The best posts on the pages of brands

⭐ Участница сетевого чемпионата Miss Fitness Bikini 2017💃👙- Муленкова Олеся.
Параметры спортсменки (грудь-талия-ягодицы): ▶ 82-66-95.
Посещаемый клуб: ▶ #bodyboom на Стахановской, 43.
Тренер: ▶ Александр Кирьянов.
Стаж занятий фитнесом: ▶ 3 года.
Опыт занятий с персональным тренером: ▶ 2 месяца.
Олеся, как и наша предыдущая участница, не посещает групповые занятия, посвящая все свое время тренировкам в тренажерном зале. 💪💪💪
Олеся занимается танцами go-go и считает финес своим хобби.
"bodyboom для меня – это здоровая, красивая, спортивная жизнь!"- говорит Олеся. Наверное поэтому эта девушка такая красивая и спортивная 😉
Давайте пожелаем удачи Олесе и Александру. Вперед, ребята. Вы сможете сделать это!💪💪💪
Не забываем поддерживать наших участников лайками и комментариями. 👍

Фитнес должен знать своих героев! 💪
Наш тренер [id230742452|Алексей Мурашкин.]
— 25-летний опыт собственных занятий спортом, богатый стаж тренировочной деятельности, впечатляющие результаты и готовность помогать вам стать лучше — все это предлагает Алексей.

ОБРАЗОВАНИЕ:
- Прокопьевский техникум физической культуры (педагог по физической культуре и спорту)
- Сибирская Государственная Академия физической культуры спорта и туризма (тренер-педагог)
- Сибирский Государственный Университет физической культуры спорта и туризма (спортивный психолог, магистр)
Стаж работы в сфере спорта более 10 лет, из них 7 в области фитнесса.

Алексей — разносторонний во всех смыслах человек. Кроме бодибилдинга и фитнеса,в его жизни присутствуют игровые виды спорта: футбол, теннис; спортивные единоборства: бокс, борьба. И, конечно, силовые виды: пауэрлифтинг, пауэрспорт.
#витакоманда

🔥Будем знакомы! ЯРКИНА ЕКАТЕРИНА
Каждый человек, который решил заниматься фитнесом, нуждается в грамотном руководстве и помощи специалиста, чтобы добиться результатов и не нанести вред своему здоровью. Сегодня в центре нашего внимания отличный тренер, инструктор по Cardio Fight фитнес-клуба С.С.С.Р. Юго-Западная Екатерина Яркина.
Опытная спортсменка и не менее опытный инструктор, Екатерина — сертифицированный тренер по кроссфиту, тай-бо, функциональному тренингу и стретчингу.
Обаятельная и коммуникабельная, она легко находит общий язык с клиентами, что является немаловажным фактором профессии тренера. Занятия с Екатериной Яркиной — путь к вашему личному успеху. Это именно тот тренер, с которым у вас всё получится.
👉http://fitness-cccp.ru/clubs/yugo-zapadnaya
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссрюгозападная #бойцовскийклубссср #командассср

Зачем мне кушать, если я худею?

18 октября, в среду, с 19 до 21 часов в Ultra-Центр пройдет семинар [id21839314|Дмитрия Сипратова].
Окончательно разберемся в:

- БЖУ, ООВ и других аббревиатурах;
- поймем, как отличить реальные потребности от ложных;
- выясним, почему мы набираем вес;
- разрушим все мифы о похудении и методиках тренировок.
Приходи, вредно точно не будет!

