Lorde 16.01.2017 20:10

☺️

Показать целиком
Лайки: 127 845
Комментарии: 981
Репосты: 1 248
Всего реакций: 130 074
Вовлеченность на пост: 1,96
Lorde 16.01.2017 20:04

four weeks ago i was lucky enough to witness the delivery of my beautiful best friend's baby boy. we've been friends for 10 years - i can't really des…

Показать целиком
Лайки: 47 786
Комментарии: 370
Репосты: 239
Всего реакций: 48 395
Вовлеченность на пост: 0,73
Josef Rakich Fitness 10.01.2017 11:58

12 weeks. 😎

Показать целиком
Лайки: 17 142
Комментарии: 1 262
Репосты: 157
Всего реакций: 18 561
Вовлеченность на пост: 0,6
Планируйте SMM-стратегию 2017:
изучите статистику отраслей
и ключевых брендов.
SMM-ИТОГИ 2016
Josef Rakich Fitness 08.01.2017 03:13

If you want to get ripped go download my FREE fat loss guide! 👉🏼 jrf.tips/free

Показать целиком
Лайки: 15 552
Комментарии: 102
Репосты: 114
Всего реакций: 15 768
Вовлеченность на пост: 0,51
Josef Rakich Fitness 12.01.2017 07:30

Learn my top 5 fat loss secrets! (ITS FREE!)
Click the link 😁👉🏼 jrf.tips/free

Показать целиком
Лайки: 13 927
Комментарии: 70
Репосты: 66
Всего реакций: 14 063
Вовлеченность на пост: 0,46
Josef Rakich Fitness 03.01.2017 12:38

NEW AB WORKOUT!
SEE THE WORKOUT HERE 👉🏼 jrf.tips/abs

Показать целиком
Лайки: 11 804
Комментарии: 30
Репосты: 42
Всего реакций: 11 876
Вовлеченность на пост: 0,39
Josef Rakich Fitness 03.01.2017 02:44

Who can guess my fat percentage?
P.S Tap link below for your own custom muscle building or fat loss plan! Huge New Year discount! jrf.tips/results

Показать целиком
Лайки: 11 422
Комментарии: 194
Репосты: 55
Всего реакций: 11 671
Вовлеченность на пост: 0,38
Josef Rakich Fitness 05.01.2017 02:24

Find me on YouTube! 💪🏼💪🏼

Показать целиком
Лайки: 11 188
Комментарии: 35
Репосты: 37
Всего реакций: 11 260
Вовлеченность на пост: 0,37
Josef Rakich Fitness 31.12.2016 07:26

As long as we persevere and endure we can get anything we want! #2017

Показать целиком
Лайки: 11 077
Комментарии: 64
Репосты: 79
Всего реакций: 11 220
Вовлеченность на пост: 0,37
Josef Rakich Fitness 26.12.2016 10:10

If you got fat over Christmas don't worry you can download my FREE fat loss guide. 👉🏼 jrf.tips/free

Показать целиком
Лайки: 10 717
Комментарии: 43
Репосты: 47
Всего реакций: 10 807
Вовлеченность на пост: 0,36
Josef Rakich Fitness 26.12.2016 19:11

Yes I do have an unfair advantage.
I don't ever quit or make excuses. jrf.tips/subscribe

Показать целиком
Лайки: 10 664
Комментарии: 40
Репосты: 50
Всего реакций: 10 754
Вовлеченность на пост: 0,35
Josef Rakich Fitness 01.01.2017 14:33

Full bicep workout!
Snapchat username: 👻 Josef_Rakich

Показать целиком
Лайки: 8 424
Комментарии: 869
Репосты: 1 413
Всего реакций: 10 706
Вовлеченность на пост: 0,35
Josef Rakich Fitness 28.12.2016 08:27

Staying lean while adding size all comes down to calorie control! I track my calories and macros every single day and have done so for years, people s…

Показать целиком
Лайки: 9 990
Комментарии: 35
Репосты: 36
Всего реакций: 10 061
Вовлеченность на пост: 0,33
Josef Rakich Fitness 25.12.2016 07:07

‪NEW VID!‬
‪Is soccer good cardio? ⚽️🤔‬
https://youtu.be/TR-KbrNL2M4

Показать целиком
Лайки: 9 774
Комментарии: 41
Репосты: 55
Всего реакций: 9 870
Вовлеченность на пост: 0,32
Josef Rakich Fitness 20.01.2017 08:42

Need help with fat loss? Click the link below for my FREE fat burning eBook! 🔥 jrf.tips/free

Показать целиком
Лайки: 9 621
Комментарии: 80
Репосты: 47
Всего реакций: 9 748
Вовлеченность на пост: 0,32
Josef Rakich Fitness 18.01.2017 05:27

Probably the craziest pump I've ever had haha! Dropping a new vid on YouTube tonight explaining how to maximize your muscle pump and increase vascular…

