Адреналин | Будь в форме 09.12.2017 11:52

Первое упражнение для девушек в рамках Рождественского Адреналина - удержание блина весом 5 кг на вытянутых руках 💪
Смотрите подробное видео-рук…

More
Likes: 11
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 11
Post Engagement Rate: 0.06
ФОК "Серебрянка" 11.12.2017 08:14

Зимний заснеженный ФОК❄️❄️❄️
Как вам?😉

More
Likes: 10
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 11
Post Engagement Rate: 0.45
REFORMA TRAINING METHOD 05.12.2017 05:59

Самое лучшее, что ты можешь сделать для себя прямо сейчас - это встретить Новый год в хорошей форме, уже тренируясь, не откладывая новую жизнь на 1 ян…

More
Likes: 10
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 0.61
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Адреналин | Будь в форме 09.12.2017 16:17

Step-n-sculpt — это не так легко как кажется! Это система упражнений повышенной степени нагрузки 👆 Она является слиянием силовых и аэробных нагрузок. …

More
Likes: 8
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 9
Post Engagement Rate: 0.05
Адреналин | Будь в форме 11.12.2017 12:20

Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра 💪
Фото -@fight.club.belarus
#мотивация@adrenalin.belarus

More
Likes: 9
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 9
Post Engagement Rate: 0.05
Адреналин | Будь в форме 08.12.2017 13:09

На повестке дня вис на перекладине - второе упражнение для мужчин в рамках Рождественского Адреналина 🏆

Смотрим, решаемся и записываемс…

More
Likes: 8
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 8
Post Engagement Rate: 0.04
Адреналин | Будь в форме 06.12.2017 13:52

Фрагмент того, как девочки стараются на тренировке по пилатесу под предводительством Ольги Николаевой 👯
Занятия по пилатесу проходят в Адренали…

More
Likes: 6
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 7
Post Engagement Rate: 0.04
ФОК "Серебрянка" 06.12.2017 13:17

Впервые! Безлимитный групповой фитнес в МФК «Мандарин» и ФОК «Серебрянка» БЕСПЛАТНО!
🔥🔥🔥
Для держателей Клубных Карт «Gold» и «GoldСемейна…

More
Likes: 5
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 7
Post Engagement Rate: 0.29
Маугли - клуб оздоровительной гимнастики 06.12.2017 08:41

Съемки уже завтра, спешите зарегистрироваться сегодня!)) https://vk.com/wall-83381853_1250

More
Likes: 6
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 6
Post Engagement Rate: 0.3
Занятия для детей и взрослых - Студия "ЮЛА" 05.12.2017 05:29

Дорогие мамочки будущие и состоявшийся, скоро увидимся на занятиях. А пока небольшой перерыв в занятиях, немного занята)))
#юла_гомель …

More
Likes: 6
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 6
Post Engagement Rate: 0.64
ФСК "Олимпик" Минск 05.12.2017 07:33

Любите фотографироваться? Объедините приятное с полезным! Участвуйте в фотоконкурсе "СЕЛФИ БАТЛ"!
С 1 по 15 декабря сделайте спортивное фото в …

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.44
ФСК "Олимпик" Минск 05.12.2017 13:29

ТАНЦЕВАТЬ ХОТЯТ ВСЕ, В ТОМ ЧИСЛЕ САМЫЕ МАЛЕНЬКИЕ И ВАЖНЫЕ ЛЮДИ!
💃Танцы – это творчество, помогающее раскрыть индивидуальность ребенка, делают е…

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.44
Фитнес-клуб PULSE в Малиновке и в Лошице 06.12.2017 20:24

17 декабря (ВС) в 10:00 мы проведем долгожданные МНУШИ!
Что такое МНУШИ?
Это вид парных релакс-занятий, которые посещают те, кто понимает,…

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.24
Фитнес-клуб "Алиса Стар" г.Минск 06.12.2017 13:18

🎄А У НАС СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА 2018 ГОД🎄
✨НОВОГОДНЯЯ ЯРМАРКА NON-STOP абонементов✨
СКИДКА до 15% на неограниченное количество тренировок…

More
Likes: 5
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.08
Школа парных клубных танцев КРЕДО в Минске! 👫👍 08.12.2017 08:22

🍁ПРОТАНЦОВКА ПО БАЧАТЕ!