#фитнесклубУЛЬТРА #яхожувУЛЬТРУ #ULTRAfitnessclubs #ulsk

Достигая цели. Осуществляя мечты. На одном дыхании с World Class. #на1дыхании

☀Доброе утро, друзья! Встречаем воскресенье отличным настроением и зажигательными тренировками! Zumba в С.С.С.Р. Жулебино — зарядись позитивом!😊✌
👉 http://fitness-cccp.ru/clubs/zhulebino
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссржулебино #Zumba #зажигай

👶🎈Приучать детей к здоровому образу жизни нужно в самого детства. Детский фитнес – идеальная возможность достичь этого. Занятия для детей в С.С.С.Р. Химки – это прекрасная возможность в легкой, непринужденной форме укрепить мышцы, улучшить обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы, а также пробудить интерес к спорту. Ждем всех на тренировки! С нами не соскучишься!😉
📷 За фото спасибо @ulankinamaria
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссрхимки #детскийфитнес #дети

📣 Дорогие друзья!
Мы начинаем знакомить вас с очаровательными участницами сетевого чемпионата Miss Fitness Bikini 2017.💃👙
⭐ Черджиева Татьяна ⭐
Параметры спортсменки (грудь-талия-ягодицы): ▶ 90-64-94.
Посещаемый клуб: ▶ #bodyboom на Качалова,10.
Тренер: ▶ Сергей Бондаренко.
Стаж занятий фитнесом: ▶ 14 месяцев.
Опыт занятий с персональным тренером: ▶ 14 месяцев.

Татьяна не посещает групповые занятия, предпочитая им тренировки в тренажерном зале. 💪💪💪
Наша участница поведала нам, что ее хобби - это bodyboom, и нам очень приятно это слышать. 😊😉
"bodyboom для меня – это мой второй дом, это мой образ жизни, где я отдыхаю и работаю, нахожу мотивацию и совершенствуюсь, становлюсь сильнее и красивее, это место, где мечты воплощаются в реальность".
Давайте пожелаем Татьяне и ее тренеру Сергею удачи. 👏 У вас есть все шансы на победу, ребята, поэтому - только вперед.
🔔 Не забывайте поддерживать наших участниц, ведь и они, и их тренеры этого достойны!👍
P.S. Возможно вы не поверите, но Татьяна - счастливая мама двух милых ребятишек. 😉Это к тому, что было бы желание, а время для того, чтобы быть в великолепной форме, можно найти всегда!✌👌

💥Ритмичная музыка, классный тренер, платформа и хорошее настроение — вот и все, что нужно для эффективной тренировки! СТЕП 1 для новичков в С.С.С.Р. Реутовская с Катей Касперович — занятие, которое вы полюбите всей душой!
👉 http://fitness-cccp.ru/clubs/reutovskaya
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссрреутовская #степ1 #тренировка

⚡ Хорошо, когда занятия фитнесом и здоровый образ жизни — не просто модный тренд, но и важная часть жизни. Держим равнение на лучших! Тренеры фитнес-клуба С.С.С.Р. Нагатинская помогут вам на пути к мечте. 💥
👉 http://fitness-cccp.ru/clubs/nagatinskaya
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссрнагатинская #командассср #тренировка

🔥 Финал КУБКА ЕВРАЗИИ по плаванию прошел в столице Республики Абхазия в городе Сухум. Попасть в финал можно было, лишь завоевав место не ниже 5 на одном из 12 этапов. Погода была прекрасная, температура Чёрного моря — 21 градус тепла — настоящий подарок для спортсменов.
Теперь обо всём по порядку. ЧАСТЬ 1.
Команда пловцов фитнес-клуба С.С.С.Р. Алексеевская показала высокий уровень результатов и завоевала 2 первых места. Наша команда поехала в составе из 3 человек. Два круга (по 1500 метров каждый) потребовалось проплыть Максиму Лобанову, для того, чтобы доказать — он лучший в своей возрастной группе на дистанции 3 км. Максим тренируется под руководством замечательного тренера Козель Олега Игоревича. Регулярные упорные тренировки и поддержка семьи, которая его сопровождает во время всех соревнований, для Максима являются залогом хорошего результата.
Павел Жданов показал 3 результат финального заплыва на дистанции 6 км в возрастной группе 30-34. И в этот же день, за три часа до заплыва, он принял участие в забеге ОСЕННИЙ СУХУМ на дистанции 2,5 км. В забеге он завоевал 2 место в абсолютном зачёте с результатом 9 мин 59 сек. Павел поставил себе амбициозную задачу на следующий соревновательный сезон — пройти полный АЙРОНМЭН (3.8км плавание + 180км вело + 42км бег).
Не было равных в финальном заплыве на 6000 метров тренеру клуба Козель Олегу. Ему потребовалось 1 час 37 мин 55 секунд, чтобы доказать своё первенство.
🏆 Мы поздравляем победителей и призёров этого финала, желаем им достижения самых амбициозных целей! Ваши победы вдохновляют окружающих и вселяют уверенность, что всё возможно. Особенно, когда есть цель, хорошая команда единомышленников и мудрый наставник.
👉 http://fitness-cccp.ru/clubs/alekseevskaya
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссралексеевская #кубокевразии #плавание

