#followminsk 13.07.2017 05:51

Минск 12 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳🌞
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃💪👍✌😃
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть I, обзорная)

More
Likes: 23
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 24
Post Engagement Rate: 0.59
#followminsk 13.07.2017 13:00

Единственное, что стоит между тобой и твоей целью, это дерьмовая мысль о том, почему ты не сможешь этой цели достичь, которую ты постоянно прокручиваешь в своей голове.

Джордан Белфорт

More
Likes: 24
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 24
Post Engagement Rate: 0.59
#followminsk 14.07.2017 09:27

More
Likes: 24
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 24
Post Engagement Rate: 0.59
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
ХОКЕЙ УКРАЇНИ | ХОККЕЙ УКРАИНЫ 19.07.2017 14:51

Клубы УХЛ планируют провести по 40 матчей в сезоне 2017/2018
Большинство команд собираются выйти из отпуска 1-го августа
В офисе Украинск…

More
Likes: 22
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 24
Post Engagement Rate: 1.04
#followminsk 17.07.2017 16:30

Не забывай, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочел лежать на диване!
Уважаемые бегуны, наша тренировка со среды пе…

More
Likes: 17
Comments: 6
Reposts: 1
Total Interactions: 24
Post Engagement Rate: 0.59
#followminsk 09.07.2017 08:30

Питание для бегунов: бананы и несколько рецептов с ними

Польза бананов для спортсменов очевидна: употребление трех плодов в день почти …

More
Likes: 23
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 23
Post Engagement Rate: 0.57
#followminsk 17.07.2017 14:00

Нет такой таблетки, которая заставит вас усердно тренироваться, это можете захотеть только вы сами.☝

More
Likes: 20
Comments: 3
Reposts: 0
Total Interactions: 23
Post Engagement Rate: 0.56
#followminsk 22.07.2017 18:35

Минск 22 июля 2017 г.
Тренировка #followminsk🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🌲🌞✌😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть III, mix)

More
Likes: 23
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 23
Post Engagement Rate: 0.56
#followminsk 26.06.2017 08:00

"Это невероятный стимул,когда вам говорят,что вы ничего не добьётесь"

More
Likes: 18
Comments: 4
Reposts: 0
Total Interactions: 22
Post Engagement Rate: 0.55
#followminsk 27.06.2017 04:17

Доброе утро!!!
📷 rav_urr

More
Likes: 22
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 22
Post Engagement Rate: 0.55
#followminsk 26.06.2017 11:30

More
Likes: 22
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 22
Post Engagement Rate: 0.55
#followminsk 03.07.2017 03:30

Доброе утро, выходной не повод не пойти на пробежку!
А мы продолжаем готовится к Минскому полумарафону и предоставляем вашему вниманию План тре…

More
Likes: 19
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 22
Post Engagement Rate: 0.55
#followminsk 18.07.2017 04:32

Доброе утро!!! А вот и План тренировок на 4-ю неделю:📚

Понедельник 👟: Отдых\езда на велосипеде\медленный бег 20 мин
Вторник👟: Раз…

More
Likes: 20
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 22
Post Engagement Rate: 0.54
#followminsk 20.07.2017 03:30

Доброе утро, хорошего всем дня и настроения!)
📷 mari.mariya31

More
Likes: 22
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 22
Post Engagement Rate: 0.54
#followminsk 27.06.2017 11:48

Славянский забег! Кто в деле?
Соревнования состоятся в г.Витебске, 16 июля 2017 г.
Старт и финиш на площади «Победа».
В программу …

More
Likes: 20
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.53
#followminsk 01.07.2017 13:03

Минск 1 июля 2017 г.
Стадион БГУФК.🌳🌳🌳🌞
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️💪✌👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть I, обзорная)

More
Likes: 21
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.52
#followminsk 03.07.2017 10:00

More
Likes: 21
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.52
#followminsk 07.07.2017 06:14

Утро доброе!) А вот и видео отчет о прошедшей тренировки)
https://vk.com/video114287016_456239035?list=36349cabc147c28662

More
Likes: 18
Comments: 1
Reposts: 2
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.52
#followminsk 07.07.2017 16:00

Уже совсем скоро!! Кто с нами?
http://bfla.eu/?p=24377

More
Likes: 17
Comments: 4
Reposts: 0
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.52
#followminsk 08.07.2017 19:00

Доброй ночи, друзья!)
📷 iren_zhidkova

More
Likes: 21
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.52
#followminsk 14.07.2017 15:30

Не забываем завтра наша традиционная тренировка. Собираемся на новом месте, но в тоже время! Ждем всех в 10:30 у входа на стадион БГУФКа (пр-кт Победи…

More
Likes: 18
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.52
#followminsk 19.07.2017 07:30

Минск 18 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳🌞
Тренировка #followminsk🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃👍✌✌😃
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
(часть II, позитивчик😊)

More
Likes: 21
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.51
#followminsk 24.07.2017 15:00

Ты можешь сделать больше, чем ты думаешь!
Уважаемые бегуны ждем завтра всех на нашу тренировку! Завтра встречаемся в 19:30 в Парке Победы!!! …

More
Likes: 21
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 21
Post Engagement Rate: 0.51
#followminsk 02.07.2017 19:00

Спешу сообщить отличную новость!! Приятных снов)

More
Likes: 20
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 20
Post Engagement Rate: 0.5
#followminsk 17.07.2017 12:00

Витебск 16 июля 2017 г.
"Славянский забег"
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
(фотоотчёт размещен на сайте БФЛА, в разделе "Медиа галерея")

More
Likes: 20
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 20
Post Engagement Rate: 0.49
#followminsk 19.07.2017 10:00

Минск 19 июля 2017 г.
Парк Победы🌳🌲🌳⛅
Тренировка #followminsk🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️👍👍👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть III, mix)

More
Likes: 19
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 20
Post Engagement Rate: 0.49
#followminsk 25.07.2017 12:30

Всех ждем на нашу тренировку! Собираемся в 19:30 в Парке Победы!!!
При себе иметь:
- спортивную форму 👕 (одеваемся по погоде)
- сп…

More
Likes: 15
Comments: 5
Reposts: 0
Total Interactions: 20
Post Engagement Rate: 0.49
#followminsk 01.07.2017 16:17

Минск 1 июля 2017 г.
Стадион БГУФК.🌳🌳🌳🌞
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️💪✌👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА

More
Likes: 19
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 19
Post Engagement Rate: 0.47
#followminsk 04.07.2017 05:00

Минск 1 июля 2017 г.
Стадион БГУФК🌳🌳🌳🌞.
Тренировка #followminsk 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃💪✌👍😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
(часть III, mix)

More
Likes: 19
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 19
Post Engagement Rate: 0.47
#followminsk 08.07.2017 05:00

Утро доброе, кто все-таки побегал?)
📷 rina_canela

More
Likes: 18
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 19
Post Engagement Rate: 0.47
More