Лучшие посты на страницах брендов

Дмитрий Дорожко
Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.

Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).

Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.

Дефицит витамина В3:
слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.

Дефицит витамина В6:
слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.

Дефицит витамина В12:
анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.

Дефицит витамина С:
общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.

Дефицит витамина D:
у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.

Дефицит витамина D3:
плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.

Дефицит витамина Е:
склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.

Дефицит витамина К:
нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.

Дефицит витамина Р:
появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.

Дефицит витамина РР:
апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.

Дефицит витамина Н:
появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Жінка створила Barbie, то чоловік вирішив, що хлопчики теж мають чимось гратися, і створив Hot Wheels.
Така історія легендарної сім'ї Хендлерів, де кожен розробляв мультимільйонні ідеї в іграшковому бізнесі.
goo.gl/YB8FBU

УЗНАЙ цену на Гироборд HX X1L-Sport https://goo.gl/Hx5X62
Все гироборды HX - https://goo.gl/7MT81M
ツ ПОДПИШИСЬ на канал, здесь интересно - https://www.youtube.com/channel/UCQ5MCWTRLA1_K6H71f3zsFQ?sub_confirmation=1
ЧИТАЙ новости и советы в нашем блоге - http://blog.comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=blog.comfy.ua&utm_campaign=obzor
Заходи на сайт - http://comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=comfy.ua&utm_campaign=obzor
Новую линейку гиробордов мы рассмотрим на примере топовой модели от HX. Гироборд X1L-Sport - современный персональный транспорт с 10-ти дюймовыми колесами, встроенными Bluetooth-колонками и автобалансировкой.
Смотри ещё:
✔ Обзор гироскутера Segway Ninebot MiniPRO 320 + разбираемся в умном персональном транспорте https://www.youtube.com/watch?v=PD0SHRfvLj8
✔ Тест-драйв гиробордов с колонками Just Step&GO. Взрослый и детский вариант https://www.youtube.com/watch?v=eFUMIK7L0v8

#СтаньвлогеромБі
Шукаємо стильну і талановиту мамулю, яка буде зіркою Youtube каналу Бі! Зніміть крутий огляд будь-якої іграшки, беріть участь у конкурсному відборі і ставайте нашою селебріті!
Подробиці за посиланням: goo.gl/qyrTSg

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

1. Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.

2. Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.
3. Избыток сахара
Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности, горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают.
4. Стресс
Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.
5. Антидепрессанты и снотворное
Проблема повального увлечения сильнодействующими препаратами более всего актуальна в США, где подобные лекарства выписываются очень легко. Употребление снотворных и популярных антидепрессантов вроде ксанакса может ухудшить память вплоть до амнезии, вызвать слабоумие и навязчивые суицидальные мысли.
6. Курение
Говоря об отрицательном влиянии курения на организм, первым в голову приходит изображение черных легких и испорченных зубов. При этом довольно мало говорится о том, как сигареты воздействуют на головной мозг: никотин сужает его сосуды. Впрочем, коньяк обратно расширяет. Помимо проблем, связанных с недостатком питательных веществ в мозге, это многократно увеличивает риск болезни Альцгеймера.
7. Солнце
Отсутствие достаточного количества солнечного света напрямую влияет на познавательные способности человека. Во-первых, ультрафиолет, получаемый с солнечным светом, регулирует кровообращение, то есть приток кислорода и питательных веществ. Во-вторых, солнечный свет способствует выработке серотонина - гормона, влияющего на настроение человека.
8. Вода
Недостаток воды вызывает уменьшение объема мозга, что значительно снижает его работоспособность и приводит к почти нулевой способности запоминать информацию. Рекомендуется употреблять в среднем 2 литра воды в сутки.
9. Избыток информации
Год за годом количество информации, усваиваемой человеком, увеличивается лавинообразно. Казалось бы, это тренировка мозга и поддержание его тонуса. На самом деле, это избыток, на который мозг отвечает однозначно: сопротивлением. Выражается оно тем, что в какой-то момент информация перестает усваиваться вплоть до провалов в памяти.
10. Многозадачность
Другая аномалия информационного мира: человек одновременно воспринимает несколько потоков информации. Как следствие, ни один из них не усваивается должным образом, а сознание привыкает к подобному режиму работы. Информация воспринимается поверхностно, а сосредоточиться и заниматься чем-то одним без частой смены деятельности становится все труднее.

