The best posts on the pages of brands

Smetana Ninja — почетная гостья и судья [club153729792|Legendary Vogue Ball].
#legendaryvogueball #legendary #vogue #краснодар
#события@bezpravildance

Legendary Deejay — Jamayaka Bonchinche on the beat!
#legendaryvogueball #legendary #vogue #краснодар
#события@bezpravildance

🇺🇦 УПЛ. 10-й тур. «Динамо Киев» 0:0 «Верес»

Матч 15-го тура Суперлиги Днепропетровской области:

Хотели поделиться с вами парочкой снимков с прошедшего Дня открытых дверей в [club147391981|Адреналине в ТЦ "Европа"], но они все оказались такими классными, позитивными и энергичными, что выбрать только несколько оказалось совершенно невозможно 😃 Все посмотреть можно здесь 👇
https://vk.com/album-44715019_247694958

Нам уже пора вводить новую рубрику под названием "🌰, на которые можно смотреть вечно" 😜
Вы просто посмотрите, как @yulya.yulya33 изящно выполняет становую!
#мотивация@adrenalin.belarus

💣В минувшие выходные прошел Чемпионат Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу и фитнесу 2017.💣
Команду ALEX FITNESS/OLYMP представляли более 120 спортсменов. Мы гордимся каждым и поздравляем всю #ALEXTEAM с более чем успешным выступлением!🙌
Наши спортсмены получили огромное количество золотых, серебряных и бронзовых наград, в результате чего наша команда заняла второе место в общем зачете! Гордимся и желаем новых свершений и побед!😃
Полный список победителей:
🔻Прокопенко Георгий - 6 место в категории Юноши абсолютная;
🔻Панченко Александра - 3 место в категории Фитнес-девочки до 13 лет;
🔻Дунаева Анастасия - 1 место в категории Фитнес-юниорки;
🔻Зайцева Яна - 3 место в категории Фитнес-юниорки;
🔻Фомин Григорий - 1 место в категории Юниоры +75 кг и 1 место в абсолютной категории;
🔻Богданович Владислав - 18 место в категории Пляжный бодибилдинг юниоры;
🔻Соколова Мария - 2 место в категории Фитнес-бикини юниорки;
🔻Будылина Анна- 6 место в категории Фитнес-бикини юниорки;
🔻Козлова Марина - 11 место в категории Фитнес-бикини юниорки;
🔻Северова Елена - 1 место в категории Фитнес-бикини мастера;
🔻Морозова Наталья - 3 место в категории Фитнес-бикини мастера;
🔻Федорова Екатерина - 5 место в категории Фитнес-бикини мастера;
🔻Соколова Евгения - 6 место в категории Фитнес-бикини мастера;
🔻Новичкова Елена - 7 место в категории Фитнес-бикини мастера;
🔻Тыртычна Оксана - 11 место в категории Фитнес-бикини мастера;
🔻Карандашов Сергей - 4 место в категории Мастера-мужчины 40-49 лет +90кг;
🔻Маруфов Игорь - 1 место в категории Мастера-мужчины ст.60 лет и 4 место в абсолютной категории;
🔻Зайнилов Станислав - 1 место в категории Пляжный бодибилдинг мастера;
🔻Ослоповских Лидия - 11 место в категории Бодифитнес 163см;
🔻Кокоева Эльвира - 2 место в категории Бодифитнес 168см;
🔻Цыганова Татьяна - 1 место в категории Бодифитнес +168см и 1 место в абсолютной категории;
🔻Вихрова Наталья - 2 место в в категории Бодифитнес +168см;
🔻Никитина Екатерина - 6 место в в категории Бодифитнес +168см;
🔻Соловьева Алиса - 1 место в категории Фитнес-женщины;
🔻Рудницкая Анна - 2 место в категории Фитнес-женщины;
🔻Дунаева Анастасия - 3 место в категории Фитнес-женщины;
🔻Ясницкий Артем - 4 место в категории Классический бодибилдинг 175см;
🔻Кондрат Иван - 8 место в категории Классический бодибилдинг 175см;
🔻Ярыгин Никита - 11 место в категории Классический бодибилдинг 175см;
🔻Темнов Сергей - 11 в категории Классический бодибилдинг 180см;
🔻Шмидт Андрей - 1 место в категории Классический бодибилдинг +180см и 2 место в абсолютной категории;
🔻Муртазин Марат - 7 место в категории Классический бодибилдинг +180см;
🔻Гусев Даниил - 9 место в категории Классический бодибилдинг +180см;
🔻Криволап Федор - 5 место в категории Мужчины 75 кг;
🔻Манухин Дмитрий - 2 место в категории Мужчины 80 кг;
🔻Матонин Дмитрий - 2 место в категории Мужчин 85 кг и КУБОК ПРОГРЕССА;
🔻Куйбин Роман - 6 место в категории Мужчины 90 кг;
🔻Шлогов Сергей - 4 место в категории Мужчины 100 кг;
🔻Шацман Александр - 2 место в категории Атлетический бодибилдинг;
🔻Боленов Владислав - 13 место в категории Атлетический бодибилдинг;
🔻Аверкин Евгений - 14 место в категории Атлетический бодибилдинг;
🔻Беляков Виталий - 16 место в категории Атлетический бодибилдинг;
🔻Васюкович Александр - 17 место в категории Атлетический бодибилдинг;
🔻Кузин Сергей - 18 место в категории Атлетический бодибилдинг;
