The best posts on the pages of brands

Помнишь, в "Турандоте" прошел наш пресс-завтрак, посвященный пятилетию slim-туров? Так вот, об этом написали в "Снобе"!
А если ты ещё не был с нами в slim-турах, скорее спеши записаться, ведь они пользуются огромной популярностью!
Вот, например, в июне, с 10 по 17, пройдет slim в Кицбюэле:
http://camps.pro-trener.ru/camp/kicbyuel-avstriya

Не забыли? Сегодня в Штабе презентация программы подготовки к Московскому полумарафону!
А еще... сегодня — последний день, когда действует скидка «до презентации». Приходите в Штаб в 19:30, всё подробно расскажем!
P.S.: на презентации будет наш спортивный врач I Love Supersport Health, Юлия Иванова.
Расскажет о важных моментах здоровья бегуна, о сопровождении по вопросам здоровья в нашей Школе и ответит на ваши вопросы.
Регистрация на презентацию: http://ilovesupersport.com/running/moscowhalf_2018
#полумарафон #московскийполумарафон #забег #половинка #школабега #ilovesupersport #iloverunningsomuch

Сейчас в "Олимпийском": продолжается монтаж сцены перед концертами "Руки Вверх" 21 и 22 апреля.
Ждём всех в эти выходные! Последние билеты в кассах и на сайте http://www.olimpik.ru/tickets_v2/

Выпады считаются одним из самых универсальных и полезных упражнений для нижней части тела ☝ Казалось бы, все просто. Сделал шаг, согнул ногу, и готово. Однако здесь таится немало подводных камней. К счастью , у нас есть Денис Пикляев, персональный тренер ТФ Новокосино, который все тебе расскажет и покажет.
Встречаем лето во всеоружии 👌
#территорияфитнеса #terfit #фитнессоветы #фитнесклуб #выпады #тренировки #спортклуб

Предлагаем сделать небольшую разминку перед Казанским марафоном — пробежать 1880 км — протяженность границы Татарстана.
И для этого даже не обязательно находиться в республике и быть ультрамарафонцем!
Если каждый из нас выйдет на пробежку и преодолеет несколько километров, все вместе мы быстро соберем 1880 километров 💪
Ну что, начнем? 😉
Выложи видеозапись с пробежки (в любом городе) в свой аккаунт инстаграм. Записывать всю тренировку не обязательно — достаточно сделать небольшую запись. Под постом напиши расстояние твоей пробежки и поставь хэштег #бегупотатарстану. Все ваши километры мы будем подсчитывать.
Количество пробежек не ограничено — можете делиться своими результатами хоть каждый день. Самым активным мы подарим приятные подарки :)
Все ваши записи мы соберем в одно большое видео и покажем на старте Казанского марафона. А потом все вместе пробежим заключительные 42 км 🏃‍♀️
Начинаем!
#kazanmarathon #казанскиймарафон

26 и 27 мая в музее-заповеднике «Коломенское» пройдет 10-й юбилейный фитнес-фестиваль «Reebok Стань Человеком» 💪 Тебя ждет масса всего увлекательного, но главным сюрпризом станут новые релизы тренировок Les Mills 😃 Впервые в России будут представлены программы #LesMillsTone и #LesMillsBarre Такое пропустить нельзя!
Билеты уже в продаже на сайте www.станьчеловеком.рф
Также для разогрева предлагаем тебе горячее видео 🔥
До встречи!
#территорияфитнеса #terfit #reebokrussia #reeboklesmills #станьчеловеком #lesmills #reebok

