"ТасТак" Фитнес-клуб 31.03.2018 13:00

Степ-аэробика была придумана американкой Джин Миллер в конце 20века, как реабилитационный комплекс для травмированной ноги. Но в последствии она усове…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.12
Сеть фитнес-центров «KotenGym» (г. Бердянск) 29.03.2018 12:00

#тренинг #форма #фигура #мышцы #спорт #фитнес #послеродов
Вот так за полгода можно выглядеть после родов

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.05
Сеть фитнес-центров «KotenGym» (г. Бердянск) 29.03.2018 16:00

#тренинг #форма #фигура #мышцы #спорт #фитнес #лесоруб
Такой дерево свалить - раз плюнуть)

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.05
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Сеть фитнес-центров «KotenGym» (г. Бердянск) 30.03.2018 13:01

#тренинг #форма #фигура #мышцы #спорт #фитнес
Смотрите как штанга изуродовала тело девушки!

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.05
World Class Almaty 02.04.2018 08:26

Седьмой выпуск рубрики "Топ 5: World Class Almaty corporation " - подборка лучших фото и видео от участников нашего коллектива под хэштегом #worldclas…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.09
Fitnation 03.04.2018 05:37

29 марта в клубе Fitnation Астана прошли соревнования FITLADY 💃🏻.
Это был сумасшедший коктейль из зажигательных ритмов, спортивных конкурсов, отличного настроения и ярких эмоций. Самые смелые и подготовленные представительницы прекрасного пола соревновались не только в выносливости и силе, но…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
"ТасТак" Фитнес-клуб 02.04.2018 09:51

Друзья! В нашем инстаграме проходит конкурс, где вы сможете выиграть ценные призы:
1 место - абонемент на 12 занятий ( посещение 3 раза в недел…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.12
Rakhat Fitness 03.04.2018 04:40

Поздравляем с успешным стартом национальную мужскую сборную Республики Казахстан на Интерконтинентальном кубке Мировой Лиги по водному поло, который п…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.15
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 01.04.2018 14:30

30- летняя жительница Северной Каролины Джессамин Стэнли ломает стереотипы!

Fat Femme, как называет себя сама Джессамин, занимаясь бикра…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 02.04.2018 15:13

Тренировки на брусьях для новичков и профессионалов!

Отжимания на брусьях с акцентом на трицепс – формируют объем и рельеф руки, увеличи…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 05.04.2018 14:30

Вы когда-либо пробовали творожные роллы?!
Нет? Пора это исправлять! Наша команда нашла для Вас рецепт самых оригинальных роллов с заботой о Ваше…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 06.04.2018 14:30

#FitnessBlitz приготовил 6 советов для локонов Вашей мечты:
1.Не игнорируйте растительный белок! В нем находится аминокислота цистин, которая уч…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 07.04.2018 02:30

Ақырын жүріп, анық бас,
Еңбегің кетпес далаға…

FitnessBlitz фитнес-клубтар желіcі демалыс күндері cіздерді сағат 10:00- ден 22:00-ге дейін күтеді!

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 08.04.2018 14:30

Ученые выяснили, сколько минут физической активности нужно, чтобы продлить жизнь

Исследователи изучали уровень занятий спортом и сердеч…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 09.04.2018 14:30

V – форма!
Подтягивания широким хватом к груди – базовое упражнение, которое является самым эффективным упражнением для придания V-образной фиг…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
World Class Almaty 11.04.2018 12:45

5 типичных ошибок новичка в тренажерном зале
1. Болтать во время упражнений - излюбленная привычка новичков. Делаешь упражнение - следи за дыхан…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.09
Fitnation 07.04.2018 06:00

Будьте здоровы!
Сегодня Всемирный День здоровья. Пора задуматься о правильном образе жизни и приумножить свои силы. Этот праздник обязательно ну…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
Fitnation 09.04.2018 07:01

🏊🏻 Соревнования по плаванию среди детей 6-12 лет в клубе Fitnation Астана.

📍 Fitnation Астана, зона бассейна.
🕤 22 апреля в 9.0…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
Fitnation 10.04.2018 09:39

💬 Владимир Павлюк: "Приводите себя в форму для жизни, а не для событий".

На этой неделе историей успеха и своим стилем жизни поделился …

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
"ТасТак" Фитнес-клуб 06.04.2018 12:37

Взрослое обучение плаванию
Можно ли научится плавать в зрелом возрасте? Взрослые люди, которые не научились плавать в детстве, чаще уже не предп…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.12
"ТасТак" Фитнес-клуб 08.04.2018 11:16

Хореография для детей – замечательный способ развития музыкального слуха, координации, гибкости, ребенок сможет сформировать хорошую осанку, стать бол…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.12
"ТасТак" Фитнес-клуб 10.04.2018 12:46

Стретчинг – система специальных упражнений, направленных на развитие эластичности мышц и связок и повышения гибкости суставов.
Занятия проходят…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.12
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 11.04.2018 02:42

Қандағы қант мөлшерінің шамадан тыс асып кетуі артық салмақ пен тері
жағдайының нашарлауын айтпағанда, көптеген ауруларға алып келуі мүмкін.…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 11.04.2018 14:30

Дорогие друзья, помните: желание заниматься спортом – это уже первый шаг к более качественной жизни. Это решимость и стремление идти вперед, которое б…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 04.04.2018 02:30

Жаттығулар кезіндегі бас ауруы

Әуелсаурудың себебін анықтап алу қажет. Қан қысымының көтерілуі немесе,
керісінше, тым қатты төменд…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
ФОК "Серебрянка" 14.04.2018 07:33

🎁Тренажерный зал в подарок! 🎁
📅С 13 по 30 апреля 2018 года при покупке Абонемента «Фитнес-программа (55 мин) на 12 занятий» в ПОДАРОК :
😍…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.08
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 15.04.2018 06:40

Спешим поздравить наших постоянных клиентов Капорина Дмитрия и Ушакову Ангелину на Кубке города Алматы по классическому бодибилдингу!
Ангелина …

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
FitnessBlitz - сеть удобных фитнес-клубов 16.04.2018 02:32

Ас қорытуда көмекке келетін ғажайып 7 тағам

1. Жасымық
Жасымықтың құрамында ас қорыту органдары ауруларын емдеуде оң
әсерін …

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.03
"ТасТак" Фитнес-клуб 12.04.2018 12:16

Аквааэробика – это комплекс упражнений, интенсивных, ритмичных, танцевальных движений в воде. Выполняются они, как правило, под музыку и содержат элем…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.12
"ТасТак" Фитнес-клуб 14.04.2018 12:16

Шейпинг - это популярная система совершенствования тела, которая разработана с учетом типичных женских проблемных зон. В шейпинге нагружаются все мышц…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.12
More