🔻Москвин Игорь - 19 место в категории Атлетический бодибилдинг;
🔻Парамонов Кирилл - 20 место в категории Атлетический бодибилдинг;
🔻Шестовских Артем - 4 место в категории Пляжный бодибилдинг +178см;
🔻Шевченко Владислав - 1 место в категории Пляжный бодибилдинг 178см и 3 место в абсолютной категории;
🔻Лебедев Ришар - 5 место в категории Пляжный бодибилдинг +178
🔻Филимонов Иван - 8 место в категории Пляжный бодибилдинг +178
🔻Киселев Евгений - 13 место в категории Пляжный бодибилдинг +178
🔻Котов Георгий - 22 место в категории Пляжный бодибилдинг +178
🔻Власова Ангелина - 1 место в категории Фит-модель 163 см
🔻Торгунакова Елена - 5 место в категории Фит-модель 163 см
🔻Мирошниченко Елизвета - 6 место в категории Фит-модель 163 см
🔻Никитина Ксения - 7 место в категории Фит-модель 163 см
🔻Якубовская Ксения - 1 место в категории Фит-модель +163см
🔻Ефимова Мария - 2 место в категории Фит-модель +163см
🔻Кучерова Екатерина - 5 место в категории Фит-модель +163см
🔻Соколова Анна - 8 место в категории Фит-модель +163см
🔻Кошкина Елена - 16 место в категории Фит-модель +163см
🔻Северова Елена - 4 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Чернышова Ирина - 5 место в ктегории Фитнес-бикини 160 см
🔻Тылец Инна - 6 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Волина Валентина - 7 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Радакаева Юлианна - 9 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Стрельцова Анна - 10 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Васиканцева Дарья - 13 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Кончева Надежда - 17 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Осипова Светлана - 18 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Сивакова Анастасия - 19 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Соколова Евгения - 20 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Соколова Евгения - 21 место в категории Фитнес-бикини 160 см
🔻Соколова Мария - 1 место в категории Фитнес-бикини 163 см и 3 место в абсолютной категории
🔻Сергеева Тамара - 2 место в категории Фитнес-бикини 163 см
🔻Белянская Яна - 3 место в категории Фитнес-бикини 163 см
🔻Морозова Наталья - 4 место в категории Фитнес-бикини 163 см
🔻Федорова Екатерина - 8 место в категории Фитнес-бикини 163 см
🔻Ломанова Елена - 11 место в категории Фитнес-бикини 163 см
🔻Дроздова Виталия - 1 место в категории Фитнес-бикини 166 см и 6 место в абсолютной категории
🔻Писарева Полина - 2 место в категории Фитнес-бикини 166 см
🔻Крылова Анастасия - 3 место в категории Фитнес-бикини 166 см
🔻Шестакова Юлия - 4 место в категории Фитнес-бикини 166 см
🔻Потесова Анна - 7 место в категории Фитнес-бикини 166 см
🔻Балобанова Каролина - 11 место в категории Фитнес-бикини 166 см
🔻Иманкулова Евгения - 14 место в категории Фитнес-бикини 166 см
🔻Ерина Анастасия - 16 место в категории Фитнес-бикини 166 см
🔻Ельникова Александра - 1 место в категории Фитнес-бикини 169 см и 5 место в абсолютной категории
🔻Ястребова Мария - 2 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Остренко Екатерина - 3 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Крылова Юлия - 5 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Безрукова Каролина - 6 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Могученко Юлия - 7 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Котова Анна - 10 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Кашина Александра - 11 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Родионова Анастасия - 14 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Дмитриева Анна - 17 место в категории Фитнес-бикини 169 см
🔻Суворова Алевтина - 1 место в категории Фитнес-бикини 172 см и 1 место в абсолютной категории
🔻Осипцева Галина - 3 место в категории Фитнес-бикини 172 см
🔻Темникова Елена - 4 место в категории Фитнес-бикини 172 см
🔻Алексеева Ольга - 7 место в категории Фитнес-бикини 172 см
🔻Рапопорт Тамара - 11 место в категории Фитнес-бикини 172 см
🔻Мананникова Александра - 12 место в категории Фитнес-бикини 172 см
🔻Масловская Галина - 1 место в категории Фитнес-бикини +172 см и 2 место в абсолютной категории
🔻Якубовская Алена - 3 место в категории Фитнес-бикини +172 см
🔻Лагунова Анна - 9 место в категории Фитнес-бикини +172 см
#alexfitness #РОССИЯ #неостанавливайся #ПОРАВЗАЛ #AFсобытие #fitnessmodel #bodybuilding

