фитнес клуб "JUMP" 29.03.2018 14:31

Сведения рук в тренажере бабочка 💥 Данное упражнение является изолирующим, и поэтому его лучше выполнять после базовой работы в конце тренировки. Работа в таком тренажере сделает ваши грудные подтянутыми, повышенный пампинг вызовет приток крови к мышцам, а вместе с кровью к ним попадут питательные э…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.54
фитнес клуб "JUMP" 30.03.2018 04:29

Упругие ягодицы с выпадами в тренажере смитта. 🔥🔥🔥
Выпады в тренажере Смита – это популярное упражнение для развития мышц передней поверхности бедер (квадрицепсов) и ягодиц. Смысл выполнения упражнения в тренажере в том, что траектория движения снаряда фиксированная, а это снимает нагрузку с м…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.54
фитнес клуб "JUMP" 31.03.2018 07:24

Тяга гантели к поясу🔥🔥🔥
Тяга гантели в наклоне к поясу является эффективным базовым упражнением для комплексного развития мышц спины. Оно позволяет прицельно прорабатывать спину с обоих сторон и отлично подходит для тренировок, как мужчин, так и девушек. Только до 31 марта СКИДКА 30% на 3-х ме…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.52
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
фитнес клуб "JUMP" 01.04.2018 15:14

Скоро лето, а у тебя БОКА?!😱 СРОЧНО в Jump беги тогда!!!🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️ Только у нас 20% СКИДКА на полугодовую карту и + 2 недели в подарок!
Акция д…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.52
фитнес клуб "JUMP" 01.04.2018 18:02

☝️Записаться и уточнить подробности можно по тел.8(495)605-09-99, 8(495)609-34-73, в direct или в whats app 8(903)725-49-48.📞 ❤️Занимайтесь спортом, …

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.52
фитнес клуб "JUMP" 28.03.2018 19:41

Занятия боксом, не смотря на то, что они считаются исключительно мужским видом спорта, могут быть полезны для девушек.🔥🔥🔥
По крайней мере в план…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.54
ФК Рух Брест 07.04.2018 14:01

💪 На отличной ноте завершаем подготовку к сезону! Следующая остановка - ВТОРАЯ ЛИГА!
#РухБрест #RukhBrestFC

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 3.85
ФК Рух Брест 09.04.2018 09:46

⚠ ВНИМАНИЕ! МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!
📢 В воскресенье 15 апреля 2018 года в 15:00 на стадионе "Юность" состоится долгожданное событие для нашего клу…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 3.85
фитнес клуб "JUMP" 05.04.2018 03:53

Сгибание рук на скамье Скотта. Упражнение названо в честь знаменитого бодибилдера Larry Scott, с помощью которого он добился хороших результатов в развитии бицепсов. Есть мнение, что данное упражнение воздействует больше на нижнюю часть бицепса. Сгибание рук на скамье Скотта является одним из лучших…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.49
фитнес клуб "JUMP" 07.04.2018 07:07

Разведение ног в тренажере сидя🔥🔥🔥
Разведение ног в тренажере – это популярное упражнение для проработки боковой поверхности ягодиц. Оно пользуется популярностью у женщин, так как вкупе с другими упражнениями для нижней части тела придает бедрам округлую форму, тем самым подчеркивая линию тал…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.49
фитнес клуб "JUMP" 07.04.2018 20:13

Мы собрали раму для функционального тренинга STECTER🔥 и скоро начнем круговые групповые тренировки. Следите за новостями!🏋‍♂🏋‍♂🏋‍♂

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.49
фитнес клуб "JUMP" 09.04.2018 19:56

Crossfit🔥🔥🔥- это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которого включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, комплекса упражнений стронгмен и других видов спорта.
К плюсам кроссфита можно отнести:
☝Разнообразие зан…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.47
Мир Фитнеса 12.04.2018 13:01

Только 13 апреля! Скидки на детские абонементы.
Подробности в отделе продаж и по телефону: +375(29)670-00-48

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.02
фитнес клуб "JUMP" 10.04.2018 22:15

Только до 16 апреля СКИДКА 40% на 3-х месячную клубную карту‼️ Уточнить подробности акции можно по тел.8(495)605-09-99, 8(495)609-34-73, в direct или …

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.47
фитнес клуб "JUMP" 11.04.2018 07:33

Скоро лето и пляжный сезон. Поговорим о целлюлите и как снизить вероятность его появления. Помимо продуктов тренировки в зале обязательны☝
Проду…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.47
фитнес клуб "JUMP" 12.04.2018 08:06

Функциональная тренировка от нашего тренера Богомазова Евгения @zgenya.bogomazov Записывайтесь на персональные тренировки, перед летним сезоном свободного времени у инструкторов все меньше!

