Фитнес Хаус / Fitness House 30.12.2016 13:49

Кто сказал, что Деда Мороза нет? Фитнес Хаус 🎅 за него!
В честь 🎄 Нового года дарим крутые 🎁 подарки!
Хочешь год фитнеса в один из клубо…

More
Likes: 1 723
Comments: 0
Reposts: 1 115
Total Interactions: 2 838
Post Engagement Rate: 2.75
TODES/Тодес 25.12.2016 14:36

Друзья!
Сегодня недалеко от Сочи разбился самолёт.
На борту погибшего лайнера находились артисты - все участники хора Ансамбля песни и п…

More
Likes: 515
Comments: 9
Reposts: 44
Total Interactions: 568
Post Engagement Rate: 1.35
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 28.12.2016 09:48

Слышишь этот приятный звон? Думаешь, уже гремят тарелки с оливье? Нееееет, это наш добрый Дедушка Мороз 2.0 готовит для тебя снаряд в зале для очередн…

More
Likes: 253
Comments: 6
Reposts: 113
Total Interactions: 372
Post Engagement Rate: 0.24
Планируйте SMM-стратегию 2017:
изучите статистику отраслей
и ключевых брендов.
SMM-ИТОГИ 2016
Фитнес Хаус / Fitness House 23.12.2016 13:20

🍴 6 простых белковых салатов к ужину!

1⃣ Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный с…

More
Likes: 281
Comments: 0
Reposts: 73
Total Interactions: 354
Post Engagement Rate: 0.35
Фитнес Хаус / Fitness House 03.01.2017 14:38

More
Likes: 323
Comments: 0
Reposts: 29
Total Interactions: 352
Post Engagement Rate: 0.34
CLUB18★Бойцовский клуб★Муай тай★ММА★К1★Бокс★Самб 19.12.2016 10:13

23-декабря
Принципиальный бой на закрытом Профтурнире по К-1.
Попова Галина(Club-18) - Дроздова Валерия(Vityaz Fight)

More
Likes: 316
Comments: 5
Reposts: 22
Total Interactions: 343
Post Engagement Rate: 1.98
СССР – сеть фитнес-клубов 09.01.2017 12:16

Конкурс «В НОВЫЙ год с НОВЫМ телом!»

Новый год — время данных себе обещаний. Изменить свою жизнь, стать лучше, начать заниматься спортом…

More
Likes: 180
Comments: 1
Reposts: 133
Total Interactions: 314
Post Engagement Rate: 1.06
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 29.12.2016 08:30

Новогодний розыгрыш подарочков от Фитнес-клуба Ультра!!! 🎄🎁
Дарим 5 гостевых визитов на два лица в один из наших клубов УльтраЦентр или УльтраДа…

More
Likes: 175
Comments: 14
Reposts: 123
Total Interactions: 312
Post Engagement Rate: 2.42
TODES/Тодес 19.12.2016 11:56

More
Likes: 273
Comments: 0
Reposts: 10
Total Interactions: 283
Post Engagement Rate: 0.68
TODES/Тодес 31.12.2016 16:10

2016 год для семьи TODES был особенно плодотворным и активным! Но мы уверены, что впереди еще больше открытий, побед и успехов. Наша наставница Алла Д…

More
Likes: 218
Comments: 1
Reposts: 19
Total Interactions: 238
Post Engagement Rate: 0.56
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 22.12.2016 08:17

#НАБЕРЕЖНЫЕ_ЧЕЛНЫ
#alexfitness #FOOD
Забирай на стену, чтобы не потерять 🔥 рецепт курочки)

More
Likes: 187
Comments: 6
Reposts: 41
Total Interactions: 234
Post Engagement Rate: 0.15
Фитнес Хаус / Fitness House 30.12.2016 07:37

📌 Комплексная тренировка
#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #тренировкадняfhclub #прорыв

More
Likes: 186
Comments: 0
Reposts: 36
Total Interactions: 222
Post Engagement Rate: 0.22
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 23.12.2016 07:25

#РОССИЯ #новыйгод #alexfitness
Слышишь этот приятный звон? Думаешь, уже гремят тарелки с оливье? Нееееет, это наш добрый Дедушка Мороз 2.0 гото…

More
Likes: 122
Comments: 14
Reposts: 62
Total Interactions: 198
Post Engagement Rate: 0.13
Фитнес Хаус / Fitness House 24.12.2016 15:15

Живите долго и процветайте 🖖🏻
#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #прорыв

More
Likes: 173
Comments: 0
Reposts: 23
Total Interactions: 196
Post Engagement Rate: 0.19
Фитнес Хаус / Fitness House 02.01.2017 13:53

📌Какие продукты нельзя есть натощак

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовес…

More
Likes: 147
Comments: 0
Reposts: 44
Total Interactions: 191
Post Engagement Rate: 0.18
Фитнес Хаус / Fitness House 04.01.2017 07:20

