ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 15.09.2017 16:40

Немного музыки тебе в ленту, чтобы тренироваться было еще веселее и продуктивнее!🎧
#alexfitness #Россия #неостанавливайся

More
Likes: 110
Comments: 5
Reposts: 40
Total Interactions: 155
Post Engagement Rate: 0.09
Адреналин | Будь в форме 15.09.2017 11:41

Друзья, благодаря вашей поддержке мы взяли награду Лучший fitness центр 2017 в премии Belarus Beauty Awards 😃🏆
Спасибо всем, кто голосовал за на…

More
Likes: 124
Comments: 4
Reposts: 13
Total Interactions: 141
Post Engagement Rate: 0.75
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 23.09.2017 08:05

Пора просыпаться! Лови динамичный плейлист для бодрого утра и интенсивной тренировки!🎧
#alexfitness #Россия #неостанавливайся

More
Likes: 98
Comments: 1
Reposts: 40
Total Interactions: 139
Post Engagement Rate: 0.08
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
ФОК "Серебрянка" 06.09.2017 07:28

Абонемент в фитнес-клуб Pride Fitness House в ФОК "Серебрянка" БЕСПЛАТНО за РЕПОСТ!
🔥🔥🔥
Мы утроили Ваши шансы на выигрыш!
Фитнес-клу…

More
Likes: 65
Comments: 0
Reposts: 57
Total Interactions: 122
Post Engagement Rate: 5.31
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 20.09.2017 15:25

Сегодня вспоминаем и развенчиваем самые известные мифы о короле спортпита – протеине.
🔻Протеин – это химия! Ложь: протеин изготавливается из нат…

More
Likes: 56
Comments: 16
Reposts: 45
Total Interactions: 117
Post Engagement Rate: 0.07
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 04.09.2017 17:00

Привет! Этот пост предназначен для наших прекрасных девушек! 😜

[id23791236|Маша Соколова] подготовила специальную круговую тренировку, н…

More
Likes: 90
Comments: 1
Reposts: 19
Total Interactions: 110
Post Engagement Rate: 0.06
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 11.09.2017 11:31

Ты тысячу раз читал и слышал о чудодейственности упражнения под названием планка. И это не миф – планка помогает отлично проработать мышцы пресса, пле…

More
Likes: 85
Comments: 0
Reposts: 21
Total Interactions: 106
Post Engagement Rate: 0.06
Адреналин | Будь в форме 30.08.2017 11:21

Девочки, коротко о том, зачем нужна хорошая растяжка 😆👇
#fun@adrenalin.belarus

More
Likes: 94
Comments: 1
Reposts: 10
Total Interactions: 105
Post Engagement Rate: 0.56
Школа танцев «Без правил»® | Краснодар 19.09.2017 18:37

Вежливый администратор, строгий преподаватель, яркий вогер, танцанутый ШТБПшник и любимый друг — Вадим Mafia — сегодня отмечает свой День рождения! А …

More
Likes: 90
Comments: 11
Reposts: 1
Total Interactions: 102
Post Engagement Rate: 0.56
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 22.09.2017 06:24

Зависит ли эффективность тренировок зависит от темпа упражнений – спросишь ты. Еще как зависит – ответим мы, и сошлемся на американского пауэрлифтера …

More
Likes: 43
Comments: 3
Reposts: 54
Total Interactions: 100
Post Engagement Rate: 0.06
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 02.09.2017 09:10

🎧 Мы тут тебе приготовили плейлист разноплановой, свежей и не очень музыки, под которую лучше всего тренироваться в ALEX FITNESS! Хорошей тренировки! …

More
Likes: 81
Comments: 0
Reposts: 19
Total Interactions: 100
Post Engagement Rate: 0.06
Школа танцев «Без правил»® | Краснодар 14.09.2017 18:41

Долгожданное событие этой осени — Legendary Vogue Ball — пройдет в Краснодаре 5 ноября! Уже пора думать над образом и оттачивать движения до идеала! Б…

More
Likes: 90
Comments: 0
Reposts: 8
Total Interactions: 98
Post Engagement Rate: 0.53
Адреналин | Будь в форме 11.09.2017 15:15

Вот и определена дата очередного турнира по определению самых сильных и спортивных клиентов наших клубов "Рождественский Адреналин"!⛹‍♀️🏋‍♀️🤾🏻‍♂️…

More
Likes: 73
Comments: 15
Reposts: 6
Total Interactions: 94
Post Engagement Rate: 0.5
Школа танцев «Без правил»® | Краснодар 05.09.2017 13:57

Долгожданный класс по направлению «CТАНЦУЙ, КАК РОБОТ» в [club5392633|школе танцев «Без правил» ] на Уральской, 156а открыт!