✨Красота и грация для маленьких принцесс в Мастерской детского танца «Dance Family» | Кондратьевский, 15
Танцы, спорт, искусство — все это нужно детям для формирования
полноценной и здоровой личности. Поэтому прививать ребенку любовь к
прекрасному лучше с самого детства. Занятия в классе «Dance Family»
знакомят детское воображение с красотой и эстетикой, и направлены на:
• получение знаний в области хореографического искусства,
• овладение элементарными навыками хореографии,
• освоение ритмики,
• освоение азбуки классического танца,
• изучение танцевальных элементов,
• исполнение детских танцев,
• воспитание хореографической культуры и способности к
танцевально-музыкальной импровизации.
Занятия ориентированы на работу с детьми независимо от наличия
у них специальных физических данных.
🍂Уроки проводит Селицкая Марина - Закончила школу балета под руководством Народного Артиста СССР Никиты Долгушина.
В 2007 году окончила Санкт-Петербургский Университет Культуры и искусств по специальности педагог-хореограф. В том же году была зачислена в Труппу Государственного Академического театра им. Л.Якобсона артисткой балета.
Опыт работы в детских коллективах: классический танец, народно-характерный танец, эстрадно-джазовый танец, историко-бытовой танец, бродвейский джаз, основы акробатики, body-ballet, stretching. Воспитанники Марины неоднократно принимали участие в различных районных и городских мероприятиях, становились лауреатами танцевальных конкурсов.
✨Возраст детей – от 4 до 15 лет.
Предварительная запись в группы в отделе продаж.
Fitness Family,
Кондратьевский, 15
244 43 33
#детям@fitnessfamily