Сразу предупреждаем: для нас это стало неожиданностью!
Электронное издание «Рейтинг Москвы» http://rating.msk.ru/fitness/ опубликовало топ лучших фитнес-клубов Москвы, и сеть клубов Alex Fitness в нем фигурирует на 1 месте! Основными критериями, которые были учтены экспертами при составлении рейтинга, являлись: персонал, оснащение, услуги, качество, интерьер, расположение.
Вдвойне приятно, что рейтинг этот независимый. Поздравляем сами себя и гордимся - согласись, круто быть лучшей сетью фитнес-клубов столицы!
#alexfitness #РОССИЯ #неостанавливайся

ПОЗДРАВЛЯЕМ МЕНЕДЖЕРА ОТДЕЛА ПРОДАЖ клуба bodyboom Запорожская, 1А

БОЯРШИНОВУ КРИСТИНУ
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! 🎁 🏆 🎂 🎉

Желаем оставаться такой же позитивной и энергичной! Мы счастливы, что ТЫ - часть нашей большой и дружной команды)

*если ты присоединяешься к поздравлению, жми LIKE

Услышать свое тело? Это — возможно!

В Ultra стартует уникальный проект — скрининг Polestar Pilates.
Скрининг Polestar Pilates позволяет определить нарушения гибкости и биомеханики суставов, оценить общий уровень подготовленности, оптимальность правильного дыхания, выявить ваши "слабые звенья". В заключении вы получите точные рекомендации по периодичности тренировок и их формату.

До 28 октября всего 250р.
Длительность скрининга около 30 мин. Требуется предварительная запись на ресепшн или по тел: 370-888.

#фитнесклубУЛЬТРА #яхожувУЛЬТРУ #ULTRAfitnessclubs #ulsk

Violet party — фитнес-вечеринка в Ultra! 💜

💥Что это будет?
2 закрытые вечеринки в Ultra-Центр и Ultra-Дарс только для членов клуба с крутыми сюрпризами от организаторов.

💥Что будет еще — узнаешь на вечеринке. Мы специально не раскрываем все карты. Ведь если мы на каждом углу будем кричать, что к нам приедет сам Иван Козлов, то к нам сбежится весь город.

💥Как попасть?
Каждый член клуба Ultra может забрать проходку на себя на ресепшн клуба + 2 пригласительных для друзей или родственников, но не больше.

💥Когда?
27 октября — центр, 28 октября — Дарс.

Больше ни слова. Остальное — на тусе. Увидимся!
#фитнесклубУЛЬТРА #яхожувУЛЬТРУ #ULTRAfitnessclubs #ulsk

Зажигательный воскресный видео-привет от Артура Гартмана и его Вита-спортсменов! Не сбавляем темп, друзья!
🔥 Напоминаем, что осталось всего три(!) дня до завершения сезонной распродажи карт! Смело спрашивайте прайс в комментариях: vk.com/topic-126696274_34087630

