The best posts on the pages of brands

🕹 Что наша жизнь? Игррррра! Сегодня на повестке вечера - конкурс последнего комментария. Вспоминаем виды спорта в мире.
Правила таковы:
- пишем в комментариях один вид спорта
- два подряд комментария писать нельзя
- повторяться нельзя
- удалять комментарии нельзя
🎁 А вот выиграть МОЖНО! Автор комментария, продержавшегося последним 30 минут, станет обладателем вкусняшки от [club92961313|Зoнa Cилы | Habibi Fitness]
▶ Стартуем, друзья!

Очень простой рецепт крем-супа из цветной капусты. 65 ккал на 100 гр.

Ингредиенты:
- 1 средняя головка цветной капусты
- 2 столовых ложки оливкового масла
- 1 маленькая луковица, мелко нарезать
- 2 зубчика чеснока, выдавить
- 4 стакана куриного или овощного бульона
- 50 г тертого пармезана
- соль и молотый перец

Приготовление:

Разделите головку капусты на соцветия и хорошенько все промойте под водой. Затем мелко нарубите и оставьте на время.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде или сразу в кастрюле. Попасируйте лук вместе с чесноком. Обжаривайте пока они не подрумянятся (5-8 минут).
В кастрюлю выложите капусту и влейте бульон, все доведите до кипения.
Уменьшите огонь и закройте крышкой, варите минут 15-20, пока капуста не проварится и не начнет "разваливаться". Кастрюлю снимите с огня и ручным миксером взбейте все до состояния пюре.
Добавьте тертый сыр и перемешайте все до однородной массы. Посолите, поперчите. Подавайте горячим.
______________________________________________________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹
homyakibuffet.ru

Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "КотоВаська"😽
kotovaskaigroteka.ru

Самая внимательная забота о вашем здоровье в "Наша клиника"🌱
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH

10-минутная тренировка для упругих ягодиц уже через 2 недели! 🙈
______________________________________________________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹
homyakibuffet.ru

Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "КотоВаська"😽
kotovaskaigroteka.ru

Самая внимательная забота о вашем здоровье в "Наша клиника"🌱
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH

Урааа, официально стартует Чемпионат мира по футболу 🇷🇺⚽
То, чего так долго ждала вся страна, знаковое событие для всего мира! 🎊
В 17.30 началась торжественная церемония открытия на территории московского стадиона «Лужники», и в ней, конечно же, принимает участие TODES. Артисты балета и ученики студий-школ Аллы Духовой приготовили невероятное танцевальное шоу, воплощающее победный дух наших спортсменов и всей страны 🎉
Смотри прямо сейчас в прямом эфире на Первом канале!
⠀
#TODES #АллаДухова
⠀

💥Хорошие новости из фитнес-клуба С.С.С.Р. Красносельская!💥
🏊10 июня в Московской области, на озере Долгом состоялись соревнования по плаванию на открытой воде «Иверская миля»! Так как температура воды была в этот день всего лишь +14°, организаторами было принято решение сократить дистанцию с 1900 м (миля) до 950 метров.
🏆 В абсолютном зачёте отлично преодолели дистанцию Персональный тренер по плаванию С.С.С.Р. Красносельская Литвиненко Сергей (16 мин 37 сек) и его подопечная Мария Игнаткина (18 мин 57 сек). Оба участника заплыва заняли Первые места и принесли в копилку клуба 2 золотые медали!
Серебряную медаль в своей возрастной категории и Бронзу в абсолютном первенстве завоевал Кулагин Денис.