Обновление 9.1 для Hearthstone затронуло сразу несколько карт и привнесло изменение баланса. Подробнее о нововведениях и причинах, побудивших внести изменения в игру, рассказали сами разработчики: https://vk.cc/74NIqs
#Hearthstone

Blizzard официально объявила всех участников первого сезона Overwatch League, куда вошли такие коллективы, как Immortals, Misfits, Cloud9, Team EnVyUs и OpTic Gaming, среди которых, однако, не оказалось Team Liquid. Организация не подтвердила участие в Лиге, продала свой слот и распустила один из сильнейших в дисциплине составов.
Первые игры Overwatch League начнутся 6 декабря 2017 года в Blizzard Arena (предсезонный период), сам же первый сезон официально начнется 10 января и продлится до июня 2018 года. Игры плей-офф и финальные матчи состоятся в июле. Blizzard планирует опубликовать информацию о графике и формате игр в ближайшее время.
#Overwatch #Blizzard

Учредители Esports Industry Awads 2017 опубликовали списки претендентов на премию в десяти киберспортивных номинациях. С помощью конкурсного жюри и голосования зрителей они определят лучших игроков, команды, ведущих и медийных деятелей индустрии.

Данил «Zeus» Тесленко номинирован на премию Esports Industry Awads 2017 в категории «Лучший игрок года». Его бывший партнер по команде Абай «HObbit» Хасенов и действующий чемпион Quakecon 2017 Никита «clawz» Марчинский попали в шорт-лист номинации «Лучший новичок года». EPICENTER Dota 2 – в «Лучший турнир года».

Открытое голосование продлится до ноября, после чего жюри выберет победителей — мнение комьюнити будет учитываться при равенстве голосов. Церемония вручения премии состоится 13 ноября в Лондоне. Ознакомиться с остальными категориями и проголосовать за финалистов можно по ссылке: https://vk.cc/78uvmA
#киберспорт #Dota2 #CSGO #Quake #Epicenter

А Вы уже поделились своей историей тренировок в ТОНУС-КЛУБ и стали участником розыгрыша промо-набора «Минус 3 кг за месяц» и призов для хорошей фигуры? Тогда у Вас есть целая неделя рассказать о занятиях в клубе на своей странице в социальных сетях с указанием хэштега #жизньвТонусе как @juli__________
После рождения второго ребёнка я естественно захотела вернуть себе свой прежний внешний вид. Я пришла на пробное занятие (по рекомендации моей подруги, которая работает в ТОНУС-КЛУБ) и поняла, что это точно для меня. Так как цель моя заключалась не просто в снижении лишнего веса, а ещё в восстановлении упругости и конечно же устранении такой неприятной проблемы как целлюлит😆! Моими первыми помощниками в борьбе с ним стали:
✅тренажёр-клаймб (который сделал мои ножки такими стройными)
✅эллиптический баротренажёр (в который я просто влюбилась с первого взгляда, на нём выполняются упражнения в условиях пониженного давления, что усиливает эффективность занятий и ускоряет процесс сжигания жира именно в "проблемных зонах", улучшает состояние кожи как раз при целлюлите)
✅роликовый тренажёр (это просто бомба 💣) даже не могу перечислить все его достоинства, их очень-очень много, с его помощью я полностью избавилась от ненавистного целлюлита
✅лимфоштаны - это отдельная тема, так как для меня в первую очередь это профилактика варикозной болезни, потому что после рождения двоих детей имеются такие последствия, как это не печально
✅самое-самое любимое это штаны - сауна с шоколадным обёртыванием, где происходит и похудение, и выведение шлаков и токсинов из организма, нормализация работы пищеварительной системы, а главное восстановление растянутой кожи после беременности.
❤️Я рассказала про мои самые избранные тренажеры, на самом деле их в ТОНУС-КЛУБ очень много, невозможно описать все, нужно придти и попробовать! Я хожу, занимаюсь и получаю удовольствие вот уже 1,5 года, и сегодня приобрела абонемент ещё на год по привлекательной цене!
#тонусклуб #tonusclub #женскийклуб #явтонусе #жизньвтонусе #в_Тонусе #wellness #велнес #хорошаяфигура #тонус #здоровье #похудетьлегко #праздник #скидки #подарки #историипреображения #вденьрождения #подарки #конкурс