Термотерапия (одеяло-сауна или штаны-сауна) в клубах сети ТОНУС-КЛУБ® оказывает мгновенный визуальный эффект уже после первого сеанса - объемы бедер или талии сократятся на 1,5-2,5 см! Как это работает?
✅ Метод основан на локальном разогреве тела под действием безопасных ИК-лучей, в результате улучшается кровообращение и лимфоток, ускоряется метаболизм и активное сжигание жира.
✅ ИК-лучи проникают в толщу жировой клетчатки на глубину до 4 см, а глубина их прогрева в 10-15 раз больше, чем в сауне.
✅ Процедура занимает 45 минут, а её действие продолжается еще 48 часов, поэтому повторный сеанс можно проводить через 2-3 дня.
Инструкторы ТОНУС-КЛУБ® проконсультируют Вас о противопоказаниях к данной процедуре, поэтому запишитесь на свою первую бесплатную тренировку на сайте http://www.tonusclub.ru/shop?from=soc или по телефону удобного для Вас клуба в своём городе.
#тонусклуб #tonusclub #женскийклуб #явтонусе #жизньвтонусе #в_Тонусе #wellness #велнес #хорошаяфигура #тонус #здоровье #похудетьлегко #термопохудение #стройность #персональнаятренировка

Друзья, счастливы сообщить, что наша чудесная [id166377026|Анастасия Виноградова] прошла отборочный этап нового сезона "Танцы" на ТНТ.😲😍
Очень гордимся этим замечательным фактом и от всей души желаем Насте победы!💪👏 Верим в твой талант и успех и поддерживаем всем коллективом наших студий. Вперед с верой в себя и свои силы!🙏
#9Залов #9zalov #9Залов_Беломорская #девятка #студиятанца #школатанцев #танцы #dance #dancing #танцывмоскве #dancemoscow #dancer #danceteacher #танцевальнаястудия #dancestudio #dancelife #dancetime #dancemoves #danceclass

Великолепная съемка танго под водой. 🌊
#9Залов #9zalov #девятка #студиятанца #школатанцев #танцы #dance #танцывмоскве #dancemoscow #dancer #danceteacher #научитьсятанцевать #обучениетанцам

ТОНУС-КЛУБ® продолжает радовать своих клиентов, дарить подарки для хорошей фигуры и объявляет конкурс на лучшее селфи подруг! Условия конкурса просты:
✅ Выкладывайте лучшие фото со своей подругой в сеть
✅ Не забывайте про хэштег #ДРУЗЬЯВТОНУСЕ
✅ Приглашайте друзей ставить лайки вашей фотографии
✅ Собравшие наибольшее количество честных лайков под своей фотографией станут победителями!
💚 И это ещё не всё! Хотите сразу 2 подарка? Сделайте репост анонса конкурса к себе на страницу, не удаляйте запись до конца конкурса и получите гарантированный подарок от ТОНУС-КЛУБ®!
💚 Итоги мы подведем 21 ОКТЯБРЯ! Мы ждем ваши селфи! Удачи!
#тонусклуб #tonusclub #женскийклуб #явтонусе #жизньвтонусе #в_Тонусе #wellness #велнес #хорошаяфигура #тонус #здоровье #похудетьлегко  #ДРУЗЬЯВТОНУСЕ #селфи #конкурсселфи #конкурс #подарки #подруги #приз #участвуй

ТОНУС-КЛУБ® продолжает радовать своих клиентов, дарить подарки для хорошей фигуры и объявляет конкурс на лучшее селфи подруг! Условия конкурса просты:
✅ Выкладывайте лучшие фото со своей подругой в сеть
✅ Не забывайте про хэштег #ДРУЗЬЯВТОНУСЕ
✅ Приглашайте друзей ставить лайки вашей фотографии
✅ Собравшие наибольшее количество честных лайков под своей фотографией станут победителями!
💚 И это ещё не всё! Хотите сразу 2 подарка? Сделайте репост анонса конкурса к себе на страницу, не удаляйте запись до конца конкурса и получите гарантированный подарок от ТОНУС-КЛУБ®!
💚 Итоги мы подведем 21 ОКТЯБРЯ! Мы ждем ваши селфи! Удачи!
#тонусклуб #tonusclub #женскийклуб #явтонусе #жизньвтонусе #в_Тонусе #wellness #велнес #хорошаяфигура #тонус #здоровье #похудетьлегко  #ДРУЗЬЯВТОНУСЕ #селфи #конкурсселфи #конкурс #подарки #подруги #приз #участвуй

