Мир Фитнеса 29.05.2017 18:10

Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони ✋
1. Мясо
По мнению диетолога, порция любого стейка или другого вида мяса всегда…

More
Likes: 29
Comments: 0
Reposts: 6
Total Interactions: 35
Post Engagement Rate: 1.85
Мир Фитнеса 02.06.2017 18:09

Жрёшь много – излишки откладываются в жир. Жрёшь мало – организм думает, что грядут плохие времена, и начинает накапливать жир. Ни единого шанса, чёрт подери! Ни единого шанса…

More
Likes: 18
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 19
Post Engagement Rate: 0.97
Мир Фитнеса 05.06.2017 15:30

Все не так уж и сложно :)

More
Likes: 12
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 15
Post Engagement Rate: 0.73
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Мир Фитнеса 20.06.2017 16:30

Всем ЗОЖ! :)

More
Likes: 11
Comments: 1
Reposts: 3
Total Interactions: 15
Post Engagement Rate: 0.63
Мир Фитнеса 16.06.2017 14:55

Вся суть пользы тренировок :)

More
Likes: 14
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 14
Post Engagement Rate: 0.61
Мир Фитнеса 26.05.2017 16:50

Бывает и такое... Но главное продолжать работать над собой!

More
Likes: 8
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 8
Post Engagement Rate: 0.44
Мир Фитнеса 10.06.2017 13:03

Веселиться на выходных можно по-разному :) Например, в фитнес-клубе :)

More
Likes: 8
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 8
Post Engagement Rate: 0.37
Мир Фитнеса 12.06.2017 16:00

Один из самых частых вопросов, который задают нашим тренерам – «Как быстро похудеть и уменьшить количество жировой массы тела?»
Отвечаем! Перво…

More
Likes: 7
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 8
Post Engagement Rate: 0.36
Мир Фитнеса 13.06.2017 14:30

Фитнес заряжает позитивной энергией - доказано! :)

More
Likes: 6
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 7
Post Engagement Rate: 0.31
Мир Фитнеса 27.05.2017 13:50

Не думай, а делай!

More
Likes: 5
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.27
Мир Фитнеса 01.06.2017 09:25

Тренируем плечи правильно
Друзья, по какому принципу Вы подбираете комплекс упражнений на плечи?
Надеемся, вы помните, что дельтовидные …

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.26
Мир Фитнеса 18.06.2017 12:55

Кушайте витаминчики - это полезно :)

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.17
Мир Фитнеса 28.05.2017 07:48

Какое направление фитнеса и спорта Вам нравится больше всего?

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 0.16
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 29.05.2017 10:31

#сушка #выводимводу #спорт #жжемжир #питание #тренировкиВыводим воду из организма!
Неделя 1.
Безуглеводная диета. То есть отказываемся о…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 1.74
Мир Фитнеса 23.06.2017 15:47

9 отличий холодного душа от горячего

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 0.12
Мир Фитнеса 30.05.2017 14:00

Детям очень нравится играть в йогу. И не очень важно, насколько стабильно дерево, ведь вокруг гуляет ветер и поют птицы... И ты сам уже немного дерево, птица, звезда или лев. Это так захватывающе)

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.1
Мир Фитнеса 06.06.2017 14:30

Ментальная связь мозг-мышцы
Наверное, каждый из вас уже слышал фразу о важности связи мозга с мышцами для достижения прогресса в зале. Действите…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.1
Мир Фитнеса 09.06.2017 08:06

Поздний завтрак заказывали? :)
Овсянка с семенами льна. Фото от наших красавиц на рецепции Клуба :)

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.09
Мир Фитнеса 11.06.2017 15:36

Вот так без особого труда можно поймать качка :)

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.09
Мир Фитнеса 15.06.2017 19:25

Вкуснейшая чурчхела в нашем баре O2 (около лифтов на 1 этаже)

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.09
Мир Фитнеса 17.06.2017 14:55

Позитива от наших ребят Вам в ленту :) Делимся хорошим настроением в Клубе с 7 утра до 23 вечера

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.09
Мир Фитнеса 21.06.2017 19:04

Активная подготовка к турслету! Вы с нами?

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.08
фитнес клуб "JUMP" 02.06.2017 19:26

#персональныетренировки #jumpfitnes #бешенаясушка #crossfit #бешенаясушка #зож💪 #фитнеснапресне #workout

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.67
Мир Фитнеса 07.06.2017 14:30

У нас акция. Мы предлагаем Вам абонемент по специальной цене.
И дарим 2 месяца фитнеса совершенно бесплатно!
Все подробности: +375 (29) 67…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.05
Мир Фитнеса 04.06.2017 11:41

Все относительно в нашем мире :)

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.05
фитнес клуб "JUMP" 06.06.2017 20:57

Летнее расписание уже вступило в силу!!!😎
Будьте внимательны!🔥

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.67
фитнес клуб "JUMP" 06.06.2017 20:58

Решил слинять в отпуск😎 Но у твоей карты нет возможности заморозки😭. Не беда❗ Теперь есть❗Подробности можно узнать по телефонам: 8(903)725-49-48, 8(495)605-09-99 или на рецепции нашего клуба.

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.67
фитнес клуб "JUMP" 08.06.2017 08:05

Махи гантелями стоя в стороны - лучшее изолированное упражнение для средних пучков дельтовидных мышц. #персональныетренировки #jumpfitness_club #jumpfitnes #бешенаясушка #crossfit #workout #фитнеснапресне

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.67
фитнес клуб "JUMP" 12.06.2017 16:50

Акция‼️
Только до 25 июня летние скидки на клубные карты в фитнес клубе "Джамп"❗
Подробности по телефонам: 8(495)609-34-73, 8(903)725-49-4…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.67
фитнес клуб "JUMP" 13.06.2017 15:15

Андрей делает разнообразные коктейли на любой вкус😋
‼️ФИТНЕС БАР 🏋🏿JUMP🏋🏿 🔥Акция🔥
‼️Только до 2️⃣5️⃣июня летние скидки на клубные карты в …

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.67
More