Диски танцерта [club148205990|«Очень хорошоу»] уже в продаже! Фотоотчёты в высоком разрешении (для печати), а также видеофильм с невероятным шоу от [club5392633|школы танцев «Без правил».] На прилавках у администраторов всех студий.
#новости@bezpravildance #штбп #танцы #краснодар

Только начинаешь изучать Vogue? Еще путаешься в его разновидностях и не очень разбираешься в нюансах? Курс обучения вогу с нуля — [club70490420|VOGUE FOUNDATION] — стартует уже с 8 октября!
Осталось всего 10 мест!
#события@bezpravildance #штбп #танцы #краснодар

Доброе утро! И это #расписаниеcomso на сегодня — пятница, 22 сентября.

Классы для детей и подростков:
(!) Teens 10+ (2 часа) с Олей Галич — 09:00
(!) Hip Hop Teens 10+ с Евгением Черналёвым — 16:00
(!) Dancehall Kids 6+ с Олей Галич — 18:00

Классы для подростков и взрослых:
(!) Jazz Funk с Евгением Черналёвым — 17:00
(!) Popping с Владом Яшиным — 17:00
(!) Contemporary с Алисой Доценко — 18:00
(!) Dancehall с Олей Галич — 19:00
(!) Hip-Hop с Антоном Артамоновым — 20:00
(!) Vogue с Яной Петриковой — 20:00

#штбп #штбпcomso #краснодар #танцы #кмр #комсомольский

Вогеры кажутся тебе богами, а слова Runway, Old Way, Hands Perfomance повергают в священный трепет? Приходи на VOGUE FOUNDATION, и лучшие учителя научат тебя всему, что знают сами. А после 6 часов в зале у тебя не будет шанса не затанцевать. Не планируй ничего на выходные, мы знаем, чем тебя занять!
• Alisa Mafia
• Yana Mafia
• Dasha Mafia
• Vadim Mafia
• Artem 007
• Marina Milan
• Arsen 007
Программа рассчитана на начинающих танцоров, а также на тех, кто желает восполнить все свои пробелы в знании стиля.
Курс включает: 28 часов
Продолжительность курса — 4 дня по 7 часов (08, 15, 22, 29 октября)
Занятия будут проходить по графику:
10:00 — 13:00 — первый блок практических занятий
13:00 — 14:00 — обед
14:00 — 15:00 — лекция
15:00 — 18:00 — второй блок практических занятий
По оконачании проекта все участники, зарегистрированные до окончания сентября, получают Сертификат о прохождении интенсива и бесплатный мастер-класс от любого презентера V&C
Стоимость участия в проекте — 3 200 рублей.
#проект@bezpravildance #штбп #танцы #краснодар

Стартовый состав ФК"Кривбасс" на сегодняшний матч:
Юрочко Егор
Швед Владимир
Осауленко Юрий
Левчук Дмитрий
Татух Николай
Андреев Николай
Исаков Александр
Корнийко Владислав
Кобылинский Максим
Литвиненко Иван
Уланов Артур
Запасные:
Дикарев Сергей
Атанов Владислав
Баштанник Андрей
Головников Никита
Белый Александр
Бондарь Андрей
Левкович Виталий

Почему к одной пище нас так неудержимо тянет, а другая нас совсем не привлекает?
Автор статьи [id4444598|Катя Сычева]
Почему так легко переесть мороженого🍧 и совсем нелегко брокколи? Что побуждает нас есть и есть все больше и больше конкретного продукта? 🍦🍦🍦

