#followminsk 08.07.2017 12:00

Всё, что стоит знать о воде тем, кто занимается спортом
Можно ли пить воду во время тренировок, что такое гипергидрация, похудеете ли вы, если не будете восполнять водный баланс и другие популярные вопросы о воде и ответы на них.
Обезвоживание — это что вообще такое?

Вода …

More
Likes: 14
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 16
Post Engagement Rate: 0.4
#followminsk 22.07.2017 14:44

Минск 22 июля 2017 г.
Тренировка #followminsk🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️💪👍✌🌲🌞😊
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть I, обзорная)

More
Likes: 16
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 16
Post Engagement Rate: 0.39
#followminsk 23.07.2017 19:59

Доброй ночи!!
📷 pavel_borisik

More
Likes: 16
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 16
Post Engagement Rate: 0.39
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
#followminsk 24.07.2017 08:48

Поздравляем!!! Мы все вместе уже пробежали более 100 000 км, а именно 104 682 км !! Дальше больше!
Свои километры можете добавлять сюда => http…

More
Likes: 16
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 16
Post Engagement Rate: 0.39
#followminsk 25.07.2017 04:29

Доброе утро! Хорошего дня!
📷 juliley

More
Likes: 16
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 16
Post Engagement Rate: 0.39
#followminsk 17.07.2017 03:30

Доброе утро, хорошей всем рабочей недели!

More
Likes: 15
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 15
Post Engagement Rate: 0.37
#followminsk 21.07.2017 17:01

Не забываем завтра наша традиционная тренировка. Собираемся на новом месте, но в тоже время! Ждем всех в 10:30 у входа на стадион БГУФКа (пр-кт Победи…

More
Likes: 15
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 15
Post Engagement Rate: 0.37
#followminsk 17.07.2017 11:01

Витебск 16 июля 2017 г.
"Славянский забег"🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️💨💨💨✌👍😃
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА

More
Likes: 14
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 14
Post Engagement Rate: 0.34
#followminsk 23.07.2017 07:49

Минск 20 июля 2017 г.
"Falcon Club"
Тренировка Dream team 🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🌳🌞💥✌
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА

More
Likes: 14
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 14
Post Engagement Rate: 0.34
#followminsk 21.07.2017 14:30

50 дней остается до Минского Полумарафона - 2017.
Начинаем обратный отсчет!
Спешите зарегистрироваться!
http://minskhalfmarathon.by/registration/
#bfla #baf #blr_athletics #minskhalfmarathon

More
Likes: 11
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 12
Post Engagement Rate: 0.29
#followminsk 22.07.2017 16:21

Минск 22 июля 2017 г.
Тренировка #followminsk
Фото: Вячеслав Патыш, БФЛА
( часть II, бег)🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃🏃‍♀️✌😊

More
Likes: 12
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 12
Post Engagement Rate: 0.29
#followminsk 25.07.2017 07:30

More
Likes: 11
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 11
Post Engagement Rate: 0.27
#followminsk 23.07.2017 13:00

В этом году в команде Dream team пополнение. К нам присоединилась Ксения Санкович, серебряный и бронзовый призёр Олимпийских игр, чемпионка Европы, За…

More
Likes: 9
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 9
Post Engagement Rate: 0.22
#followminsk 21.07.2017 10:30

ДРИМ ТИМ ПРОДОЛЖАЕТ ГОТОВИТЬСЯ К МИНСКОМУ ПОЛУМАРАФОНУ
Минский полумарафон 2017 все ближе, а значит подготовка идет полным ходом. Третья трениро…

More
Likes: 6
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 6
Post Engagement Rate: 0.15
#followminsk 25.07.2017 15:30

Странный выбор: 9 абсолютно не спортивных вариантов одежды и обуви, в которых люди преодолели марафонскую дистанцию

Самые странные марафонцы.

Пробежать марафонскую дистанцию - дело не из лёгких. Но есть и такие люди, кому одного факто того, что они её пробежали, кажется…

More
Likes: 6
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 6
Post Engagement Rate: 0.15
#followminsk 26.07.2017 05:53

Белорусская федерация легкой атлетики приглашает Вас принять участие 10.09.2017 в самом масштабном спортивном событии Беларуси - Минском полумарафоне - 2017, приуроченном к 950-летию города Минска. Десятки тысяч участников со всей Беларуси и сотни гостей столицы пробегут по центральным улицам и широ…

More
Likes: 6
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 6
Post Engagement Rate: 0.15
MINSK STREET GAME`Z 17.07.2017 21:13

Первый «блин» не комом
И так , 27 мая победители Minsk Street Gamez 2017 заработали право участия Ghetto basket ticket to Moskow Open.
ROO…

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.19
#followminsk 22.07.2017 11:16

Dream team-команда, которая один раз в неделю проводит тренировку и готовится к участию в таком долгожданном спортивном событии, как Минский полумараф…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.05
#followminsk 23.07.2017 16:00

Мы в Viber-e!! Присоединяйтесь!
https://invite.viber.com/?g=TA3Tn1ByckROzxpg7f4mNF9W1Y6nxajU

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.02
MINSK STREET GAME`Z 19.07.2017 11:21

ВНИМАНИЕ! ОБНОВИЛАСЬ ИНФОРМАЦИЯ ПО ДВУМ ВЫЕЗДАМ!
1 - НА ОТБОР СНГ и ПРИБАЛТИКИ В МОСКВУ (ДАТА, МЕСТО И ВРЕМЯ ПОЗЖЕ)
2 - ПОЕЗДКА НА МИРОВОЙ…

More
Likes: 0
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 0
Post Engagement Rate: 0
Минский Международный Марафон 2015 19.07.2017 07:30

🙈 Уже в эти выходные пройдут серьезные соревнования - Открытый ЧЕМПИОНАТ Беларуси в скоростном беге на роликовых коньках!
👟 Мероприятие пройдёт…

More
Likes: 0
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 0
Post Engagement Rate: 0
MINSK STREET GAME`Z 25.07.2017 08:46

РЕПОСТ!!!#yonity #hiphop #graffity #breaking #peace
Несколько лет назад мной, Александром Кашпеем, дизайнером, бибоем и просто человеком, котор…

More
Likes: 0
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 0
Post Engagement Rate: 0