World Gym на GLOBAL FITNESS FORUM!
Совсем скоро в Москве стартует глобальный бизнес-форум и выставка инноваций в фитнесе. Команда World Gym в России уже полным ходом готовится делиться опытом с участниками GLOBAL FITNESS FORUM! Все, что мы знаем, умеем и успешно внедряем, мы расскажем на секциях и круглых столах Бизнес-лектория.
‼ 27 апреля Илья Коноплев, директор по развитию World Gym в России, выступит экспертом на круглом столе Фитнес-туризм: как обеспечить лояльных клиентов, уникальный сервис и дополнительный доход.
‼ 28 апреля World Gym участвует в Digital Day for Fitness.
Илья Коноплев, директор по развитию World Gym в России, модерирует открытие большого Digital Day.
А в завершении дня Виктория Кубрина, руководитель проекта по запуску Клуба World Gym - Красногорск, расскажет, как работает диджитал маркетинг при запуске клуба. На примере недавнего открытия самого большого в Европе World Gym Виктория поделится результатами работы и эффективными инструментами продвижения в диджитал.
Самые реальные кейсы, практики и инструменты будут здесь! World Gym ждет вас на Бизнес-лектории 27-28 апреля!
Программа https://goo.gl/hqZweh
#worldgym #worldgymrussia #teamworldgym #GlobalFitnessRussia #GlobalFitnessForum #GlobalFitnessInnovation

«Завтра – первый чистый лист книги в 365 страниц. Напиши хорошую книгу» ©
#территорияфитнеса #terfit #моятерритория #фитнесмотивация #terfitmotivation #фитнесклуб #спортклуб #тренировки

Начался прямой эфир со спортивным врачом — https://youtu.be/yTO6n-cTI8w
Узнайте больше о правильном восстановлении в тренировочном процессе и после спортивных травм 🖤

Зацени, как танцуют настоящие Pretty Woman 💃 Это занятие Latina под руководством Натальи Губаревой, инструктора групповых программ ТФ Курск.
Танцуй, и пусть всё в твоей жизни будет прекрасно 🌺
#территорияфитнеса #terfit #латина #фитнесклуб #latina #тренировки #спортклуб

Впереди выходные. Самое время подумать о прекрасном, а еще лучше – увидеть его 👀 Как и обещали, делимся с тобой полным фотоотчетом с Танцевального турнира Территории Фитнеса 😃 Смотри его в группе "ВКонтакте": vk.com/territoria_fitnesa
Напоминаем, что специальным гостем турнира стала Оксана Федорова 🌟(на фото), телеведущая, победительница конкурсов «Мисс Россия» и «Мисс Вселенная», основатель фонда «Спешите делать добро!».
Список победителей найдешь на нашем сайте terfit.ru в разделе "Жизнь".
#территорияфитнеса #terfit #terfitdeti #terfitkids #dance #оксанафедорова

Если Вы планируете посетить концерты "Руки Вверх" в СК "Олимпийский" 21 и 22 апреля, пожалуйста, обратите внимание на памятку и схемы прохода!
Обращаем ваше внимание, на мероприятия ожидается большое количество зрителей. В связи с этим, мы начинаем запуск за 2 часа до начала – в 16.00 ч.
Убедительно просим Вас приезжать заранее. Это позволит минимизировать очереди на входах и время запуска гостей.
Для владельцев билетов НА ТРИБУНЫ:
∙ Вход через ПОДЪЕЗДЫ № 1-5
Для владельцев билетов в ТАНЦПАРТЕР и ФАНЗОНУ:
∙ Для данной категории билетов ОБЯЗАТЕЛЬНО получение браслетов.
∙ Получение браслетов осуществляется с 16:00 в шатрах напротив подъездов №2-№4
∙ Вход через ПОДЪЕЗДЫ № 1-5
Для билетов категории VIP:
∙ Вход через Вход Генеральной дирекции
Как пройти к СК «Олимпийский» - http://www.olimpik.ru/content/about/howtofindus
Парковка на территории спорткомплекса – http://www.olimpik.ru/content/about/scheme-of-entry-and-exit/
Если вы приобрели электронный билет:
ОБЯЗАТЕЛЬНО заранее распечатайте билет!
Для вашего удобства в день концерта на территории СК «Олимпийский» будут работать стюарды (в синих жилетках), которые ответят на все вопросы и помогут сориентироваться по схеме.
Если у Вас остались вопросы – пишите нам на почту info@olimpik.ru или звоните по телефону 495-786-33-33.
Заранее благодарим и желаем отлично провести в «Олимпийском»!