Процесс поглощения пищи активизирует выброс нейромедиатора дофамина, что субъективно переживается нами как чувство удовольствия (дофамин называют «гормоном удовольствия»). 🏖Мы генетически запрограммированы больше любить определенные вкусы и запахи – особенно сладкой, жирной и соленой пищи🍦🍕🍗А уж если эта комбинация (жирнаясоленаясладкая) встречается в одной продукте – то это просто бомба💣, которая вызывает сверхзависимость, создавая значительно большую активацию центров удовольствия. В итоге мы едим не из-за голода, а для удовольствия, и ищем/покупаем определенные, манящие нас продукты.
⚡Таким образом, еда, в которой существует комбинация САХАР+ЖИР+СОЛЬ – для нашего мозга не просто вкусная, а формирующая зависимость😲
В ходе научных экспериментов на лабораторных крысах ученые заметили, что крысы🐁, которые уже наелись обычным кормом и отказываются от него, сладкую и жирную пищу готовы поглощать и дальше. Похожая история происходит и с нами, когда после сытной трапезы мы не в силах отказаться от десерта 🍰
Жирная, соленая, сладкая пища запускает работу определенных нейронов, что повышает потребление этой пищи. Мы начинаем бесконтрольно, неосознанно потреблять такую еду и не можем остановиться.
🛑В конечном итоге формируется пищевая зависимость.
📌Ее признаки легко распознать:
🎈Любимой еды нужно все больше и больше, вы уже не можете остановиться на одном кусочке или одной конфете🍬🍬🍬
🎈Вы каждый день думаете об излюбленном продукте и не можете его не есть, в противном случае – у вас падает настроение, начинается депрессия☹☹☹
🎈Вы злоупотребляете этим продуктом, потребляя его в очень больших количествах🍔🍔🍔🍔🍰🍰
🎈 Вы готовы ехать🚌 на край города в любое время дня и ночи, чтобы добыть этот продукт
🎈Вы продолжаете есть этот продукт, даже зная о его негативных последствиях🤤
☝Если у вас есть хотя бы 3 признака - увы, вы зависимы! 😲😲

Возможно теперь вы более осознанно посмотрите на свои пищевые пристрастия, ведь никто не хочет быть рабом🤖 еды, пусть даже такой любимой. Ведь мы живем не ради еды, а едим, чтобы жить!
☝И напоследок, топ самых-самых 💯продуктов по содержанию в них САХАРЖИРСОЛЬ:
•🍦Мороженое (концентрат жира и сахара, соль как усилитель вкуса);
• 🍛Бабушкино мяско с пюрешкой;
• 🥗Салат«Цезарь» - под овощами скрыт все тот же жир и соль;
• 🍔Гамбургеры/бургеры-сплошные соль и жир в мясе, а в заправках – сахар и жир.
• 🥐любая выпечка (в составе всегда присуствует все 3 ингридиента);
• 🍕Пицца (сахар - томатная паста; жир - колбаса, мясо; соль - сыр, оливки, колбасы)
Ешьте с умом, тренируйтесь с умом, живите с умом !💪

Подводим итоги 📊📋Fantasy-лиги: «Сахарная» за 23-й тур.

На данный момент в конкурсе участвует 30 человек, но не все выполнили условия конкурса(!).
Если вы еще не знаете, что такое Fantasy-лига - вам сюда:
https://vk.com/wall-129371762_2014

🥇Больше всех очков в этом туре набрал пользователь [id98158771|Денис Щурский] со своей командой «Драпежник-2008»: 76 баллов.

Полная таблица с результатами после 23-го тура доступна в прикрепленном документе.

☝Не забывайте обновлять состав. Дедлайн 29-го сентября 17:30☝

#Fantasy_фкГородея #фкГородея #tribuna #Fantasy

Хорошего дня! #расписаниеcomso на сегодня — суббота, 23 сентября.