УЗНАЙ цены на роботы Jimu - https://goo.gl/fTjQ9e
Переходи ко всей категории Роботы - https://goo.gl/Mb8k53
ツ ПОДПИШИСЬ на канал, здесь интересно - https://www.youtube.com/channel/UCQ5MCWTRLA1_K6H71f3zsFQ?sub_confirmation=1
ЧИТАЙ новости и советы в нашем блоге - http://blog.comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=blog.comfy.ua&utm_campaign=obzor
Заходи на сайт - http://comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=comfy.ua&utm_campaign=obzor
Современные игрушки для детей могут удивить даже взрослых. Роботы-конструкторы Jimu помогут юному гению познакомится с механикой, электроникой, основами программирования, а также позволят собрать своего персонального робота.
Смотри ещё:
✔ Обзор мини-дрона Zerotech Dobby: новый уровень селфи https://www.youtube.com/watch?v=Kh6PKRyuD-A
✔ Уроки мобильной фотографии https://www.youtube.com/watch?v=nlcGsKsS9ec&list=PLsEQSDa7QbYE-XCG2UMHbv81YTNPGE51g
Музыка:
Claudio The Worm The Green Orbs
Do Do ...

Дмитрий Дорожко
6 особенностей питания для «сов»

1. «Совам» совершенно противопоказан кофе на завтрак! Любой вид чая отлично взбодрит и поможет проснуться. На завтрак лучше всего съесть творог (от 1 до 9%) с бананом или киви, молоком или натуральным йогуртом. Если творог надоест, то его можно заменить гречневой, овсяной, пшенной, перловой или ячневой кашей.

2. В качестве перекуса можно использовать бананы, дыню, нектарин, хурму, абрикосы, манго.

3. Пейте достаточны воды. Ведь очень часто чувство жажды можно спутать с чувством голода.

4. «Совам» можно обедать в 15.00. Начните с супов и продолжите трапезу овощами с рыбой или птицей, приготовленными на гриле, пару или запеченными.

5. Перекусывайте между основными приемами пищи. Это могут быть чай или кисло-сладкие фрукты, например, апельсин, грейпфрут, яблоки, гранат, киви, сливы или мандарины.

6. На ужин выбирайте телятину, индейку или морепродукты. Дополните ужин шпинатом, помидорами, огурцами, перцем, луком, зеленью и всеми видами капусты. Те, кто отправляются в постель после полуночи, могут позволить себе ужин и в 21.00. За пару часов до сна выпейте ромашковый чай или теплое молоко.

ЗАМЕНИ ВРЕДНОЕ ПОЛЕЗНЫМ

Невероятно нежный и яркий десертный соус Tymbark украсит и дополнит ваши сладкие шедевры.
#СамГурман
http://samgurman.com/product/manufacturer/tymbark/

Великий розпродаж у EVA!
Тільки 3 дні 14, 15, 16 липня кожна друга одиниця за півціни!
Акції EVA https://eva.ua/actions/
Магазини ЕВА https://eva.ua/buyers/shops/
Приєднуйся до фейсбук-спільноти https://www.facebook.com/EVA.dp.ua
Наш Instagram https://www.instagram.com/eva_ua/

УЗНАЙ цены на планшеты Huawei MediaPad T3 - https://goo.gl/39FaJX
ツ ПОДПИШИСЬ на канал, здесь интересно ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCQ5MCWTRLA1_K6H71f3zsFQ?sub_confirmation=1
ЧИТАЙ новости и советы в нашем блоге ➡️ http://blog.comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=blog.comfy.ua&utm_campaign=obzor
Заходи на сайт ➡️ http://comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=comfy.ua&utm_campaign=obzor
В этом видео мы расскажем какие модели представлены в линейке планшетов Huawei MediaPad T3, разберемся чем они отличаются друг от друга и как могут воспитывать чувство меры в общении с гаджетами.
Смотри ещё:
✔ Какой выбрать бюджетный планшет | ТОП 4 гаджетов на Android
https://www.youtube.com/watch?v=L1ZUQ9tNxDg
✔ 5 вещей, в которых Android лучше iOS
https://www.youtube.com/watch?v=gvN4BAkQr0o
Музыка:
Joe Bagale; Chicago

УЗНАЙ цену Samsung Galaxy J3 2017 - https://goo.gl/7BhLJk
Переходи ко всей категории смартфоны Samsung - https://goo.gl/aSNwQD
ツ ПОДПИШИСЬ на канал, здесь интересно - https://www.youtube.com/channel/UCQ5MCWTRLA1_K6H71f3zsFQ?sub_confirmation=1
ЧИТАЙ новости и советы в нашем блоге - http://blog.comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=blog.comfy.ua&utm_campaign=obzor
Заходи на сайт - http://comfy.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=prodavtsyvideo&utm_content=comfy.ua&utm_campaign=obzor
Мы продолжаем знакомить вас с новыми смартфонами, которые Samsung не устает анонсировать. В этот раз очередь дошла до свежего Galaxy J3 2017 года. В этом видео мы сравним его с прошлогодней моделью - Galaxy J3 2016, и ответим на главные вопросы: “Что стало лучше и стоит ли обновляться?”
Смотри ещё:
✔ Samsung Galaxy J5 и J7 (2017): обзор + сравнение с J-серией 2016 года https://www.youtube.com/watch?v=zvuoNu5c3qE
✔ Уроки мобильной фотографии https://www.youtube.com/watch?v=nlc...

