#followminsk 16.08.2017 12:00

7 основных беговых тренировок, о которых должен знать каждый бегун
Чем отличается прогрессивный бег от темпового, что такое фартлек, как правиль…

More
Likes: 60
Comments: 0
Reposts: 14
Total Interactions: 74
Post Engagement Rate: 1.71
#followminsk 19.08.2017 09:00

More
Likes: 68
Comments: 2
Reposts: 0
Total Interactions: 70
Post Engagement Rate: 1.61
#followminsk 13.08.2017 08:47

Kто не стучится – тому не открывaют. Kто не пробует – у того не получaется

More
Likes: 67
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 68
Post Engagement Rate: 1.59
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
#followminsk 25.07.2017 17:00

Подготовка к Минскому полумарафону идет полным ходом, а вы с нами?

https://youtu.be/uTlzurIGMU8

More
Likes: 62
Comments: 0
Reposts: 5
Total Interactions: 67
Post Engagement Rate: 1.63
#followminsk 30.07.2017 07:30

Уже совсем скоро!
10 сентября будет дан старт Минскому полумарафону 2017!
Ждем!

More
Likes: 64
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 66
Post Engagement Rate: 1.59
#followminsk 15.08.2017 19:28

Чем ближе старт, тем больше людей (~ 75 человек сегодня было не тренировке)! Хорошая тендеция, уверен и после полумарафона в таком же составе и продол…

More
Likes: 62
Comments: 1
Reposts: 1
Total Interactions: 64
Post Engagement Rate: 1.49
#followminsk 09.08.2017 14:00

Главное в спорте не медаль!
Главное – путь к медали.

More
Likes: 62
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 62
Post Engagement Rate: 1.46
#followminsk 16.08.2017 14:30

More
Likes: 51
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 52
Post Engagement Rate: 1.2
#followminsk 07.08.2017 13:01

До Минского полумарафона осталось всего 10 совместных тренировок! Давайте же проведем их все вместе! Ждем Вас завтра в 19:30 на традиционном месте (Па…

More
Likes: 36
Comments: 10
Reposts: 4
Total Interactions: 50
Post Engagement Rate: 1.18
#followminsk 08.08.2017 19:33

Все большие молодцы!! Кто-то пробежал сегодня свои первые 4 км, кто-то 6км, а кто-то уже 12!! До старта Минского полумарафона осталось совсем не много…

More
Likes: 43
Comments: 5
Reposts: 1
Total Interactions: 49
Post Engagement Rate: 1.16
#followminsk 09.08.2017 11:30

More
Likes: 44
Comments: 0
Reposts: 5
Total Interactions: 49
Post Engagement Rate: 1.15
#followminsk 14.08.2017 11:30

Ты - чемпион, не загуби себя ленью!

More
Likes: 45
Comments: 1
Reposts: 3
Total Interactions: 49
Post Engagement Rate: 1.14
#followminsk 28.07.2017 14:11

Что происходит с организмом, когда вы начинаете бегать.

На данный момент не заниматься спортом — дурной тон, а уж не совершать пробежек…

More
Likes: 40
Comments: 1
Reposts: 7
Total Interactions: 48
Post Engagement Rate: 1.16
#followminsk 02.08.2017 18:02

Подготовка к Минскому полумарафону вышла на финишную прямую!! команда "BMW Автоидея" уже почти готова, а ты готов?

More
Likes: 42
Comments: 6
Reposts: 0
Total Interactions: 48
Post Engagement Rate: 1.15
#followminsk 30.07.2017 10:01

Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Иди наперекор природе, людям. Ты лич…

More
Likes: 43
Comments: 0
Reposts: 4
Total Interactions: 47
Post Engagement Rate: 1.13
#followminsk 26.07.2017 16:30

More
Likes: 42
Comments: 2
Reposts: 2
Total Interactions: 46
Post Engagement Rate: 1.11
#followminsk 03.08.2017 15:01

«Бег – это поиск внутренней гармонии, как и правильно прожитая жизнь. Пока мне нравится бегать, я буду бегать. А зачем останавливаться? Наверняка, нас…

More
Likes: 42
Comments: 0
Reposts: 4
Total Interactions: 46
Post Engagement Rate: 1.1
#followminsk 24.07.2017 12:01

More
Likes: 42
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 44
Post Engagement Rate: 1.07
#followminsk 17.08.2017 10:30

More
Likes: 41
Comments: 1
Reposts: 1
Total Interactions: 43
Post Engagement Rate: 0.99
#followminsk 11.08.2017 11:30

More
Likes: 41
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 43
Post Engagement Rate: 1.01
#followminsk 06.08.2017 10:00

8-микратный олимпийский чемпион Усэйн Болт завершил свою карьеру бронзовой медалью, завоёванной на чемпионате мира по лёгкой атлетике в Лондоне, на то…

More
Likes: 35
Comments: 2
Reposts: 4
Total Interactions: 41
Post Engagement Rate: 0.97
#followminsk 18.08.2017 09:14

Источник усталости - нe в тeлe, а в умe. Ты можeшь гораздо большe, чeм думаeшь.

More
Likes: 39
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 41
Post Engagement Rate: 0.94
#followminsk 12.08.2017 07:30

More
Likes: 39
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 41
Post Engagement Rate: 0.96
#followminsk 07.08.2017 06:01

Каждый, кто добилcя грандиозного уcпeха, cкажeт Вам, что eго жизнь измeнилаcь имeнно в тот момeнт, когда он впeрвыe повeрил в ceбя. Верьте в себя и у вас обязательно все получится!! Доброе утро!

More
Likes: 40
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 40
Post Engagement Rate: 0.95
#followminsk 31.07.2017 09:57

Начни тренировки, не ищи отговорок.
Единственный человек, мешающий тебе - это ты сам.
Враг в отражении. Пора избавиться от него. Измени себя.

More
Likes: 37
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 39
Post Engagement Rate: 0.94
#followminsk 23.07.2017 10:30

Возможно у тебя ничего не выйдет, но попробовать стоит всегда!!

More
Likes: 37
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 38
Post Engagement Rate: 0.92
#followminsk 01.08.2017 20:02

Спасибо всем за тренировку! Все молодцы!:)

More
Likes: 38
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 38
Post Engagement Rate: 0.91
#followminsk 06.08.2017 16:00

ПАДСІЛКУЙСЯ ВУГЛЯВОДАМІ: SALATEIRA ЗАПРАШАЕ МАРАФОНЦАЎ НА PASTA PARTY
Ва ўсім свеце перад марафонамі і паўмарафонамі традыцыйна праводзяць Pasta…

More
Likes: 34
Comments: 1
Reposts: 3
Total Interactions: 38
Post Engagement Rate: 0.9
#followminsk 26.07.2017 19:11

Команда "BMW Автоидея" готовит не только тело, но и душу к Минскому полумарафону!! Спасибо Ксении за тренировку! А вы с нами?

More
Likes: 35
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 37
Post Engagement Rate: 0.9
#followminsk 15.08.2017 11:30

Тренируйcя для того, чтобы превзойти пределы, которые, кaк многие думaют ― cущеcтвуют. Нет пределa cовершенcтву.

More
Likes: 35
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 37
Post Engagement Rate: 0.86
More