Popping с …

More
Likes: 81
Comments: 0
Reposts: 12
Total Interactions: 93
Post Engagement Rate: 0.51
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 21.09.2017 08:53

Помни: сила ALEX FITNESS - это сила вселенной. Но помни: лень, переедание - все это ведет на темную сторону силы. Как только ты сделаешь первый шаг по…

More
Likes: 39
Comments: 4
Reposts: 49
Total Interactions: 92
Post Engagement Rate: 0.05
Адреналин | Будь в форме 31.08.2017 09:04

Милость этого фото просто зашкаливает 😃
Первой поход в клуб и знакомство с будущим тренером [id39559642|Кириллом Тамбовцевым] 👇
#жизнь_в_Адреналине@adrenalin.belarus

More
Likes: 90
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 90
Post Engagement Rate: 0.48
Адреналин | Будь в форме 05.09.2017 17:56

Хочешь привести себя в форму за 3 месяца? Профессионалы проекта "Худеем по науке" тебе помогут 😃
Проект стартует 16 сентября под кураторством тр…

More
Likes: 54
Comments: 21
Reposts: 13
Total Interactions: 88
Post Engagement Rate: 0.47
Школа танцев «Без правил»® | Краснодар 22.09.2017 10:04

Шумная, весёлая и любвеобильная человек-обнимашка [id29496212|Оля Галич] сегодня стала старше! А значит, ещё шумнее, веселее и любвеобильней! Поэтому …

More
Likes: 79
Comments: 7
Reposts: 0
Total Interactions: 86
Post Engagement Rate: 0.47
Фитнес клуб "Malina-fitness" в г.Минске 28.08.2017 06:30

Начнём понедельник активно😅
Держите 5 УПРАЖНЕНИЙ для подтянутых ягодиц🍑
🌀Сделайте разминку
🌀 Выполняйте упражнения как показано на …

More
Likes: 68
Comments: 3
Reposts: 14
Total Interactions: 85
Post Engagement Rate: 3.85
Адреналин | Будь в форме 28.08.2017 18:01

Красивые тренеры мотивируют 🔥
Фото - [id34356242|Мария Тамбовцева]

#мотивация@adrenalin.belarus

More
Likes: 77
Comments: 3
Reposts: 4
Total Interactions: 84
Post Engagement Rate: 0.45
Школа танцев «Без правил»® | Краснодар 06.09.2017 09:30

Долгожданное пополнение в vogue-банде преподавателей [club5392633|школы танцев «Без правил»] — Арсен 007 — и новые классы вога. Каждую среду и субботу…

More
Likes: 81
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 84
Post Engagement Rate: 0.46
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 12.09.2017 09:50

Не устаем доказывать, что правильное питание – это не только полезно, но и очень вкусно!☝
Сегодня мы приготовили для тебя рецепт куриной грудки …

More
Likes: 66
Comments: 0
Reposts: 14
Total Interactions: 80
Post Engagement Rate: 0.05
CLUB18★Бойцовский клуб★Муай тай★ММА★К1★Бокс★Самб 01.09.2017 06:41

More
Likes: 73
Comments: 0
Reposts: 6
Total Interactions: 79
Post Engagement Rate: 0.44
Адреналин | Будь в форме 28.08.2017 13:20

День открытых дверей и заруба по становой тяге!
Брось себе вызов 3 сентября 💪
3 сентября в Адреналине на Железнодорожной, 138 с 11:00 до …

More
Likes: 65
Comments: 0
Reposts: 13
Total Interactions: 78
Post Engagement Rate: 0.42
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 08.09.2017 14:19

Любишь хорошо потренить в пятницу? Тогда лови музыку, под которую ты будешь заниматься еще интенсивнее и продуктивнее!🎧
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #AFмузыка #поравзал

More
Likes: 59
Comments: 1
Reposts: 17
Total Interactions: 77
Post Engagement Rate: 0.05
Школа танцев «Без правил»® | Краснодар 31.08.2017 11:16

Наверное, когда вы слышите название — школа танцев «Без правил», вы сразу ассоциируете её со мной! Многие, по прежнему, думают, что я — единственный п…

More
Likes: 63
Comments: 9
Reposts: 2
Total Interactions: 74
Post Engagement Rate: 0.41
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 19.09.2017 12:00

Вопрос дня: можно ли рассчитать самому необходимое число потребляемых калорий?
Спросим у профессионала.
Сергей Темнов считает, что наука …

More
Likes: 25
Comments: 0
Reposts: 49
Total Interactions: 74
Post Engagement Rate: 0.04
Адреналин | Будь в форме 19.09.2017 11:17

‼ 🏆💪 ВНИМАНИЕ, ДРУЗЬЯ‼ МОЩНЫЙ РОЗЫГРЫШ💪🏆 ‼

💪 Вступай в [club44715019|АДРЕНАЛИН] и [club107901236|"E❌PERT"]
💪 Делай репост этой з…

More
Likes: 44
Comments: 0
Reposts: 29
Total Interactions: 73
Post Engagement Rate: 0.39
Адреналин | Будь в форме 15.09.2017 18:15

Завтра старший тренер Адреналина на Железнодорожной, 138 [id39559642|Кирилл Тамбовцев] будет представлять родной клуб на чемпионате Санкт-Петербурга п…

More
Likes: 71
Comments: 1
Reposts: 1
Total Interactions: 73
Post Engagement Rate: 0.39
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 19.09.2017 05:11

Мы знаем, что ты универсальный солдат офиса. Ты силен, неуязвим и бесстрашен. Но сидеть целый день перед монитором порой тяжелее, чем побеждать в один…

More
Likes: 49
Comments: 4
Reposts: 19
Total Interactions: 72
Post Engagement Rate: 0.04
More