Хотите повысить эффективность своих тренировок? Сделать занятия более интересными? А если вдобавок к этому ещё сэкономить и вернуть деньги за купленный абонемент? Это реально только в ТОНУС-КЛУБ®!
✅ Приходите на тренировки вместе со своими подругами, ведь по данным американских ученых, посещение парных тренировок повышает их эффективность на 70%
✅ А ещё тренировки с подругами в клубах сети ТОНУС-КЛУБ® пойдут на пользу не только фигуре, но и бюджету: если Ваша подруга в период с 1 по 30 ноября приобретет один из абонементов - "Безлимит", "120", "60" или "30", на Ваш депозит вернутся 2000 рублей, которые можно использовать их на покупку абонемента, косметики или полезного питания для хорошей фигуры!
✅ Узнайте подробности на нашем сайте - http://www.tonusclub.ru/autumn_tonusclub_2017?from=soc
👯 Проводите больше времени со своими друзьями с пользой для фигуры и своего бюджета!
#тонусклуб #tonusclub #женскийклуб #явтонусе #жизньвтонусе #в_Тонусе #wellness #велнес #хорошаяфигура #тонус #здоровье #похудетьлегко #друзья #подруги #экономия #абонемент #программатренировок #акция

🌧 Октябрь зачастую несет с собой не только похолодание и желтые листья, но и осеннюю депрессию, когда ухудшается настроение, появляется сонливость и нарушается аппетит.
🌧 Длится такое состояние может несколько месяцев, и обычных успокоительных здесь недостаточно. Ведь часто сезонная депрессия возникает из-за нехватки определенных гормонов: серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»).
☀ Помогут Вашему организму пережить осеннюю хандру лёгкие тренировки и приятные процедуры в ТОНУС-КЛУБ, что подтверждает наука! Во время занятий в кровь будут выделяться гормоны и эндорфины, природные антидепрессанты, поэтому Ваше настроение улучшится естественным образом. Физические нагрузки помогут укрепить здоровье, ощутить эмоциональный подъем днем, а ночью сделают сон крепче!
📲 Попробуйте хотя бы раз и Вы не пожалеете! Запишитесь на свою первую бесплатную тренировку на сайте http://www.tonusclub.ru/shop?from=soc или по телефону удобного для Вас клуба!
#тонусклуб #tonusclub #женскийклуб #явтонусе #жизньвтонусе #в_Тонусе #wellness #велнес #хорошаяфигура #тонус #здоровье #похудетьлегко #правильноепохудение #фитнесдляженщин

#9Залов #9zalov #девятка #студиятанца #школатанцев #танцы #dance #dancing #танцывмоскве #dancemoscow #dancer #danceteacher #танцевальнаястудия #dancestudio #dancelife #dancetime #dancemoves #danceclass

Для самых выносливых запускаем последнюю неделю бесплатных уроков. Пробуй себя в хореографии: Hip-Hop Choreo и Jazz Funk — и спорте: Художественной гимнастике и классе «Гибкая сила». Выбирай направление и приходи на пробное занятие бесплатно!
Дальняя, 39/5:
Jazz Funk с Женей Черналёвым — СР, СБ в 19:00
Hip-Hop Choreo с Женей Черналёвым — СР, СБ в 20:00
1 мая, 196/1:
Hip-Hop Choreo с Женей Черналёвым — ПН, ЧТ в 17:00
Jazz Funk с Лизой Грошевой — ВТ, ПТ в 17:00
Jazz Funk с Женей Черналёвым — ПН, ЧТ в 19:00
Художественная гимнастика 3+ с Анастасией Перехожевой — ВТ, ПТ в 18:00
Художественная гимнастика 6+ с Анастасией Перехожевой — ВТ, ПТ в 17:00
Уральская, 156А:
Hip-Hop Choreo с Лизой Грошевой —  СР, СБ в 19:00
Jazz Funk с Женей Черналёвым — ВТ, ПТ в 17:00
Гибкая сила и растяжка с Полиной Мишуровой — ПН, ЧТ в 21:00
Сормовская, 1/7:
Hip-Hop Choreo с Лизой Грошевой —  СР, СБ в 16:00
Jazz Funk с Женей Черналёвым — ВТ, ПТ в 20:00
Гибкая сила и растяжка с Иваном Ишоевым — ПН, ЧТ в 18:00
Художественная гимнастика 3+ с Анжелой Митюриной — СР, СБ в 17:00
Художественная гимнастика 3+ с Анжелой Митюриной — СР, СБ в 18:00
Художественная гимнастика 6+ с Анжелой Митюриной — СР, СБ в 19:00
Художественная гимнастика 6+ с Анжелой Митюриной — СР, СБ в 20:00
#штбп #школатанцев #краснодар #танцы #хореография #hiphop #jazzfunk #акция@bezpravildance