Продолжаем экскурс в водный мир 🏊 Территории Фитнеса. В качестве проводника вновь выступает Евгений Баранов, инструктор водных программ ТФ Люберцы. И сегодня на повестке дня брасс. Это стиль плавания на груди, когда руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Брасс отличается от других стилей тем, что при таком плавании все движения руками происходят в воде, а основной движущей силой являются ноги.
В общем, смотри видео, а лучше приходи на водные тренировки в Территорию Фитнеса 😉
Научим 👌
#территорияфитнеса #terfit #плавание #бассейн #фитнесклуб #спортклуб #брасс #тренировки

Step — это ♥️
•
STEP DAY — это чистый заряд энергии и позитива, тонна сожженых калорий, полный зал влюблённых в фитнес людей, и счастливый ТЫ 🤗
•
Мы продолжаем серию мастер-классов в фитнес-центре I LOVE FITNESS💪🏼 И хотим открыть для тебя заново степ-аэробику🚀. Да, это классика фитнес-программ, но ведь мир не стоит на месте и, поверь, нам есть чем тебя удивить!
•
🔥Прокачай себя на мастер-классах, получи новое впечатление о самом себе, и ни в коем случае не пропусти настоящий экспириенс от звезды международного уровня Александра Фомина @alexfomin_fitfom ☝🏼🔝
•
#ялюблюфитнес #фитнес #спорт #тренировка #тренер #спортсмен #фигура #фитнесцентр #фитнесклуб #любовь #домодедово #видное #москва #бутово #степ #степаэробика #аэробика #мастеркласс #фитнесдень #ilf

Выбери свой спорт и стиль с I Love Supersport 😍
Мы обновили наличие в онлайн-магазине http://shop.ilovesupersport.com и футболки, свитшоты, спортивная экипировка, аксессуары уже ждут вас 😉
#ilovesupersport #iloverunningsomuch #бег #плавание #велошкола #триатлон #лфжныйспорт #спортивнаяклиника #besuperbesport

World Gym - Стерлитамак - аттестация пройдена!
На прошедшей аттестации Команда Клуба World Gym - Стерлитамак в очередной раз продемонстрировала высокий уровень профессионализма, вовлеченности и стремление к развитию. Ребята целиком и полностью учли рекомендации, выданные экспертами World Gym Russia по итогам прошлого года.
Команда фитнес-департамента World Gym - Стерлитамак успешно сдала нормативы, теоретический тест на знание анатомии, физиологии и особенностей тренировочного процесса, а также прошла проверку на соответствие тренировок международным форматам и стандартам. По традиции, аттестацию проводили эксперты World Gym Russia. По словам фитнес-директора сети World Gym в России Кристины Лесниковой, тренерский штаб Клуба в Стерлитамаке продемонстрировал отличный результат.
Менеджеры департамента по работе с клиентами и администраторы ресепшн также с успехом прошли аттестацию и подтвердили соответствие стандартам международной сети World Gym.
Ну что же, очередная планка пройдена, планы построены, и мы готовы двигаться дальше!
#worldgym #worldgymrussia #teamworldgym #worldgymsterlitamak

В чем польза outdoor-тренировок? В этом разбирались журналисты издания Коммерсантъ - и обратились по адресу, к нашему эксперту Антон Феоктистов (Anton Feoktistov)!
Вот, например, что он рассказал о тренировке Nordic walking:
«Ходьба с палками, похожими на лыжные, включает в работу до 90% мышц, с активным включением рук, верхнего плечевого пояса и пресса. Особенность этого outdoor-направления состоит в том, что при довольно простой активности достигается хороший результат: вы сжигаете 700 ккал в час».
Хочешь больше подробностей? Тогда читай в материале:
https://www.kommersant.ru/doc/3598499

😍Принцессы в горошинках😍
•
Вы только посмотрите на наших «куколок» из студии гимнастики под руководством Анастасии Белик @nastyulyaa , которые готовы покорять сердца зрителей♥️!
•
Уже завтра их ждёт выступление на Детском Фестивале Фитнеса☝🏼Давайте пожелаем им удачи🤞🏼Взрослые, пишите в комментариях советы, как справиться с волнением, или просто слова поддержки, для них это важно😌
•
#ялюблюфитнес #фитнес #спорт #тренировка #тренер #спортсмен #плавание #бассейн #фитнесцентр #фитнесклуб #любовь #домодедово #видное #москва #бутово #дети #детскийфитнес #фитнесдлядетей #развитиедетей #фестивальфитнеса #детскийфестивальфитнеса #танцы #художественнаягимнастика

