Мир Фитнеса 30.03.2017 18:26

5 ПРИЧИН ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 💪
ГИБКОСТЬ
Проводя много часов перед компьютером, гибкость способны потерять даже те, кто раньше был …

More
Likes: 31
Comments: 0
Reposts: 6
Total Interactions: 37
Post Engagement Rate: 22.16
Мир Фитнеса 16.04.2017 08:01

У большинства качество тренировок с персональным тренером возрастает в разы :)

More
Likes: 18
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 20
Post Engagement Rate: 2.77
Мир Фитнеса 18.04.2017 04:45

Друзья, уже в эти выходные мы организуем фестиваль "Йога-старт: все, что вы хотели знать о йоге"
Подать заявку: +375 (29) 670-08-75 - Наталья…

More
Likes: 12
Comments: 0
Reposts: 4
Total Interactions: 16
Post Engagement Rate: 1.95
SMM-отчет по странице бренда.
30+ метрик: графики, таблицы, сводки.
Быстро и качественно.
ЗАКАЖИ БРЕНД-ОТЧЕТ
Мир Фитнеса 20.04.2017 16:50

Подготовили для Вас типичные упражнения для проработки каждой группы мышц. Сохраните себе, перепишите, запомните, только не забивайте;)
Тело до…

More
Likes: 12
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 14
Post Engagement Rate: 1.61
Мир Фитнеса 04.04.2017 19:05

Йога – это философия, вобравшая в себя учения об укреплении физического и ментального тела. Среди ее направлений существуют как продвинутые техники, д…

More
Likes: 12
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 13
Post Engagement Rate: 3.93
Мир Фитнеса 11.04.2017 16:00

Хотите красивые стройные ноги?
Тогда выполняйте упражнение «стульчик» каждый день в три подхода по 30-40 секунд. Оно укрепляет мышцы ног, помога…

More
Likes: 8
Comments: 0
Reposts: 3
Total Interactions: 11
Post Engagement Rate: 1.94
Мир Фитнеса 15.04.2017 07:58

Друзья, Вы, возможно еще не в курсе, но мы Клубе проводили проект осенью "Жиробас Шоу".
Сегодня на нашем Youtube-канале опубликовали последнюю серию этого сезона.
Жиробас Шоу #12 Бреемся налысо. Кто проиграл? Набираем новый сезон Жиробас Шоу.
Заключительная серия первого сезона Жир…

More
Likes: 9
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 11
Post Engagement Rate: 1.58
Мир Фитнеса 01.04.2017 13:29

Мы сильны уже тем, что несмотря на дикую усталость, выходные или каникулы, все равно идем в Клуб.

More
Likes: 10
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 4.93
Мир Фитнеса 06.04.2017 18:02

В ближайшие выходные, 8-9 апреля, в Минске во Дворце спорта «Уручье» пройдет "30-ый Чемпионат Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу"
В э…

More
Likes: 10
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 2.65
Мир Фитнеса 12.04.2017 16:22

Кроме Яна Губенко в 30-м Чемпионате Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу принимали участие 2 наши прекрасные девушки: Анна Кривда и Оксана Юх…

More
Likes: 10
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 10
Post Engagement Rate: 1.68
Мир Фитнеса 31.03.2017 16:35

Почему стоит заняться фитнесом?
- Во время тренировки тела тренируется и ваш мозг.
- Тренировки и физические нагрузки не только делают на…

More
Likes: 7
Comments: 0
Reposts: 2
Total Interactions: 9
Post Engagement Rate: 5.39
Мир Фитнеса 17.04.2017 20:15

Работайте над собой, развивайтесь, совершенствуйтесь!