Утро, по определению, должно быть добрым.🌞
В ближайшую неделю с понедельника по пятницу - по утрам в 7:30 ждем вас на Zumba с Дарьей Мельниковой.✌
Будем встречать день под бодрую музыку в самой веселой компании.

👉Для посещения уроков необходимо приобрести абонемент "Бодрячок".

☎ Узнать подробности и оставить заявку: https://goo.gl/yVR4VJ

#9Залов #9zalov #девятка #утро #morning #zumba #студиятанца #танцы #dance #justdance #всеотанцах #танцывмоскве #студиятанца #школатанцев #dancemoscow #dancer #научитьсятанцевать #обучениетанцам #уроктанцев

Громко и официально студия Comso объявляет благодарность Михаилу Головину ( папе Марты Головиной ) за неравнодушие к школе и золотые руки. По своей инициативе бесплатно Михаил починил нам сломанный столик в Комсо. Приятно видеть, как Михаил заботится об успехах своей дочери, и вместе они активно участвуют во всех событиях школы. К нам приходят не только чудесные дети, но и замечательные родители, спасибо вам!
#штбп #школатанцев #краснодар #танцы #набор@bezpravildance

Хочешь получить полезные призы для хорошей фигуры от ТОНУС-КЛУБ? Для этого нужно выполнить всего 3 наших легких задания:
1) выложи любое фото со своей подругой в сеть
2) не забудь указать хэштег #ДРУЗЬЯВТОНУСЕ
3) приглашай друзей ставить лайки к своему фото, как @dimarusechka, которая посетила свою первую тренировку в клубе с подругой, начала свой путь к хорошей фигуре и уже сделала фото на любимом баротренажере!
✅ Хотите получить сразу 2 гарантированных подарка от ТОНУС-КЛУБ? Легко! Просто сделайте репост анонса конкурса на свою страницу и не удаляйте запись до конца нашего конкурса.
💚 Итоги мы подведём 21 ОКТЯБРЯ! Ждём ваши селфи с подругами!
#тонусклуб #tonusclub #женскийклуб #явтонусе #жизньвтонусе #в_Тонусе #wellness #велнес #хорошаяфигура #тонус #здоровье #похудетьлегко #ДРУЗЬЯВТОНУСЕ #селфи #конкурсселфи #конкурс #подарки #подруги #приз #участвуй #призы #бесплатно #примиучастие

Мы твердо знаем, что молодость, как и танец, - это состояние души. Хотите в любом возрасте получать от движения счастье, радость и настоящее удовольствие? Уроки Zumba - то, что нужно каждому.😉👌

Zumba® Gold – специально разработанная программа, ориентированная на тех, кто всегда хочет чувствовать себя молодым. Приглашаем вас на уроки этого направления в нашей студии с Еленой Боровиковой.
👉 ВТ — 19:00
👉 СБ — 12:00.

✍ Записаться на урок и узнать больше о Zumba® Gold: https://goo.gl/5nws38

#9Залов #9zalov #девятка #zumba #студиятанца #школатанцев #танцы #dance #танцывмоскве #dancemoscow #dancer #danceteacher #научитьсятанцевать #обучениетанцам #уроктанцев