😊👍 Хотим отметить Минееву Татьяну и Калоеву Ольгу — клиенток Персонального тренера по плаванию Марининой Ольги, которые принимали участие в заплыве и показали достойные результаты!
🔥🎉Поздравляем всех участников с отличными результатами и желаем новых спортивных побед!
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссркрасносельская #плавание #гордимся

🚵 В фитнес-клубе С.С.С.Р. Дзержинский состоялся розыгрыш велосипеда от компании-партнёра DECATLON. В нём приняли участие все клиенты, которые успели приобрести клубные карты в промежуток с 28 апреля по 30 мая.
👶🎈 Розыгрыш проводился во время детского праздника, посвящённого Дню защиты детей, и счастливый билет вытащил ребёнок.
🎉💥Обладателем главного подарка стала Степанова Ольга Андреевна, с чем мы её и поздравляем и желаем удачи и спортивного везения.
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport#cccp #спорт #сссрдзержинский #будьвформе #декатлон #велосипед #розыгрышотдекатлон

☀Ура, каникулы!
👶🎈 4-го июня стартовали увлекательные каникулы в детском лагере С.С.С.Р. Кожуховская. Ребят ожидают спортивные занятия в зале и в бассейне, творческие занятия, мастер-классы, игры, прогулки, а так же комплексный обед в нашем кафе.
💥 Всех желающих ждём в нашу команду! Проведи лето вместе с нами! Пусть каникулы запомнятся надолго!
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссркожуховская #детскийлагерь #каникулы

#СпортивЕнисейская
Вчера у нас прошла первая тренировка по Боксу!)))🔥💪🏻
Приходи и ты!)))💥💥💥
✔️Вторник 21:30
✔️Пятница 21:00
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!)))🏆🥊 Все подробности на ресепшене клуба или по телефону +7(499)404-20-18☎️

Он сделал это снова!🏆
Павел Перов в 8 раз привез золото с Чемпионата Мира по пауэрлифтингу, который проходил на Мальте 1-3 июня.
Павел - член всемирной федерации по ПАЭРОЛИФТИНГУ свободному от допинга (WDFPF).
Наши поздравления!

Фитнес клуб "Лидер Спорт" поздравляет с Днем Рождения координатора тренажерного зала Павле Берлина!

Мы знаем, как долго вы этого ждали!⛰
Фитнесс-тур на Алтай - максимум пользы и удовольствия.🏕🧘🏼
❗Количество мест ограничено❗
✔7 дней на Алтае
✔Мастер-классы
✔Тренировки
✔Ведущие тренеры Extreme Fitness
✔Баня.
✔Сауна.
✔Экскурсии.
✔Подарки и сувениры.
✔Питание и проживание.
✔Трансфер

❗Стоимость 18000 рублей❗
_____________
#ExtremeFitness

Так выглядит бодрое утро Владислава Смольянова, Мастера спорта по Самбо и нашего тренера [id87047760|Антона Попова] 💪💪💪
А чем вы занимаетесь этим утром?

Доброе утро, друзья! Как утро понедельника начнешь - так и проведешь всю оставшуюся неделю😉 Ниже подсказки, как бодро встретить новый день 👍

Да прибудет фитнес в сердце каждого Вита-спортсмена! 😄🙌🏻

Девочки, специально для вас!👧🏼💃🏼
21.06. у нас день открытых дверей.
ВХОД СВОБОДНЫЙ и БЕСПЛАТНЫЙ ❗
.
Вас ждёт:
- лекция по питанию;
- мастер-классы от тренера;
- мастер-класс по оформлению бровей;
- визажисты и стилисты;
- фотозона и тд.
Вы получите море приятных впечатлений, гарантируем!😍👌🏼
_____________
#ExtremeFitness

9 поз йоги для тонкой талии

Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.

📌Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

📌Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

📌Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

📌Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

📌Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

📌Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

📌Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

📌Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

📌Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
______________________________________________________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹
homyakibuffet.ru

Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "КотоВаська"😽
kotovaskaigroteka.ru

Самая внимательная забота о вашем здоровье в "Наша клиника"🌱
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH

Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут с утра. Чтобы выглядеть естественно, нужно ухаживать за собой всю жизнь! 😍Просыпайтесь, прекрасные и божественные! Ждем вас на тренировках в фитнес клубе «Зона Силы» и «Хабиби фитнес»🤸🏻‍♂️🏃⛹‍♀️

🎈ул. Федорова, 1а.
☎Тел.:+7(351) 777 21 06.
🎈Комсомольский пр-т, 118а.
☎Тел.:+7(351) 233 42 20. +7 908 065 07 96, +7 908 066 05 82