Классы для подростков и взрослых:
(!) Vogue с Арсеном Погосяном — 17:00
(!) Dancehall с Юлией Панищевой — 17:00
(!) Choreo с Елизаветой Грошевой — 19:00
(!) Vogue с Артёмом Сагаловым — 20:00
(!) Contemporary с Елизаветой Грошевой — 20:00
(!) Stripdance с Артёмом Сагаловым — 21:00
#штбп #штбпcomso #краснодар #танцы #кмр #комсомольский

Микаилов Омар одержал победу на профтурнире "Russian Challenge 4"

Доброго утра и хорошей недели! С вами рубрика #расписаниеcomso. Не стесняйтесь и приходите танцевать! :)

Расписание занятий на сегодня — понедельник, 25 сентября.

Классы для детей и подростков:
(!) Breakdance с Сеней Евсеенко — 16:00
(!) Baby ballet 3+ Beginners с Сашей Мальцевой — 17:00
(!) Baby ballet 3+ с Сашей Мальцевой — 18:00
(!) Vogue Teens с Вадимом Баранцевым (замена — Юлия Порчайкина) — 18:00
(!) Jazz Modern 6+ с Сашей Мальцевой — 19:00

Классы для подростков и взрослых:
(!) Vogue с Вадимом Баранцевым (замена — Юлия Порчайкина) — 19:00
(!) Dancehall с Вовой Шкредовым — 20:00
(!) Electro с Максимом Алёшичевым — 20:00
(!) Гибкая сила & Растяжка с Полиной Мишуровой — 21:00

#штбп #штбпcomso #краснодар #танцы #кмр #комсомольский

Расписание занятий на сегодня — среда, 20 сентября.
Классы для детей:
Baby Ballet 3+ с Александрой Мальцевой — 17:00
Dancehall Kids 6+ с Владимиром Шкредовым — 17:00
Классика 6+ с Александрой Мальцевой — 18:00
Jazz Modern 6+ с Александрой Мальцевой — 19:00
Классы для взрослых и подростков:
Dancehall с Владимиром Шкредовым — 16:00
Afrobeat с Владимиром Шкредовым — 18:00
Dancehall с Владимиром Шкредовым — 19:00
Modern с Иваном Ишоевым — 20:00
Jazz Funk с Евгением Черналёвым — 20:00
Растяжка с Иваном Ишоевым — 21:00
#штбп #штбпpremium #краснодар #танцы

Пресс-служба разыскивает SMMщика, желаюшего танцевать! С нас бесплатные танцы, с тебя постинг ежедневных новостей. Писать в сообщения сообщества.
#вакансии@bezpravildance #штбп #танцы #краснодар

Встречай начало нового фитнес-сезона в Территории Фитнеса 😃 Пальму первенства 🌴 передаем нашему клубу ТФ Курск, где уже завтра пройдет день открытых дверей. Полный календарь этого события смотри на фото 👇
Впереди тебя ждет насыщенный фитнес-марафон: открытые уроки и мастер-классы, яркие концерты, увлекательные программы для взрослых и юных спортсменов, детская квест-игра, вкусный фитнес-торт 🍰 и море позитива. Будет ооочень интересно!
А еще специально к новому сезону 2017/2018 мы приготовили для тебя сюрприз 🎁 С 20 по 30 сентября при покупке карты ты можешь выбрать 1 презент из корзины осенних подарков. Все подробности – в отделе продаж.
Начнем новый сезон вместе 😉
#территорияфитнеса #моятерритория #terfit
#акция@territoria_fitnesa #тренировки@territoria_fitnesa

Два боя-две победы💪
Профтурнир "Russian Chellenge-4",
один из лучших турниров в России!
#ruussianchellenge4#K1#muaythai#boxing#фтбм#фтбр#тайскийбокс#муайтауй#кикбоксинг#бокс#чемпионы#макеев#боец#профи#тренер#club18#москва#нагатинская

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЧАЙ
Ингредиенты:
● 1.5 л. кипятка
● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
● 1 дес. ложка листового зеленого чая
● 2 ст. л. сока свежего лимона
● 1 дес. л. свежего меда
Приготовление:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить. Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!

