The best posts on the pages of brands

Головна подія року в Полтаві до Дня міста!
Відкриття фітнес-клубу Sport Life!
23 вересня (субота), 18:00. Вхід вільний!
вул. Раїси Кириченко, 72 (біля заводу «Лтава»).
Детальніше: https://goo.gl/2pA7Av

Бажаємо всім плідного тижня 😁

Мы подготовили видео с прошедшего клубного матча Freestyle — «Downside».
Также на нашем сайте доступна статистика соревнования каждого стрелка (https://goo.gl/c88DdW).

Срочно на урок! Пора работать!

Друзья! На прошедшем в Санкт-Петербурге с 15 по 17 сентября 2017 года Открытом чемпионате по бодибилдингу и фитнесу Северо-Западного ФО команда спортсменов SPORTLIFE ​завоевала 1 место в командном зачете и призовые места в соревновательных категориях. Поздравляем ​спортсменов и ​тренеров с блестящей победой!
Подробнее https://www.sportlifeclub.ru/news-1103

Мы подготовили видео с прошедшего клубного дуэльного матча — Night Shoot «Форпост».
На нашем сайте доступны результаты соревнования и фотогалерея.

Итоги проекта PRO TRENER. Выбор сделан – Максим Виторган: цель достигнута!
В работе с Максимом отразился один из важнейших принципов PRO TRENER – командность. Максим – человек с очень насыщенным графиком, он много путешествует, снимается, ездит на гастроли. Именно поэтому, чтобы помочь ему достичь поставленной цели - с помощью тренировок измениться самому и изменить свое привычное творческое амплуа, было решено подключить несколько тренеров.
Максим тренировался в разных студиях, где ему было удобно, или вовсе – дистанционно. Он очень быстро втянулся в тренировочный процесс, ответственно подходил к занятиям, поэтому результат и не заставил себя ждать. Когда в своих соцсетях Максим начал публиковать фото изменившегося себя, многие отметили невероятные изменения – он стал стройным, подкачанным, героем с совершенно новым амплуа.
Подробности в нашем видеоролике ⬇️

Новая работа еженедельного проекта «Object of Art» — Fulfillment.
Скачать макеты для реализации собственных идей и посмотреть готовые проекты можно на нашем сайте (https://goo.gl/964pyi). Ждем ваши предложения на почту ObjectOfArt@theobject.ru.

Как здорово видеть успехи ученика! #Repost @artemy.belyakov
・・・
Сегодня дебютировал в "Лебедином озере"! Today's debut in "Swan lake"
Спасибо прекрасному Лебедю @anna_nikulina_armani за помощь и поддержку! И моему 💑неиссякаемому источнику вдохновения @dari.khokhlova
#swanlake #swanlakeballet #prince #debut #artemybelyakov #jump #split #лебединое озеро #большойтеатр #григорович #принц #белыеколготки #больутраты #обманповсюду

Приглашаем, новичков и опытных стрелков, 12 ноября в «Объект», на шестой турнир по правилам IDPA «Foxtrot – Tango Down» (https://goo.gl/MUbikd).
Матч по оборонительной стрельбе — это зрелищное и динамичное состязание для всех стрелков клуба.
Мишенная обстановка моделирует ситуации максимально приближенные к реальной жизни.
А после матча, в кафе, мы разыграем призы от наших спонсоров.
Регистрируйтесь и приходите!

Ти хочеш, щоб твоє тіло стало гнучким, а м'язи виглядали ще гарніше і відновлювалися після занять швидше? 🙃
Ну звичайно хочеш! В такому випадку тримай цілих 20 вправ на розтяжку. Вони підходять для будь-якого віку, а ефект при регулярному виконанні тебе просто приголомшить ☝️

Цель World Class — быть признанным лидером в мировой фитнес-индустрии. Мы достигаем поставленные задачи, открывая новые клубы там, где нас еще нет. Угадайте, что за клуб на фото? Дадим подсказку: это наш самый западный World Class.

Фітнес-індустрія давно приховувала цей секрет. Але сьогодні ми розкриваємо всі карти і розповідаємо, як без зусиль і швидко позбутися від зайвої ваги... 😱
Отже, як же схуднути швидко і легко?!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Ніяк! Досить шукати виправдання, збирай сумку і біжи в зал! 😆💪

Итоги проекта PRO TRENER. Выбор сделан – Сергей Мазаев (Sergey Mazaev): цель достинута!
Нам было очень интересно работать с харизматичным и творческим Сергеем Мазаевым. Вдохновение для него - главная движущая сила. Поэтому, в первую очередь, перед нами стояла задача зарядить его эмоционально.
Спустя полгода тренировок можно с уверенностью сказать, что Сергей стал гораздо подвижнее, ушла его проблема с тазобедренным суставом, теперь он может выполнять физическую нагрузку, на которую не мог осмелиться раньше. Значительно улучшилось общее владение телом, его функциональностью, а регулярные тренировки дарят силы и способствуют хорошему самочувствию.
Подробности в нашем видеоролике ⬇️