Сегодня в клубе "Ikon Fitnes" состоялся турнир по силовым видам спорта"Железный человек" .От нашего клуба принимали участие Арасланов Марк и Руденко Рая. Оба показали отличный результат по становой тяге, Марк первый среди мужчин, Рая среди женщин. Поздравляем наших чемпионов.👍👍👍👋👋👋

А вы знали, что администратор Талия-Клуб 🎉Владислава Чуприкова🎉 отмечает сегодня свой День Рождения? 😃
Влада, как лучик теплого июньского солнца - открытая, добрая и улыбчивая! ☀Возможно, в эту самую минуту она задувает свечи на именинном (низкокалорийном) торте! 🍰 😋 Так пожелаем самому заветному из всех её желаний непременно сбыться!

Всё решает масса)

Вы ставите нам много лайков на фотографии девушек в ULTRA-клубах. А сколько соберут сильные и красивые мужчины? 🤔
#фитнесклубУЛЬТРА #яхожувУЛЬТРУ #ULTRAfitnessclubs #ulsk

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи:
тренажер, массажер и ухажер😆

В последний день пятничной недели позвольте себе все три удовольствия😉 Насчет третьего не обещаем, но первые 2 мы для вас организуем👍

🎈ул. Федорова, 1а.
☎Тел.:+7(351) 777 21 06.
🎈Комсомольский пр-т, 118а.
☎Тел.:+7(351) 233 42 20. +7 908 065 07 96, +7 908 066 05 82

Доброооооое утроооооо🌞❤️😍😘
#зонасилы #утровсегдадоброе #любимаяработа

Готовы к свершениям в спорте? Тогда ловите акцию от #ЗонаСилы! Успевай вписаться в наше спортивное братство по супер-цене 💪

Всем привет! Какие планы на эти выходные?

10 выпуск реалити-шоу «Результат 2.0»! 💥
Мы проверили уже наших участников в разных ситуациях при разной нагрузке. В этом выпуске мы испытываем их беговой тренировкой: интервальным, темповым бегом и фартелеком. Что это такое и как применять? 🤔 [id15248848|Виктория Каменская] подробно рассказывает, а участники — показывают 😏

Для воскресного соревнования мы подготовили кое-что интересное 😈Волейбол с 6-ти килограммовым мячом! Все это и многое другое смотри в 10 выпуске 👇
#фитнесклубУЛЬТРА #яхожувУЛЬТРУ #ULTRAfitnessclubs #ulsk

Ты считаешь себя уникальным❓
.
Амбициозным? Ответственным? Или коммуникабельным?
А может быть все эти качества есть в тебе?
Тогда читай до конца❗️
.
Группа компаний Extreme Fitness, в связи с расширением штата сотрудников, объявляет конкурс на вакансию Ночной администратор!
.
Тебя ждёт:
- Официальное трудоустройство и «белая» оплата труда.
- График работы сменный (ночь через две с 22.00 до 09.00).
- Заработная плата складывается: оклад + % от продаж.
- Возможность повысить свой доход всегда в твоих руках👌🏼.
- Работа в одном из фитнес-клубов Extreme Fitness.
- Удобная транспортная доступность, все клубы расположены по линии метро.
- Корпоративное обучение и карьерный рост.
- Свободное посещение фитнес-клубов Extreme Fitness.
Хочешь в нашу команду❓
Ждем Ваше резюме на почту hr@extremefitness.ru 📨
_____________
#ExtremeFitness

Сегодня начинается чемпионат мира по футболу 2018! Начало в 20.00, трансляция по Первому каналу⚽🏃

ПОЗДРАВЛЯЕМ ИНСТРУКТОРА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ И ДЕТСКОГО ФИТНЕСА клуба #bodyboom Качалова, 10

ЕГОРОВУ ЕКАТЕРИНУ
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! 🎁 🏆 🎂 🎉

Желаем оставаться такой же милой и отзывчивой! Мы счастливы, что ты - часть нашей большой и дружной команды.

*если ты присоединяешься к поздравлению, жми LIKE