20 сентября во Дворце спорта имени Балуана Шолака начались игры отборочного турнира к чемпионату мира по волейболу среди женских команд.

Игровой день открывался матчем между действующими олимпийскими чемпионками из Китая и командой Фиджи. Китайские волейболистки, как и подобает главному фавориту, доминировали на площадке на протяжении всего матча и разгромили соперниц в трех сетах 3:0 (25:5, 25:10, 25:14). Самым результативным игроком матча стала Чжан Чанмин, набравшая 10 очков.

Во втором матче дня встречались сборные Австралии и Китайского Тайпея. Первая партия прошла в упорной борьбе, тайпейская команда не без труда выиграла первый сет – 25:23. Отдав много сил в первой партии, австралийская сборная не сумела навязать равную борьбу и уступила два следующих сета - 3:0 (25:23, 25:13, 25:8) в пользу Китайского Тайпея.

Напомним, что две лучшие команды отборочного турнира в группе «А» выйдут на чемпионат мира. Отметим, что параллельно Финал отборочного турнира к чемпионату мира проходит в Таиланде, где также за две путевки на мировое первенство сражаются пять азиатских команд. В первый игровой день группы «Б» Южная Корея в трех партиях победила КНДР, а Таиланд также со счетом 3:0 обыграл Иран.

На чемпионате мира по волейболу 2018 года в Японии выступят 24 женские сборные. Азиатская Конфедерация волейбола получила пять мест. Япония, как страна-хозяйка турнира квалифицировалась напрямую. Обладатели еще четырех мест станут известны 24 сентября.

21 сентября в борьбу за лицензии вступит сборная Казахстана. Игровой день откроют Фиджи и Австралия в 15:00 по времени Астаны, а в 18:00 сборная Казахстана сыграет против Китая.

Все матчи Финала отборочного турнира к чемпионату мира-2018 покажет телеканал «Qazsport», который является Генеральным Телевещателем турнира.

Финал отборочного турнира к чемпионату мира-2018. Группа «А». Алматы, Казахстан. 20 сентября. Дворец спорта имени Балуана Шолака.

Китай – Фиджи – 3:0 (25:5, 25:10, 25:14)
Австралия – Китайский Тайпей – 0:3 (23:25, 13:25, 8:25)

Группа «Б». Накхонпатом, Таиланд.

КНДР – Южная Корея – 0:3 (17:25, 23:25, 19:25)
Таиланд – Иран – 3:0 (25:14, 25:15, 25:13)

Расписание матчей:

21 сентября
15:00 Фиджи – Австралия
18:00 Казахстан – Китай

22 сентября
15:00 Китайский Тайпей – Фиджи
18:00 Казахстан – Австралия

23 сентября
15:00 Китай – Австралия
18:00 Казахстан – Китайский Тайпей

24 сентября
15:00 Китайский Тайпей – Китай
18:00 Казахстан – Фиджи

#FIVBWWCHQT #Kazakhstan #RoadtoJapan2018

Курс вога для чайников — [club70490420|VOGUE FOUNDATION] — для тех, кто только начинает свой путь Vogue-танцора. Четыре недели мастер-классов по выходым. Лучшие танцоры и преподаватели вога в Краснодаре будут учить тебя «базе» всех направлений вога, рассказывать теорию, знакомить с известными личностями и посвящать во все нюансы культуры.
С 8 октября в [club5392633|школе танцев «Без правил».]
#события@bezpravildance #штбп #танцы #краснодар

Будь готов к сезону гриппа!
Пройди БЕСПЛАТНО вакцинацию в Fitness Family!💉

25 сентября (понедельник) с 9 до 13 часов для всех желающих в клубе Fitness Family на Кондратьевском пр. 15 будет проходить вакцинация от ГРИППА (место проведения - медицинский кабинет)💺.

Сотрудники и клиенты клубов, желающие пройти эту процедуру (бесплатно), должны иметь при себе паспорт, полис и прививочный сертификат. Хорошее самочувствие обязательно!☺