• ТОНУС-КЛУБ® • Официальная страница 02.05.2017 13:06

🔸7 ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ НАТОЩАК🔸
➡️Содержится большое количество полезных веществ
Лимон обладает массой полезных и целебных свойств…

More
Likes: 66
Comments: 0
Reposts: 16
Total Interactions: 82
Post Engagement Rate: 0.42
TODES/Тодес 09.05.2017 06:37

В этот замечательный день поздравляем Виталия Черкасова – замечательного педагога студий-школ Аллы Духовой TODES!
Всем своим большим коллективо…

More
Likes: 79
Comments: 1
Reposts: 2
Total Interactions: 82
Post Engagement Rate: 0.17
TODES/Тодес 01.05.2017 09:06

В этот солнечный день мы поздравляем с днём рождения экс-солистку балета TODES, директора и педагога студий-школ Аллы Духовой Олесю Гринвальде!

More
Likes: 76
Comments: 5
Reposts: 1
Total Interactions: 82
Post Engagement Rate: 0.17
SMM-отчет по странице бренда.
30+ метрик: графики, таблицы, сводки.
Быстро и качественно.
ЗАКАЖИ БРЕНД-ОТЧЕТ
TODES/Тодес 29.04.2017 08:33

Сегодня, 29 апреля, день рождения у замечательной артистки балета Аллы Духовой TODES Алины Щегловой! 🎉⭐ Желаем, чтобы твоя жизнь была наполнена безгра…

More
Likes: 81
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 82
Post Engagement Rate: 0.18
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 18.05.2017 09:41

Все знают, что мы умеем проводить лето весело и с пользой, как никто другой! 🎉 И мы приготовили для вас НОВИНКУ.
С 25 по 31 мая купи ПЛЯЖНУЮ КАР…

More
Likes: 53
Comments: 10
Reposts: 18
Total Interactions: 81
Post Engagement Rate: 0.57
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 03.05.2017 12:45

☀Друзья, мы не перестаем вас баловать и снова делаем СУПЕР - РОЗЫГРЫШ уик-энда с 8 по 10 сентября на курорте Щёлкино (Крымский п-ов) с проживанием в с…

More
Likes: 56
Comments: 0
Reposts: 25
Total Interactions: 81
Post Engagement Rate: 0.05
TODES/Тодес 09.05.2017 11:54

В этот знаменательный для всех день, День Победы, мы хотим поговорить с тобой о наших бабушках и дедушках. Великая Отечественная война коснулась каждо…

More
Likes: 79
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 81
Post Engagement Rate: 0.17
TODES/Тодес 15.05.2017 15:02

Хочешь узнать, как справиться с волнением перед выступлением? 🤔
Тогда читайте статью на нашем сайте todes.ru, где наши опытные педагоги и артист…

More
Likes: 72
Comments: 0
Reposts: 9
Total Interactions: 81
Post Engagement Rate: 0.17
Фитнес Хаус / Fitness House 13.05.2017 13:30

💃 Для всех фанатов Танцевальной весны от Фитнес Хаус и просто любителей танцевать! 💃

✔20 мая в 15.00 ч. в Доме молодежи на Новоизмайлов…

More
Likes: 59
Comments: 0
Reposts: 20
Total Interactions: 79
Post Engagement Rate: 0.07
Фитнес Хаус / Fitness House 06.05.2017 14:00

Хочешь худеть и весело проводить время одновременно? 😮
Мы подскажем как!
Степ-аэробика🔥 Это вид кардиотренинга для хорошей фигуры, который…

More
Likes: 73
Comments: 0
Reposts: 6
Total Interactions: 79
Post Engagement Rate: 0.07
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 22.05.2017 09:26

#ПОРАВЗАЛ
Как на счет того, чтобы удвоить твои шансы на получение тела мечты? Согласись, предложение-то интересное. Тем более, что через 10 дней…

More
Likes: 32
Comments: 11
Reposts: 33
Total Interactions: 76
Post Engagement Rate: 0.05
Фитнес Хаус / Fitness House 22.05.2017 15:10

⚠ Уважаемые посетители клубов Фитнес Хаус!
Для Вашего комфорта и снижения количества поломок сообщаем, что 1-го числа каждого месяца (начиная с…

More
Likes: 71
Comments: 0
Reposts: 4
Total Interactions: 75
Post Engagement Rate: 0.07
Фитнес Хаус / Fitness House 20.05.2017 14:29

#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM

More
Likes: 68
Comments: 0
Reposts: 5
Total Interactions: 73
Post Engagement Rate: 0.06
СССР – сеть фитнес-клубов 22.05.2017 12:33

Фитнес по звездам
Близнецы (22.05 — 21.06)
Так как Близнецы зачастую сами не знают, что ни хотят, то и в спорте они не остановятся на чем-…

More
Likes: 68
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 68
Post Engagement Rate: 0.21
Фитнес Хаус / Fitness House 23.05.2017 07:21

📌Приседания в ГАКК-тренажёре

📝Описание упражнения

Принцип этого тренажера изобрел знаменитый руский борец и штангист Гео…

More
Likes: 61
Comments: 0
Reposts: 6
Total Interactions: 67
Post Engagement Rate: 0.06
bodyboom | фитнес Пермь 22.05.2017 07:14

ПОЗДРАВЛЯЕМ УПРАВЛЯЮЩУЮ КЛУБА bodyboom Запорожская,1А

ГОЛУБЦОВУ ОЛЕСЮ
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 🎁 🏆 🎂 🎉

Желаем оставаться та…

More
Likes: 56
Comments: 11
Reposts: 0
Total Interactions: 67
Post Engagement Rate: 0.31
Extreme Fitness Экстрим Фитнес 21.05.2017 13:57

Вид на закат из клуба на советской 😊, а какой закат у тебя ?))