🔥Розыгрыш бесплатного входа на протанцовку за репост этого поста!
Результаты розыгрыша опубликуем 9 дека…

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.11
Сеть фитнес-клубов «Нон-стоп» г.Витебск 04.12.2017 18:43

Первый розыгрыш из "марафона" завершен!🌺
Победителями стали:
1. Марина Белякова - 3 занятия на любые направления от [club8114452|Сеть фитн…

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.03
Сеть фитнес-клубов «Нон-стоп» г.Витебск 05.12.2017 18:15

Новогодняя курочка в медово-горчичном маринаде😋
Ингредиенты:
• курица
• мёд — 1 ст. ложка
• майонез — 1 ст. ложка
• горч…

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.03
ФОК "Серебрянка" 06.12.2017 17:00

Скидка 25% по карте «Купилка» в сети фитнес-клубов «Pride Fitness
House»! 🔥🔥🔥
Предъяви бонусную карту «Купилка» в ФОК «Серебрянка» и полу…

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.17
ФСК "Олимпик" Минск 04.12.2017 18:37

Фитнес-бар уже ждёт Вас!😉😁💪🏋🎁🎉🎊

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.35
ФСК "Олимпик" Минск 06.12.2017 06:40

Специальное предложение!
Каждую субботу в 16:00 наш инструктор Дария Репникова проводит групповые занятия в тренажерном зале.
Запись на ре…

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.35
ФСК "Олимпик" Минск 06.12.2017 15:53

НАША КОМАНДА. Фитнес и танцы

Юля Бурко – наш инструктор по фитнесу и танцам. 👯💃
Опыт работы более 5 лет, хореографическое образов…

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.35
ФОК "Серебрянка" 07.12.2017 12:34

Новый Год - время побаловать себя и своих близких подарками. Только у нас купи подарок с выгодой более 60%! 🎁🎁🎁
«Новый год- новый Ты»!
⏳ …

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.17
Адреналин | Будь в форме 11.12.2017 16:30

Пост для самых внимательных!😜
Кто угадает по фото, где к Новому Году откроется новый "Адреналин"!?😊
Да-да! Совсем скоро мы запустим в рабо…

More
Likes: 1
Comments: 3
Reposts: 0
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.02
Адреналин | Будь в форме 05.12.2017 13:20

ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ ⚠
7 декабря Адреналин на Богдановича 147 работать не будет по техническим причинам.
Приносим свои извинения!
#жизнь_в_Адреналине@adrenalin.belarus

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 0.02
Школа парных клубных танцев КРЕДО в Минске! 👫👍 08.12.2017 09:12

👍📷 В залах можно поводить танцевальные вечеринки и праздники! Особую атмосферу поможет создать светомузыка!
👉 Звоните: +3752977009997 или пишите: vk.me/arenda_zala

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 0.06
Занятия для детей и взрослых - Студия "ЮЛА" 07.12.2017 05:43

Зимнюю резину не успели переобуть:)

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.21
Фитнес- клуб "Golden Step Class" 06.12.2017 06:21

Контроль порции – это важно!
Контроль порции начинается с понимания правильного ее визуального размера. Конечно же, весы не могут быть постоянно…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.06
Школа парных клубных танцев КРЕДО в Минске! 👫👍 07.12.2017 10:34

В группе по Бачате у Даши и Олега очень не хватает 4-х парней!

Группа занимается недавно и до конца следующей недели к ней можно присое…

More
Likes: 0
Comments: 2
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.04
ФСК "Олимпик" Минск 06.12.2017 10:08

Планируете побеждать сегодня?
Ждем вас у нас в клубе до 23:00 и будем побеждать вместе!!!

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.17
Занятия для детей и взрослых - Студия "ЮЛА" 05.12.2017 07:50

Пришла пора подумать и о новогодних костюмах.
#новогодние_костюмы #своими_руками #занятия_с_детьми #юла_советует

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.21
More