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.47
фитнес клуб "JUMP" 13.04.2018 16:27

Любые действия, которые ты выполняешь, способствуют сжиганию калорий. ​ Вот тебе наглядное пособие, согласно которому ты сможешь примерно посчитать, с…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.47
фитнес клуб "JUMP" 14.04.2018 07:18

Сколько нужно заниматься спортом, чтобы отработать съеденные вкусняшки 🍔🍰🍟✅✅✅ Только до 16 апреля СКИДКА 40% на 3-х месячную клубную карту‼️ Уточнить …

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.47
фитнес клуб "JUMP" 14.04.2018 20:35

Функциональная тренировка нашего клиента @mukhammad_pliev Мухамеда Плиева - чемпиона по греплингу и смешанным единоборствам.👍💪💪💪✅ Только до 16 апреля СКИДКА 40% на 3-х месячную клубную карту‼️ Уточнить подробности акции можно по тел.8(495)605-09-99, 8(495)609-34-73, в direct или в whats app 8(903)72…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.47
фитнес клуб "JUMP" 15.04.2018 06:54

Зачем нужен персональный тренер❓🤔 Прежде всего, для того, чтобы ваши занятия фитнесом дали гарантированный результат‼️ Есть несколько причин, по котор…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.45
Фитнес Клуб "ReCтарт" 12.04.2018 10:38

⠀Друзья, 10 апреля в нашем клубе прошло открытое соревнование
⚡НАРОДНЫЙ ЖИМ⚡
под чутким руководством пятикратного
чемпиона мира по …

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.49
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 13.04.2018 16:08

#tonus_отзывы
....
На носу лето - пора и собой заняться! Пора уже давно, но зимняя одежда скрывает недостатки, а праздники наполняют тебя …

More
Likes: 0
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.01
фитнес клуб "JUMP" 16.04.2018 04:12

Активной и спортивной недели вам, друзья !!! 😊😊😊✅✅✅ Только до 16 апреля СКИДКА 40% на 3-х месячную клубную карту‼️ Уточнить подробности акции можно по…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.45
фитнес клуб "JUMP" 16.04.2018 08:19

Махи гантелей через стороны. Подъем гантелей стоя через стороны считается одним из лучших способов проработки средней части дельты, но требует четкого понимая правильной техники. Отсутствие ошибок при выполнении этого упражнения позволяет добиться того, что плечи станут максимально широкими. Развити…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.45
HC Donbass 20.04.2018 09:50

«Бостон» в шаге от выхода в следующий раунд Кубка Стэнли.
#НХЛ

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.01
HC Donbass 19.04.2018 18:45

Топ-10 лучших моментов на прошедшей неделе в плей-офф #НХЛ 🔥

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.01
HC Donbass 20.04.2018 18:15

Япония в овертайме сломила сопротивление Италии.

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.01
фитнес клуб "JUMP" 21.04.2018 16:14

Сколько нужно заниматься спортом, чтобы отработать съеденные вкусняшки 🍔🍰🍟 ❤️Занимайтесь спортом, друзья‼️
✔️Делай правильно с FitnessClub ❤️JUM…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.45
фитнес клуб "JUMP" 23.04.2018 06:04

«День Рождения» вашего ребенка в нашем клубе‼️
Мы сделаем День Рождение вашего ребенка ярким и весёлым! Ваши фантазии, ваши пожелания, ваши …

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.45
фитнес клуб "JUMP" 24.04.2018 05:44

Главная причина для индивидуальных тренировок с тренером – это необходимость научиться правильной технике выполнения упражнений.☝️ И занятие со специа…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.45
More