Адреналин | Будь в форме 16.03.2017 17:52

Как избежать 4-х распространенных ошибок питания перед сном 😴

Многие тренируются по вечерам и задаются вопросом, как питаться после трен…

More
Likes: 21
Comments: 0
Reposts: 4
Total Interactions: 25
Post Engagement Rate: 0.16
Фитнес клуб "Malina-fitness" в г.Минске 16.03.2017 11:35

Все бегом на тренировку 😂😂😂

More
Likes: 19
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 19
Post Engagement Rate: 0.96
Адреналин | Будь в форме 17.03.2017 17:52

Со всемирным днем сна вас, друзья 😴
Вы же помните, что сон для прогресса крайне важен. Сбалансированное питание, регулярные тренировки и отдых —…

More
Likes: 18
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 19
Post Engagement Rate: 0.12
SMM-отчет по странице бренда.
30+ метрик: графики, таблицы, сводки.
Быстро и качественно.
ЗАКАЖИ БРЕНД-ОТЧЕТ
Школа танцев КРЕДО в Минске! Сальса, бачата +др. 15.03.2017 13:51

👯 Бесплатный мастер-класс по парному танцу Бачата 19 марта!

Кто-то называет бачату нежным танцем, но поверьте, для истинных бачатеро он…

More
Likes: 10
Comments: 0
Reposts: 9
Total Interactions: 19
Post Engagement Rate: 0.45
Фитнес клуб "Malina-fitness" в г.Минске 18.03.2017 06:38

Наши участницы марафона похудения #malinafit1 😁написали нам много приятных слов📝, поделились результатами и своими победами🙌Спасибо вам большое за с…

More
Likes: 15
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 15
Post Engagement Rate: 0.76
Занятия для детей и взрослых - Студия "ЮЛА" 17.03.2017 07:50

ПЕРВОАПРЕЛЬСКИЕ РОЗЫГРЫШИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И НЕ ТОЛЬКО

🎈Первоапрельские сюрпризы могут начаться с самого утра. Для этого домашние тапочки у дет…

More
Likes: 12
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 15
Post Engagement Rate: 1.76
Сеть фитнес-клубов «Нон-стоп» г.Витебск 16.03.2017 13:50

Салат "Нежный"
На 100 грамм - 76.09 ккал🔸Б/Ж/У - 12.85/1.28/3.2🔸

Ингредиенты:
1 вареная куриная грудка
1 яблоко …

More
Likes: 10
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 13
Post Engagement Rate: 0.12
Сеть фитнес-клубов «Нон-стоп» г.Витебск 19.03.2017 12:40

More
Likes: 11
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 13
Post Engagement Rate: 0.12
Сеть фитнес-клубов «Нон-стоп» г.Витебск 19.03.2017 08:05

Наш замечательный инструктор Надежда Бондарева и ее клиенты, посещающие занятия по йоге!
Какая фотография Вам нравится больше?

More
Likes: 8
Comments: 2
Reposts: 2
Total Interactions: 12
Post Engagement Rate: 0.11
Фитнес клуб "Malina-fitness" в г.Минске 17.03.2017 07:57

Девочки😉, давайте наконец разберёмся, почему мы никак не можем похудеть? Что на самом деле нам мешает🤓? Виноваты мы или обстоятельства😏🏃‍♀️🍩😱?

More
Likes: 8
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 0.51
Moby Dick Gym 15.03.2017 18:53

Проведи время с пользой и в отличном настроении 🙃 #mobydickgym
https://instagram.com/p/BRqrPxfj5WS/

More
Likes: 10
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 0.65
Moby Dick Gym 18.03.2017 16:29

Достаточно посмотреть на фотографию и музыка уже играет в голове 🥁#mobydickgym #starwars
https://instagram.com/p/BRyUHiFDWdm/

More
Likes: 10
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 0.65
Занятия для детей и взрослых - Студия "ЮЛА" 17.03.2017 13:50

И в шутку и всерьез - О МОТИВАЦИИ...

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущ…

More
Likes: 6
Comments: 0
Reposts: 4
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 1.18
Фитнес-клуб "Алиса Стар" г.Минск 18.03.2017 13:09

Выходные не радуют весенней погодой⁉
Не грустите😋, приходите завтра за отличным настроением на ЗУМБУ к Юле Пракапеня💃! ✨В 11.30 на ул.Притыцкого…

More
Likes: 9
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 0.21
ФСК "Олимпик" Минск 17.03.2017 11:50

😊Если для вас оригинальность тренировки,является важным фактором в выборе занятия, 🏄🏁 то Вам на ФИТ-БОКС👍
💁ФИТ-БОКС для дам помогает прорабатыв…

More
Likes: 9
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 9
Post Engagement Rate: 0.92
Фитнес-клуб "Алиса Стар" г.Минск 19.03.2017 09:01