📌 20 лучших продуктов для набора мышечной массы

✔1. ЯЙЦА

Цельные яйца имеют большое количество белка (от 6 до 8 граммов …

More
Likes: 145
Comments: 0
Reposts: 41
Total Interactions: 186
Post Engagement Rate: 0.18
CLUB18★Бойцовский клуб★Муай тай★ММА★К1★Бокс★Самб 22.12.2016 13:46

Уже завтра!
Болеем за Галю 💪😈

More
Likes: 169
Comments: 4
Reposts: 12
Total Interactions: 185
Post Engagement Rate: 1.06
Фитнес Хаус / Fitness House 28.12.2016 09:11

More
Likes: 147
Comments: 0
Reposts: 38
Total Interactions: 185
Post Engagement Rate: 0.18
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 31.12.2016 12:29

Вот и подошел к концу 2016 год. Да, он был немного тяжелым, но очень крутым. Мы открыли новые клубы, и строим еще прямо в эту секунду. Мы открыли новые проекты, например наш младший брат [club122015595|ALEXGYM]. Да даже в этой группе нас стало на 30 тысяч человек больше. Мы верим, что новый год прин…

More
Likes: 153
Comments: 5
Reposts: 24
Total Interactions: 182
Post Engagement Rate: 0.12
Фитнес Хаус / Fitness House 08.01.2017 15:54

📌 Сжигаем калории быстро!

Тренировка HIIT (high-intensity interval training) в переводе с английского означает высокоинтенсивная интерв…

More
Likes: 152
Comments: 0
Reposts: 30
Total Interactions: 182
Post Engagement Rate: 0.17
Фитнес Хаус / Fitness House 05.01.2017 07:19

🍴Правильное питание. Чем перекусить?

#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #рецептдняfhclub #прорыв

More
Likes: 153
Comments: 0
Reposts: 26
Total Interactions: 179
Post Engagement Rate: 0.17
Фитнес Хаус / Fitness House 21.12.2016 15:29

📌 Золотые правила правильного питания:

✔ утром выпивать стакан теплой воды;
✔ обязательно завтракать;
✔ кушать маленькими…

More
Likes: 143
Comments: 0
Reposts: 33
Total Interactions: 176
Post Engagement Rate: 0.17
TODES/Тодес 01.01.2017 09:00

Сегодня день рождения у директора и педагога студий-школ Аллы Духовой TODES Анну Сядристую🎉🎁
Желаем в этот светлый праздник много крепкого здоро…

More
Likes: 165
Comments: 1
Reposts: 3
Total Interactions: 169
Post Engagement Rate: 0.4
Фитнес Хаус / Fitness House 31.12.2016 15:54

🎄 Дорогие друзья!
Поздравляем вас с наступающим 2017 годом!!!
Желаем вам в Новом году стать 🙂 счастливее, красивее и легко добиваться по…

More
Likes: 157
Comments: 0
Reposts: 8
Total Interactions: 165
Post Engagement Rate: 0.16
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 09.01.2017 09:34

Вот и начался новый тренировочный год. Наверняка, ты уже сходил на первую тренировочку. Нет? Ну тогда лови плейлист для твоей первой тренировки! Музык…

More
Likes: 125
Comments: 4
Reposts: 35
Total Interactions: 164
Post Engagement Rate: 0.1
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 11.01.2017 13:21

А в каком месте хочешь заниматься ты? Посмотрим, сколько тут адептов ALEX FITNESS
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #прикол

More
Likes: 112
Comments: 49
Reposts: 2
Total Interactions: 163
Post Engagement Rate: 0.1
CLUB18★Бойцовский клуб★Муай тай★ММА★К1★Бокс★Самб 24.12.2016 10:32

Хороший бой и боевая ничья!
Ждём реванша.😉

More
Likes: 150
Comments: 3
Reposts: 6
Total Interactions: 159
Post Engagement Rate: 0.91
TODES/Тодес 02.01.2017 08:02

Сегодня, 2 января, празднует свой день рождения педагог студий-школ Аллы Духовой TODES Андрей Николаев!
Пусть все мечты исполняются и жизнь рад…

More
Likes: 140
Comments: 4
Reposts: 10
Total Interactions: 154
Post Engagement Rate: 0.36
TODES/Тодес 18.12.2016 19:50

На этой прекрасной ноте мы завершаем наш сезон отчётных концертов студий-школ Аллы Духовой TODES! За эти пару дней наши ученики и педагоги помогли нам…

More
Likes: 150
Comments: 1
Reposts: 2
Total Interactions: 153
Post Engagement Rate: 0.37
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 23.12.2016 09:55

Здравствуйте, я Роман Казаков, директор фитнес-клубов Ультра!
Спасибо, что выбрали нас и стали частью Ультра!

Хочу сообщить радос…

More
Likes: 114
Comments: 26
Reposts: 9
Total Interactions: 149
Post Engagement Rate: 1.17
More