More
Likes: 7
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 8
Post Engagement Rate: 1.06
Мир Фитнеса 10.04.2017 14:44

Поздравляем нашего тренера Яна Губенко, он стал абсолютным чемпионом Республики Беларусь в категории "Классический бодибилдинг" и занял 1-е место в ка…

More
Likes: 5
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 0.91
Мир Фитнеса 08.04.2017 10:30

С наступлением весны вопрос похудения для многих становится особенно актуальным.
Во избежание срывов и разочарований, напоминаем - для всего ну…

More
Likes: 4
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 5
Post Engagement Rate: 1
Мир Фитнеса 10.04.2017 17:02

В субботу прошел тренинг Владимира Клименка "Моя функциональная тренировка (персональный тренинг)"
Спасибо всем за активное участие.

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 4
Post Engagement Rate: 0.73
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 07.04.2017 07:01

#бицепс #руки #лучшаябицуха #спорт #соревнование
У кого бицушка круче?) Голосуем в комментариях)

More
Likes: 1
Comments: 2
Reposts: 0
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 2.1
Мир Фитнеса 05.04.2017 13:57

Друзья, Клуб «Мир Фитнеса» и VISA дарят Вам 2 первые бесплатные поездки по Минску с Uber!
Если Вы еще не пользовались раньше Uber, но периодически пользуетесь услугами таксистов, то это предложение именно для Вас. Первые 2 поездки до 8 рублей Вы можете получить совершенно бесплатно, указав в п…

More
Likes: 3
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 0.85
Фитнес-центр "Формула" 11.04.2017 09:36

Друзья! Отличного вам начала недели! 💪У нас хорошие новости! Заходите на нашу страницу "Вконтакте", нажмите на кнопку "фитнес от 137 руб.- день", и по…

More
Likes: 2
Comments: 1
Reposts: 0
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 0.1
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 11.04.2017 12:45

#форма #рельеф #фигура #мышцы #девушка #спорт #фитнес
Как вам форма к лету?

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 3
Post Engagement Rate: 2.1
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 31.03.2017 13:02

#вандамм #форма #отцыидети #спорт #фигура
Вся в папку выросла)

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 1.41
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 05.04.2017 13:01

#девушка #спорт #красота #фигура #тело
Генетика одаривает всех по-разному)

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 1.4
Мир Фитнеса 19.04.2017 19:52

Давно известно, что цвет употребляемых в пищу продуктов самым непосредственным образом влияет на самочувствие человека. Однако большее предпочтение уч…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 1
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 0.24
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 30.03.2017 08:07

#жим #жимлежа #хват #хватштанги #широкийхват #узкийхват #среднийхватКакой должна быть ширина хвата в жиме лежа?
Гадаете, какой должна быть шири…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.7
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 30.03.2017 13:02

#фитнес #фитмодель #спорт #фигура #тело #упражнения #мотивация
Фитнес-модель Michelle Lewin

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.7
Мир Фитнеса 28.03.2017 20:41

Воспитываем звезд :) Детский фитнес!

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.6
Мир Фитнеса 29.03.2017 20:32

Осталось фактически 2 дня до конца нашей акции. Успейте поучаствовать!
При покупке полугодового абонемента, второй мы дарим БЕСПЛАТНО! Актуально до 31 марта
Заказывайте и занимайтесь спортом комфортно: +375 (29) 670-00-48
http://www.mf.by/news/408.html

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.6
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 03.04.2017 08:10

#форма #ягодицы #попа #выпады #спорт #фигураО ПОЛЬЗЕ ВЫПАДОВ
Именно выпады формируют красивую форму ягодиц, да просят меня приседания. Выпады и…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.7
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 05.04.2017 07:02

#худеем #спорт #питание #здоровье #жир
Все довольно просто)

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.7
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 10.04.2017 13:01

#присед #девушки #фигура #спорт

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.7
Сеть фитнес-центров «KotenGym» 12.04.2017 07:02

#кубики #лето #фитнес #фигура #девушки #спорт
Рубрика "А ну-ка, девушки!") Девушки, похвастайтесь в комментариях у кого уже проглядывают кубики))

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 0.7
More