ВНИМАНИЕ!
✨ТОЛЬКО ЗАВТРА, В ПОНЕДЕЛЬНИК 2⃣0⃣ марта,✨ на Независимости,84а в качестве небольшого эксперимента мы меняем местами занятия у Алёны …

More
Likes: 8
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 9
Post Engagement Rate: 0.19
Re'Forma Club Minsk 16.03.2017 18:10

Это просто надо видеть

More
Likes: 7
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 8
Post Engagement Rate: 0.51
Сеть фитнес-клубов «Нон-стоп» г.Витебск 18.03.2017 13:31

ДИЕТИЧЕСКИЙ ВИНЕГРЕТ
Ингредиенты:
• Свекла отварная - 2 шт
• Морковь отварная - 2 шт
• Фасоль - 100 г (отварная)
• …

More
Likes: 7
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 8
Post Engagement Rate: 0.07
Школа танцев КРЕДО в Минске! Сальса, бачата +др. 17.03.2017 06:19

Да! Да! Самое время! И в студии Кредо в пятницу масса возможностей для этого! Поэтому хорошего Вам дня, а вечером ждем в гости!🔥

More
Likes: 7
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 8
Post Engagement Rate: 0.19
Фитнес-клуб "Алиса Стар" г.Минск 16.03.2017 08:31

📌С АПРЕЛЯ в филиалах на Независимости, Притыцкого, Чечота, Прушинских и Нёманская меняется стоимость абонементов!
Цены поднимаются на 3-3,5%.📌…

More
Likes: 4
Comments: 2
Reposts: 1
Total Interactions: 7
Post Engagement Rate: 0.15
Фитнес-клуб "Алиса Стар" г.Минск 17.03.2017 09:25

Уважаемые клиенты филиала на ул.П.Панченко,56!
С АПРЕЛЯ 2017 этот филиал, к нашему общему сожалению, ЗАКРЫВАЕТСЯ⛔!
Приглашаем вас в друг…

More
Likes: 3
Comments: 4
Reposts: 0
Total Interactions: 7
Post Engagement Rate: 0.15
Маугли - клуб оздоровительной гимнастики 15.03.2017 18:11

А мы напоминаем, что Клуб "Маугли" организуем семинар для родителей, который состоится по адресу: Ванеева, 1(ДЮШОР «Кольца Славы») 19 марта в 14.00. …

More
Likes: 3
Comments: 2
Reposts: 2
Total Interactions: 7
Post Engagement Rate: 0.59
Сеть фитнес-клубов «Нон-стоп» г.Витебск 19.03.2017 05:48

🎀🎀Девушки провожу очередной конкурс🎀🎀
🌹🌹Условия конкурса:
1)Добавить в друзья https://vk.com/id378071124 (Виктория Юрьева)
2) Вступи…

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 7
Post Engagement Rate: 0.06
Адреналин | Будь в форме 19.03.2017 07:52

Простые творожные оладьи на завтрак 😋
На 100 грамм - 130.55 ккал

🍪 Ингредиенты:
100 г обезжиренного творога
1 яйцо …

More
Likes: 5
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 6
Post Engagement Rate: 0.04
Маугли - клуб оздоровительной гимнастики 15.03.2017 18:00

Как предотвратить развитие сколиоза у детей?
Клуб Маугли в гостях у передачи Детский доктор (Беларусь 1)
P.S.
Еще раз делимся поле…

More
Likes: 5
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 6
Post Engagement Rate: 0.51
ФСК "Олимпик" Минск 18.03.2017 07:52

🎯Выбирая Спорт - Вы выбираете здоровье, красоту и долголетие!🎯
А мы продолжаем свою традицию - мотивашки 💒 Живи в ритме #Олимпик #олимпикфитнес #стретчингминск

More
Likes: 5
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.51
Школа танцев КРЕДО в Минске! Сальса, бачата +др. 16.03.2017 07:39

Босиком по лужам - еще рано, а вот резиновые сапожки достать в самый раз! 📍📍📍
Хорошего дня и настроения! Несмотря на дождик за окном! 🌂

More
Likes: 5
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.12
Занятия для детей и взрослых - Студия "ЮЛА" 18.03.2017 13:50

На самом деле все легко. Легко встать утром и пробежаться где-нибудь в парке. Легко учиться, главное быть заинтересованным в этом. Легко находить друз…

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.59
Занятия для детей и взрослых - Студия "ЮЛА" 19.03.2017 07:07

Фото отчет с детско-родительского тактильно-танцевального тренинга, который прошел вчера утром.
Больше фото здесь https://drive.google.com/drive/folders/0B_lbRvY8yftUbTE3eWhENEFtWnM

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.59
ФСК "Олимпик" Минск 16.03.2017 14:02

Ровная спина, вытянутый подбородок, натянутый носок, белые носочки..... Грациозность и красота в каждом моменте. 👯
Детская хореография
✅вт.пт - 9.00
✅пн.ср - 16.30
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
#детскиетанцы #танцыминск #детскиетанцыминск #детскаяхореография #детск…

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.51
More