (29) 67…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 0,05
Мир Фитнеса 04.06.2017 11:41

Все относительно в нашем мире :)

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 0,05
фитнес клуб "JUMP" 06.06.2017 20:57

Летнее расписание уже вступило в силу!!!😎
Будьте внимательны!🔥

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 1,67
фитнес клуб "JUMP" 06.06.2017 20:58

Решил слинять в отпуск😎 Но у твоей карты нет возможности заморозки😭. Не беда❗ Теперь есть❗Подробности можно узнать по телефонам: 8(903)725-49-48, 8(495)605-09-99 или на рецепции нашего клуба.

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 1,67
фитнес клуб "JUMP" 08.06.2017 08:05

Махи гантелями стоя в стороны - лучшее изолированное упражнение для средних пучков дельтовидных мышц. #персональныетренировки #jumpfitness_club #jumpfitnes #бешенаясушка #crossfit #workout #фитнеснапресне

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 1,67
фитнес клуб "JUMP" 12.06.2017 16:50

Акция‼️
Только до 25 июня летние скидки на клубные карты в фитнес клубе "Джамп"❗
Подробности по телефонам: 8(495)609-34-73, 8(903)725-49-4…

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 1,67
фитнес клуб "JUMP" 13.06.2017 15:15

Андрей делает разнообразные коктейли на любой вкус😋
‼️ФИТНЕС БАР 🏋🏿JUMP🏋🏿 🔥Акция🔥
‼️Только до 2️⃣5️⃣июня летние скидки на клубные карты в …

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 1,67
Мир Фитнеса 14.06.2017 18:41

Хорошего Вам настроения :) От позитивной команды нашего Клуба :)

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 0,04
фитнес клуб "JUMP" 16.06.2017 15:41

‼️Только до 2️⃣5️⃣июня летние скидки на клубные карты в фитнес клубе "Джамп"❗‼️
Подробности по телефонам: 8(495)609-34-73, 8(903)725-49-48 А ТЫ …

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 1,67
фитнес клуб "JUMP" 16.06.2017 22:01

🔥🔥🔥Подпишитесь на нас ВКОНТАКТ или в ИНСТАГРАММ и получите приятный комплимент🤗 - дополнительную скидку 5️⃣% на приобретение клубной карты😀👍🏆🏋🏿🔥🔥🔥🔥@tanushaarin#фитнесмарафон #crossfit #революциятела #фитнестур🏄 #краснаяпресня#бодифлекс#сайкл#миофасциальноерасслабление #здоровыеноги

Показать целиком
Лайки: 1
Комментарии: 0
Репосты: 0
Всего реакций: 1
Вовлеченность на пост: 1,67
Показать еще