фитнес клуб "JUMP" 25.07.2017 19:07

ПП-шаурма: сытная, вкусная и полезная!
🔸на 100грамм - 147.85 ккал🔸Б/Ж/У - 10.28/6.36/11.81🔸

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 2…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 26.07.2017 06:52

С 26 по 31 июля - сумасшедшие скидки в фитнес клубе JUMP!
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #cro…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
TAURAS-FITNESS / ТАУРАС-ФИТНЕС 27.07.2017 08:16

Когда человек приходит заниматься в фитнес-клуб – ему сложно оценить тренерский состав и выбрать себе для персональных тренировок внимательного и проф…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 2.22
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
фитнес клуб "JUMP" 28.07.2017 16:19

Простые правила.
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 29.07.2017 07:22

Какие упражнения избавят от живота и боков?
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в …

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 29.07.2017 12:50

🔥🔥🔥УЧАСТНИК ФИТНЕС-МАРАФОНА🔥🔥🔥
🏋спасибо, что вы с нами😀
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 29.07.2017 18:50

Вариации привычной планки
Надоело однообразие? Попробуйте усложнить привычное упражнение:
1. Уменьшив количество точек опоры (подняв рук…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 30.07.2017 07:54

🔥🔥🔥УЧАСТНИК ФИТНЕС-МАРАФОНА🔥🔥🔥
🏋спасибо, что вы с нами😀
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 30.07.2017 13:30

13 простых шагов для перехода на здоровое питание
До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошагову…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 30.07.2017 19:40

Что нельзя делать после тренировки
- Игнорировать растяжку.
После тренировки нужно обязательно выполнить упражнения на растяжку. Так мыш…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 31.07.2017 08:05

#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 31.07.2017 12:14

🔥🔥🔥УЧАСТНИК ФИТНЕС-МАРАФОНА🔥🔥🔥
🏋спасибо, что вы с нами😀
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 31.07.2017 18:08

Приходите зарядиться энергией и хорошим настроением на весь день
к нам
Мы открыты каждый день и ждем вас🚴👟
+7 495 605-09-99
Ждем вас!
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 27.07.2017 18:41

🔥🔥🔥УЧАСТНИК ФИТНЕС-МАРАФОНА🔥🔥🔥
🏋спасибо, что вы с нами😀
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 26.07.2017 12:11

Он узнал, что с 26 по 31 июля СУМАСШЕДШИЕ СКИДКИ в фитнес клубе "Jump"!😂😂😂
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 27.07.2017 09:20

💪 ПИТАНИЕ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 💪
🍖 НЕЖИРНАЯ ГОВЯДИНА
Составные части белка, аминокислоты, выступают для организма строительным материалом …

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 26.07.2017 18:05

КАРДИОТРЕНИРОВКА СО СКАКАЛКОЙ 💪
ВНИМАНИЕ!
Занятия со скакалкой противопоказаны, если:
- проблемы с суставами, коленями, а также межп…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 27.07.2017 12:37

🔥🔥🔥УЧАСТНИК ФИТНЕС-МАРАФОНА🔥🔥🔥
🏋спасибо, что вы с нами😀
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 28.07.2017 07:10

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90»
Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат
1) пект…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 01.08.2017 08:19

✔Тай-бо — это популярная фитнес-программа, основанная на сочетании элементов из боевых искусств, классической аэробики и танцевальных движений. 🔥С ее помощью вы сожжете калории, уменьшите объемы тела, укрепите мышцы и сделаете ваши формы совершенными. 🔥Название «Тай-бо» или в оригинале Tae—bo произо…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 01.08.2017 19:32

⚠⚠⚠9 основных принципов тренировки⚠⚠⚠

1. Каждая тренировка, даже самая короткая, требует разминки. Благодаря разминке вы сумеете избежа…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 02.08.2017 07:30

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана вод…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 02.08.2017 13:29

ТВОРОЖНЫЕ ВАТРУШКИ С ЯГОДАМИ ,
Отличный белковый десерт
на 100грамм - 126.72 ккал
Б/Ж/У - 10.88/1.03/18.05
Ингредиенты: …

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 02.08.2017 18:55

ВАЖНЫЕ МЕЛОЧИ ПРИ ЗАНЯТИИ СПОРТОМ
💧НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ ПРИЕМ ЖИДКОСТИ
Существует заблуждение, что, если мы будем пить меньше и активнее выв…

More
Likes: 2
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 2
Post Engagement Rate: 3.28
фитнес клуб "JUMP" 23.07.2017 07:08

⭕Худейте без диет⭕
✔БОДИФЛЕКС - отличный способ снизить лишние килограммы. А главное приятный!
✔Отличное решение, если вы хотите научитьс…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.64
фитнес клуб "JUMP" 23.07.2017 12:08

🔥🔥🔥УЧАСТНИК ФИТНЕС-МАРАФОНА🔥🔥🔥
🏋спасибо, что вы с нами😀
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.64
фитнес клуб "JUMP" 23.07.2017 17:50

Творожное печенье с бананом и яблоком для отличного перекуса!
🔸на 100грамм - 118.89 ккал🔸Б/Ж/У - 8.61/1.19/19.38🔸
Ингредиенты:
Тв…

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.64
фитнес клуб "JUMP" 24.07.2017 08:04

Залог хорошего дня!
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.64
фитнес клуб "JUMP" 24.07.2017 12:54

Функциональная тренировка от инструктора тренажерного зала Кудинова Андрея
#ФитнесКлубJump #ФитнесМарафон #jump #fitness #sport #мотивация #пп #фитнес #зож #crossfit #кроссфит #воркаут #пресс #мотивация #спортивные #спорт

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.64
фитнес клуб "JUMP" 24.07.2017 17:26

Курица в кефирном маринаде: ужин с высоким содержанием белка, который подарит легкость!
🔸на 100грамм - 82.47 ккал🔸Б/Ж/У - 14.96/1.03/2.16🔸 …

More
Likes: 1
Comments: 0
Reposts: 0
Total Interactions: 1
Post Engagement Rate: 1.64
More