More
Likes: 57
Comments: 7
Reposts: 0
Total Interactions: 64
Post Engagement Rate: 0.13
СССР – сеть фитнес-клубов 20.05.2017 17:14

Он смог! Он сделал!
Богданов Артем. Мастер Спорта по плаванию. Тренер С.С.С.Р. на Юго-Западной — рекордсмен сети. Ничто не мотивирует лучше, че…

More
Likes: 62
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 63
Post Engagement Rate: 0.2
Фитнес Хаус / Fitness House 21.05.2017 07:05

🍴 Хрустящий вегетарианский бутерброд с хумусом и авокадо
📝 Ингредиенты:
цельнозерновой хлеб - 4 ломтика;
хумус - 4 ст.ложки;

More
Likes: 55
Comments: 0
Reposts: 8
Total Interactions: 63
Post Engagement Rate: 0.06
• ТОНУС-КЛУБ® • Официальная страница 20.05.2017 13:47

Отличный и полезный рецепт от ТОНУС-КЛУБ® - паста с куриной грудкой и фасолью (на 100 грамм - 177,2 ккал).
Нам понадобится 150 гр пасты Птитим и…

More
Likes: 52
Comments: 0
Reposts: 10
Total Interactions: 62
Post Engagement Rate: 0.31
СССР – сеть фитнес-клубов 20.05.2017 13:02

Худей правильно!
Продолжаем публикацию простых полезных советов, которые не только позволят вам избавиться от «лишнего», но и помогут удерживать…

More
Likes: 56
Comments: 2
Reposts: 2
Total Interactions: 60
Post Engagement Rate: 0.19
TODES/Тодес 26.05.2017 15:45

Напоминаем тебе, что 4 июня в Парке Горького состоится благотворительный мастер-класс от ведущих хореографов и солистов Театра Аллы Духовой TODES! Все…

More
Likes: 49
Comments: 0
Reposts: 11
Total Interactions: 60
Post Engagement Rate: 0.13
• ТОНУС-КЛУБ® • Официальная страница 24.05.2017 05:30

Большинство новичков, начиная свой путь к хорошей фигуре, легко разочаровываются по нескольким причинам:
🔸у них нет твердого плана, таким образо…

More
Likes: 50
Comments: 0
Reposts: 9
Total Interactions: 59
Post Engagement Rate: 0.3
СССР – сеть фитнес-клубов 25.05.2017 07:02

Не важно, какую музыку ты предпочитаешь, главное, что именно она помогает тебе выполнять программу тренировки, держать в тонусе мышцы и отлично себя ч…

More
Likes: 55
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 58
Post Engagement Rate: 0.18
Фитнес Хаус / Fitness House 26.05.2017 14:37

Вредные советы от Фитнес Хаус 😄
#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #прорыв

More
Likes: 51
Comments: 0
Reposts: 5
Total Interactions: 56
Post Engagement Rate: 0.05
TODES/Тодес 25.05.2017 17:10

Завтра на сцене Театра Аллы Духовой TODES будет происходить невероятное! Речь идёт о поразительной пластике, профессиональной хореографии и удивительн…

More
Likes: 52
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 54
Post Engagement Rate: 0.11
СССР – сеть фитнес-клубов 22.05.2017 16:46

Звездная вечеринка в стиле «КОСМОС.С.С.» — яркий праздник в С.С.С.Р. Юго-Западная запомнился и взрослым, и детям! Смотрим видеоотчет с этого великолеп…

More
Likes: 52
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 53
Post Engagement Rate: 0.16
СССР – сеть фитнес-клубов 23.05.2017 17:31

Гордимся нашими кадрами!
Тренер фитнес-клуба С.С.С.Р. Юго-Западная Павел Коношевич занял 1 место в категории классический бодибилдинг 180+ на Кубке России по бодибилдингу и фитнесу. Три месяца жесточайшей диеты и интенсивных тренировок, огромная сила воли, целеустремленность и выдержка! По пут…

More
Likes: 52
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 53
Post Engagement Rate: 0.16
TODES/Тодес 25.05.2017 14:30

Креативность, мода и яркость. Если это все о тебе, то скорее заходи на сайт todesshop.ru! Ведь именно там ты найдёшь самые стильные модели для любого …

More
Likes: 51
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 53
Post Engagement Rate: 0.11
GENERATION Yoga | все грани йоги | СПб 21.05.2017 12:39

Добрый день, друзья!! Мы подготовили для вас все самые эффективные практики и яркие события в мире йоги!
Практика каждый день! Развивайтесь и …

More
Likes: 32
Comments: 2
Reposts: 18
Total Interactions: 52
Post Engagement Rate: 0.29
More