⚡ Молния! Ребята из @goldenringrun вызывают команды со всей России на эстафетную гонку в Тутаеве.
И супер поворот, фирменная футболка каждому участнику эстафеты в Тутаеве бесплатно! Без сносок мелким шрифтом и смс.
Только качественная организация. Только любовь к бегунам и бегу 💚 А еще путешествия в красивейшие города России и...
#футболкафинишмедаль. Все, как мы любим 👍

Быть уверенным в себе подростком легко, если ты с World Gym!
Сегодня в рубрике #покажисвоюработуWorldGym необычный гость. Ученик 6 класса одной из школ Сургута Нестор Марданов пришел в World Gym Сургут в сентябре 2017 года. В 12 лет Нестор столкнулся с совсем не детскими проблемами: лишний вес, слабо развитая координация, недостаточный тонус мышц опорно-двигательной системы.
Это, конечно, отражалось и на общении со сверстниками. Нестор был замкнутым, выглядел неуверенным. Нужно было срочно принимать меры. Нестор и тренер Клуба World Gym - Сургут Данил Шагин взялись за дело.
С первых тренировок ставку сделали на формирование правильной осанки и развитие координации. А еще у Нестора была цель - научиться прыгать на скакалке 100 раз за один подход, а также освоить прыжковую технику "челнок" и различные прыжковые элементы. Сказано - сделано! Спустя три месяца, наш герой стал лучшим в классе по прыжкам.
Сегодня уже многое сделано: прекрасная осанка, появилась уверенность в себе, желание общаться, но самое важное - Нестор не боится вызовов. Один раз он поставил цель и успешно ее добился. После на горизонте появилась новая - 20 отжиманий подряд. К слову, еще в сентябре 2017 года он не делал ни одного повтора. И вот 5 апреля планка пройдена.
Какие еще цели поставит себе юный любитель здорового образа жизни, покажет время. Мы желаем Нестору успехов! Друзья, поддержите нашего героя, он, действительно, большой молодец!
#worldgym #worldgymrussia #teamworldgym #worldgymsurgut

World Gym едет на MIOFF Роза Хутор! А вы?

Пора сменить декорации за окном и поймать вдохновение на высоте 2320!
24 - 27 мая фитнес-индустрия собирается в Сочи. Команда World Gym готовит для вас массу интересного. Мы участвуем в Бизнес-саммите и Функциональной конвенции.

Десант World Gym Russia готовится к высадке на MIOFF Роза Хутор:
‼ Ольга Киселева (Olga Kiseleva), основатель и руководитель World Gym в России;
‼ Kristina Lesnikova, фитнес-директор World Gym в России;
‼ Ольга Заиченко, инструктор групповых программ Клуба World Gym – Краснодар;
‼ Ирина Иванова (Irina Ivanova), инструктор групповых программ Клуба World Gym – Краснодар;
‼ Анна Гудкова, инструктор групповых программ Клуба World Gym – Сургут.

Не пропустите! Создаем вместе фитнес-Давос в России!

#worldgym #worldgymrussia #teamworldgym #MIOFF #mioffrosa #mioffrosakhutor

В трейлраннинге своя атмосфера 😎 В этом году мы предлагаем окунуться в нее с головой!
А начнем с забега в Никола-Ленивце. Нас ждет трасса 10 км. среди впечатляющих размерами и формами арт-объектов.
Команда начинает подготовку с 26-го апреля* с профессиональным тренером I Love Supersport Running, Еленой Пшеничной:
💚 победитель 120км забега "Дорога в Лавру",
💚 финишер 160км забега Crimea x-run, GRUT и Mad Fox Ultra,
💚 подготовила более 100 учеников, в том числе одного Мастера спорта и победителя первенства России.
Трейлраннинг — это путешествие. Когда бежишь по пересеченной местности, ты сосредоточен. Чувства обостряются — свобода!
*осталось 5 свободных мест. Если это беговая судьба, то она ждет вас: https://bit.ly/2qBOOxz
#sportmarafontrail #sportmarafon #smt #nikolalenivets #ilovesupersport #iloverunningsomuch #трейл #трейлраннинг #николаленивец