Велосипедный шлем Abus In-Vizz Ascent (red comb)

Какие продукты согревают нас, а какие охлаждают

Еда — это наша энергия, которая всегда придает нашему телу силу. И если правильно питаться, еда может стать эликсиром хорошего здоровья и почти «волшебной таблеткой» от всех недугов.

Согласно Аюрведе, все продукты питания делятся на два вида: кислые, соленые, острые — разогревающие наш организм; сладкие, горькие, вяжущие — охлаждающие.

Например, летом не стоит пить ледяные напитки — это угнетает пищеварительный огонь, и питательные вещества плохо усваиваются. Пить лучше просто охлажденную воду, напитки с лимоном, лаймом, мятой и зеленый чай.

Не все также знают, что белый рис не стоит есть в холодную погоду — он охлаждает организм. Именно поэтому рис так популярен в жарких восточных странах. А вот коричневый рис, гречка, фасоль, чечевица — согреют ваш организм.

Конечно, продукты нужно сочетать, чтобы организм насытить той энергией и витаминами, которая ему необходима.


Велосипедный шлем Abus Aduro Diamond blue

Дмитрий Дорожко
Тыквенные семечки - кладезь витаминов и микроэлементов!

100 граммов этого чудесного лакомства способны восполнить суточную норму магния, железа и фосфора, а по количеству белков семечки перегнали рыбу и почти догнали мясо, которые всегда считались наипервейшими источниками белка! Кстати, и фосфора в них больше, чем во многих сортах рыбы.

Пектины в составе тыквенных семечек, а точнее, масле из них, могут поспорить по своему количеству с еще одним признанным чемпионом – яблоками! Если вы хотите вывести из организма вредные вещества, пектины – лучшие помощники, так как являются природными сорбентами.

Единственное, что смущает в семечках – это их калорийность. В 100 граммах – треть суточной нормы калорий. Получается, съели каких-то 100 граммов тыквенных семечек, особо чтобы наесться, не наелись, но за фигурой потом придется следить…

Полезные свойства семян тыквы

:seedling:Несмотря на большое количество углеводов, тыквенные семечки вполне могут нормализовать в крови уровень сахара.

:seedling:Кроме того, они способствуют стабилизации высокого давления, укреплению сосудов и памяти, а также улучшению состояния пищеварительной системы.

:seedling:Если в организме скопились тяжелые металлы (кадмий, свинец), стоит начать их употреблять.

:seedling:Если женщина в период беременности, особенно в первом триместре, мучается от токсикоза, ей рекомендуют семечки тыквы, в ее положении они принесут значительную пользу, точно также их можно съедать и при изжоге.

:seedling:Если вас укачивает в транспорте (автомобиле, самолете) или во время морских путешествий, запаситесь семечками тыквы.

:seedling:Есть такое состояние, как стойкий запор, те, кто прочувствовали это на себе, смогут улучшить ситуацию, введя в свой постоянный рацион эти семена.

:seedling:К тому же семечки тыквы помогают убрать метеоризм, чрезмерное газообразование в кишечнике.

:seedling:Семечки тыквы можно не только внутрь употреблять, но и наружно в виде кашицы. Такая кашица полезна при ожогах и долго незаживающих ранах. Стоит на несколько часов приложить на них кашицу из семечек, и вы почувствуете существенное облегчение.

:seedling:Если человек находится в состоянии стресса, нервного перенапряжения, ему стоит поесть тыквенные семечки, они являются прекрасным успокаивающим, расслабляющим средством. Особенно такой положительный эффект сказывается на детях. В Китае вообще причислили эти семена к антидепрессантам!

:seedling:Считается, что семена тыквы обладают хорошим мочегонным действием, потому их стоит употреблять тем, у кого имеются проблемы с почками.

:seedling:Для печени они также хороши. Есть даже мнение, что за счет цинка в своем составе польза семечек тыквы простирается даже на любителей алкоголя – они помогают снизить тягу к алкогольным напиткам.

:seedling:Нельзя обойти вниманием противопаразитарное действие семечек тыквы. Если на протяжении трех дней поедать очищенные семена тыквы, это поможет избавиться от кишечных паразитов.

:seedling:Для мужчин эти семена будут профилактикой простатита и в общем улучшат функционирование предстательной железы, ведь в семенах тыквы содержится более 50% суточной нормы цинка! Причем, в случае мужчин достаточно съедать по половине столовой ложке семян в день.