Показать целиком
Лайки: 9 552
Комментарии: 90
Репосты: 42
Всего реакций: 9 684
Вовлеченность на пост: 0,32
Josef Rakich Fitness 21.01.2017 11:20

Happy Birthday homo. Get ready for our chest workout tomorrow. 😈 💀 @lewisrakich

Показать целиком
Лайки: 9 547
Комментарии: 92
Репосты: 33
Всего реакций: 9 672
Вовлеченность на пост: 0,31
Josef Rakich Fitness 29.12.2016 05:55

Need help reaching your goals?
Ask me anything on training, nutrition or supplementation! (I will reply to every single one of you, eventually) 😊✌🏼

Показать целиком
Лайки: 9 322
Комментарии: 180
Репосты: 52
Всего реакций: 9 554
Вовлеченность на пост: 0,31
Josef Rakich Fitness 29.12.2016 22:46

Outdoor ab workout just posted on my YouTube channel. Watch it here: jrf.tips/subscribe 💪🏼😊

Показать целиком
Лайки: 9 318
Комментарии: 26
Репосты: 31
Всего реакций: 9 375
Вовлеченность на пост: 0,31
Josef Rakich Fitness 27.12.2016 11:02

My back workout 👉🏼 jrf.tips/back

Показать целиком
Лайки: 9 163
Комментарии: 26
Репосты: 31
Всего реакций: 9 220
Вовлеченность на пост: 0,3
Josef Rakich Fitness 30.12.2016 04:16

ATTENTION: If you got fat over Christmas don't worry, download my FREE fat loss guide here: jrf.tips/free 😊

Показать целиком
Лайки: 8 928
Комментарии: 35
Репосты: 45
Всего реакций: 9 008
Вовлеченность на пост: 0,29
Josef Rakich Fitness 30.12.2016 23:55

Last workout for 2016 complete!
See the full workout on snapchat: 👻 Josef_Rakich

Показать целиком
Лайки: 8 807
Комментарии: 22
Репосты: 29
Всего реакций: 8 858
Вовлеченность на пост: 0,29
Josef Rakich Fitness 16.01.2017 11:23

Try this ab workout! (Watch to the end!)
Add my snap for daily workouts: 👻 Josef_Rakich

Показать целиком
Лайки: 7 290
Комментарии: 518
Репосты: 986
Всего реакций: 8 794
Вовлеченность на пост: 0,29
Josef Rakich Fitness 04.01.2017 03:51

TRY THIS CHEST WORKOUT!
MORE WORKOUTS ON SNAPCHAT: 👻 JOSEF_RAKICH

Показать целиком
Лайки: 7 044
Комментарии: 652
Репосты: 921
Всего реакций: 8 617
Вовлеченность на пост: 0,28
Josef Rakich Fitness 04.01.2017 06:14

This one time... it was actually sunny in New Zealand lol. Ended up filming an outdoor park workout for YouTube. Where is everyone else from? 🌏

Показать целиком
Лайки: 8 126
Комментарии: 77
Репосты: 26
Всего реакций: 8 229
Вовлеченность на пост: 0,27
Josef Rakich Fitness 31.12.2016 22:01

Happy New Year Everyone! 😁
If your abs disappeared last year don't worry click this link lol 👉🏼 jrf.tips/results

Показать целиком
Лайки: 7 934
Комментарии: 35
Репосты: 16
Всего реакций: 7 985
Вовлеченность на пост: 0,26
Josef Rakich Fitness 12.01.2017 19:02

LEARN MY TOP 5 FAT LOSS SECRETS! 🔥
GET MY FREE FAT LOSS GUIDE: jrf.tips/free

Показать целиком
Лайки: 7 819
Комментарии: 67
Репосты: 36
Всего реакций: 7 922
Вовлеченность на пост: 0,26
Josef Rakich Fitness 06.01.2017 05:43

BACK SHOT! 👉🏼 jrf.tips/back

Показать целиком
Лайки: 7 701
Комментарии: 36
Репосты: 21
Всего реакций: 7 758
Вовлеченность на пост: 0,25
Josef Rakich Fitness 02.01.2017 16:43

WHAT DO I DO?
I am an ISSA certified Personal Trainer who specializes in muscle building & fat loss for both males & females. I can coach YOU to…

Показать целиком
Лайки: 7 497
Комментарии: 35
Репосты: 15
Всего реакций: 7 547
Вовлеченность на пост: 0,25
Josef Rakich Fitness 19.01.2017 02:37

Kayak & Chill with my girl. ❤ And by Kayak and chill I mean she kayaked and I chilled... 😄

Показать целиком
Лайки: 7 414
Комментарии: 90
Репосты: 8
Всего реакций: 7 512
Вовлеченность на пост: 0,24
Показать еще