Крем-суп из фенхеля и кабачка🍵
Ингредиенты
🔸Фенхель 1 шт
🔸Кабачок 1 шт
🔸Молоко до 1,5% 1 стакан
🔸Соль, перец
Приготовление:
🔺Нарезать на небольшие кусочки фенхель и кабачок и положить в кастрюлю минут на 20
🔺Когда овощи в кастрюле станут достаточно мягкими, с помощью блендерной насадки превратите их в пюре
🔺Добавьте стакан молока, соль перец по вкусу и поварите крем суп ещё минут 5-7. Если вам покажется, что молока мало, добавьте ещё
🔹Подавать блюдо следует горячим, при желании можно потереть немного пармезана и украсить суп зеленью🔹
Приятного аппетита 💚
Если у вас есть диетические рецепты, которыми вы хотите поделиться, напишите их в комментариях👇🏼

Сегодня с днём рождения поздравляем Марию Шарапову, одну из самых титулованных спортсменок в мире! В СК "Олимпийский" Мария выступала на многих международных турнирах в качестве участника и гостя, включая этапы Кубка Федерации и Кубка Кремля.
Поздравляем с днем рождения и всегда рады видеть в "Олимпийском"! :)
Фото: XVIII Международный теннисный турнир "ВТБ Кубок Кремля 2017"

Обязательно к просмотру! Сергей Жуков в программе "Вечерний Ургант" 🤣🤣🤣
Что такое семейный бюджет, как заработал свои первые деньги, как определяет успех группы и чем порадует зрителей на концерте в "Олимпийском" — расскажет сам бессменный лидер группы "Руки Вверх!". А еще Сергей продемонстрирует, что его тексты прекрасно ложатся на любую музыку.

#KopernikMood
Ни для кого не секрет, что музыка способна расслаблять, успокаивать и настраивать на нужный лад. А если это будет любимая музыка, она позволит забыться и облегчит прохождение испытаний. Что особенно актуально при занятиях фитесом😉.
⠀
Музыка задает тон тренировке, снимает усталость и создает гармоничный фон.
⠀
Если бы именно вам доверили подбирать музыку для занятий, на чем бы вы остановили свой выбор?

🚀 12 апреля в фитнес-клубе С.С.С.Р. Можайка отметили День Космонавтики!
✨ Гостей и клиентов клуба развлекали музыкальная группа, Dj и знаменитые акробаты братья Калуцких. Для тех, кто и сам любит принимать участие в активити, тренерский состав (Альберт Мажинян и Зураб Курбанов) провел мастер-класс по боевым искусствам. Также все желающие посетили открытый урок по TRX от персонального тренера тренажёрного зала Фафы; выступление от инструктора Детского клуба Виктории Коц.
🎂 Фуршет и праздничный торт стали приятным завершением вечера.
http://fitness-cccp.ru/clubs/mozhajskoe
#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #сссможайка #денькосмонавтики #простокосмос
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1528644260590728.1073742244.392675910854241&type=1&l=98dff3ab22

Отличная новость для участников проекта #BIOHACKING, членов клуба @biosfera_club и всех, кто придерживается принципов #зож и #биохакинг #Rensta #Repost: @lamazi_rest ···
“ Теперь в Lamazi есть специальное меню для всех, кто ведет здоровый образ жизни, правильно питается и активно тренируется. Собирайте свой фитнес-сет из белков, углеводов, клетчатки и витаминов. А чтобы питаться правильно и без лишних хлопот не только в ресторане, Вы можете забрать любой фитнес-сет с собой. #lamazi_rest #зож #пп #диета #фитнес #биохакинг #меню #витамины #белки #углеводы ”

26 апреля приглашаем Вас на день красоты "Ботокс для волос"!
В этот день Вас ждут:
- трихологическая диагностика состояния кожи головы и волос от Kashmir,
- специальная стоимость легендарного лечения волос:
- 5000 руб. (волосы до 30 см.),
- 6500 руб. (волосы от 30 см.)
+ укладка в подарок!
- скидка 20% на домашнюю линию средств для ухода за волосами от Kashmir.
Не забудьте записаться заранее по тел. 8(495)690-91-12.
#biosfera_spa #салонкрасоты #волосы #ботоксдляволос #гладкиеволосы #красивыеволосы #kashmir #hairs #beauty #акция