:seedling:Для женщин семечки помогут улучшить состояние волос и продлить молодость кожи. Причем, они полезны даже при алопеции (облысении), так как способствуют восстановлению волосяных луковиц.

:seedling:Помимо этого и для мужчин, и для женщин тыквенные семечки позитивно влияют на состояние половой системы: улучшается качество яйцеклеток и повышается подвижность сперматозоидов.

:seedling:Если ежедневно съедать по 50-60 семечек тыквы, вы навсегда распрощаетесь с угревой сыпью.

:seedling:В качестве борца с артритом пополнить свой арсенал можно семенами тыквы, они очень хорошо будут устранять воспаление суставов.

:seedling:Семечки тыквы можно также рассматривать в качестве средства для профилактики остеопороза – они способствуют восстановлению плотности костной ткани, а все благодаря тому же цинку.

:seedling:Существует также мнение, что тыквенные семечки приносят пользу при раковых заболеваниях. К тому же они повышают иммунитет, уменьшают уровень вредного холестерина в крови, что делает их отличной профилактикой атеросклероза.

:seedling:Эти замечательные и полезные семена можно рассматривать в качестве вспомогательного средства при железодефицитной анемии.

:seedling:Ночное недержание мочи у детей, язва желудка, сухой кашель и высокая температура, перхоть и экзема, потрескавшиеся губы и конъюнктивит, псориаз и легочное кровотечение – спектр оздоравливающего действия тыквенных семечек необычайно широк.

Противопоказания и возможный вред тыквенных семечек

Наибольшую опасность семена тыквы несут тем, кто их любит лузгать зубами. Повреждение эмали зубов обеспечено. Если не хотите таких проблем в будущем, приучитесь очищать семечки руками.

При непроходимости кишечника, проблемах с ЖКТ в стадии обострения и при повышенной кислотности употребление тыквенных семечек может нанести вред.

Также неограниченные количества этого продукта могут способствовать возникновению застойных процессов в суставах. Особенно это касается жаренных и подсоленных семян, их употребление способно привести к подагре и артритам.

Имеются люди с индивидуальной непереносимостью этого продукта. Однако и для них семечки не будут категорически противопоказаны. 10 граммов семян в сутки не повредят здоровью.

Тщательно пережевывайте семечки, так они будут хорошо перевариваться, и вы дадите организму все полезные вещества, которые в них содержатся.

А я на морі! Як думаєте, всі малюки виглядають у воді настільки круто?
Якщо у Вас є такий маленький рятівник Малібу - ставте лайк.
http://bi.ua/

Доброе утро! Пусть оно будет солнечное, лучистое, наполненное радостью и светом! Прекрасного дня и отличного настроения!!

А Ваша бабуся також любить перегодувати малюка?
Якщо так - ставте 👍
http://bi.ua/

Общие симптомы, типичные при недостаточности различных витаминов


Чи добре бути поганим? Відповідь дізнаємося з 29 червня на мультику "Нікчемний я 3" у кінотеатрах! Новенький друг-посіпака точно знадобиться малечі для перегляду😜
Обирайте найприкольнішого, дивуйте дитину: goo.gl/VkWjS2

Перед зачаттям #Елевіт Пронаталь поповнює дефіцит вітамінів і мінералів в організмі (в тому числі після прийому оральних контрацептивів) та оптимізує вітамінний статус майбутньої матері. Сприяє підготовці до вагітності, підвищує ймовірність здорового зачаття і забезпечує оптимальне харчування плоду з самого початку вагітності.
Детальніше: https://www.add.ua/ua/elevit-pronatal-tabletki-30.html?utm_source=googleplus&utm_medium=social&utm_campaign=SMM%0A#

#знижки #скидки #АптекаДоброгоДня

У Вас дома живе маленький Моцарт?
Чи просто миле й веселе маленьке бренькало, яке любить на якомусь інструменті вигадати новий хіт?
Якщо любите музичні іграшки - ставте лайк👍
goo.gl/vkgQEY

Признаки нехватки микроэлементов. Просто и понятно.


Чудовий рецепт пластиліну, зробленого власними руками:
склянка солі + склянка борошна + склянка води + харчовий фарбник = все змішати 👌
З такого пластиліну можна наробити зліпків з відбитками дитячих ручок і ніжок, і залишити на пам'ять.
http://bi.ua/

13 ненужных вещей в Вашей жизни

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
НЕ ПРОСТО ПРОЧИТАЙТЕ — ПОПРОБУЙТЕ!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение, и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

Посмішка дитини дарує натхнення прокидатись, любити, творити, сміятись, обійматись, гратись і дуріти кожного дня!
http://bi.ua/

В какое время лучше есть те или иные продукты.


А Ваші дітки також грають в настільні ігри тільки з найсерйознішим і найвпевненішим обличчям?😉
http://bi.ua/

Доктор Кот