С аншлагом прошел концерт британского музыканта Стинга, которого зал "Олимпийского" дважды вызывал на бис.
Стинг вышел на сцену и представил специального гостя вечера. "Это мой сын Джо", - по-русски объявил певец. Лидер рок-группы Fiction Plane Джо Самнер выступил на разогреве и сыграл получасовой сет, включая колыбельную для своих детей.
Концерт Стинг начал с композиции "Synchronicity" времен работы с группой The Police. С ним на сцену вышли гитаристы Доминик и Руфус Миллеры, барабанщик Джош Фриз и аккордеонист Перси Кордона. Музыкант исполнил такие хиты, как "Englishman", "Mad About You", "Shape Of My Heart" и "Desert Rose".
Музыканты дважды уходили за кулисы и вернувшись, .исполняли "Next To You", "I Can't Stop Thinking" и "Every Breath". Программу из двух десятков песен Стинг завершил песней "Fragile".

Поклонникам TRX посвящается!
Это отличный тренажёр для функциональных тренировок, с его помощью можно проработать практически всё тело, а как это правильно сделать -
покажет наш эксперт Антон Феоктистов (Anton Feoktistov)!

Продовжуємо тему "Як розпочати правильно харчуватися?"
Ось ще декілька порад:
1. Виключіть зі свого раціону їжу, у складі якої є транс-жири.
2. Обмежте вживання борошняних продуктів, солодощів, алкоголю. Альтернатива борошняним продуктам - хлібці, зерновий хліб, з висівками; солодощам – фрукти, сухофрукти, домашні натуральні десерти.
3. Різноманітність харчування. Обов'язковою умовою правильного харчування є отримання необхідних для людини поліненасичених жирних кислот, мікроелементів, макроелементів, вітамінів, мінеральних речовин, і незамінних амінокислот. Щоб бути упевненими в тому, що ви отримуєте усе необхідне, намагайтеся харчуватися різноманітно. До того ж, різноманітність допоможе притримуватися правильного харчування із задоволенням.
4. Ваше тіло просить води. Так, саме води, а не пива або солодких напоїв. Навіть у спеку, якщо вам здасться, що ви мрієте про лимонад або пиво, випийте дві склянки води, і ви зрозумієте, що не пива, ні лимонаду вам і дарма непотрібно. Постарайтеся, якомога більше випивати звичайної питної води. Мінімум 2-2,5 літра води в день. Кава, чай і газовані напої не принесуть необхідної користі вашому тілу, а деякі з напоїв тільки збагатять ваш організм зайвою хімічною некорисністю. До речі, а ви знаєте, що солодкі газовані напої не лише не угамовують спрагу, але і, навпаки, містять речовини стимулюючі спрагу?!!
5. І, звичайно ж, їжте із задоволенням, по можливості створюючи приємну атмосферу для травлення. Ніколи не читайте під час їжі, зазвичай непомітно з'їдається більше, ніж хочеться і належить.
Розпочніть з малого, і зробіть це прямо зараз, а не з понеділка. Смачного!

Итоги проекта PRO TRENER. Выбор сделан – Лилия Пономарева (Lilia Ponomareva): цель достигнута!
Лилия – одна из самых вдохновляющих участниц проекта. Балерина в прошлом, она давно хотела вернуть спортивную форму и снова появиться на сцене в танцевальном номере. Разнообразные активные тренировки в сочетании с правильным питанием дали серьёзный результат – за время в проекте Лилия похудела более чем на 20 килограммов, а также подтянулась, улучшила силу, гибкость и выносливость.
Мы восхищаемся произошедшими переменами: здоровый образ жизни и тренировки стали её привычкой, а её трансформация – мощной мотивацией для окружающих.
Подробности в нашем видеоролике ⬇️

Друзья!
Кому нужен новый член семьи?
Мы нашли 2 щенков на территории Janinn fitness - мальчика и девочку😍😍 Весёлые, добрые и в хорошей физической форме (не зря ж их именно НАМ подкинули))))
Помогите, пожалуйста, репостом🙏🏻 А лучше звоните в Сервисную службу и приезжайте за маленьким, но одновременно большим, счастьем❤️ #janinnfitness

Вспоминая лето в Италии!
Сегодня в Москве отличная погода. Солнце, синее небо! Как хочется на всю осень продлить это...
На фото наши студенты Катя (@kternovskaya) Яся (@yaroslavachudo и Антон (@leninskiy_73) #adultballerina #dancesecret #балетдлявсех

Пилатес - идеальное решение, если ты хочешь научиться владеть своим телом.
Дело в том, что основная задача пилатеса - вернуть человека к его природному состоянию, обучить его двигаться так, как он умел в детстве - легко, свободно, пластично, сделать тело гибкими, сильными, выносливыми.
Этой осенью мы раскроем вам секреты тренировок по системе Джозефа Пилатеса:
почему важно заниматься пилатесом при силовых нагрузках, как он помогает в занятиях циклическими видами спорта и как решает серьёзные физические проблемы - следите за нашими обновлениями!

За окном типичная московская осень, но это не значит, что с тренировками на свежем воздухе можно попрощаться. Руководитель направления Outdoor в World Class Алексей Хухорев рассказывает, как продолжать занятия без ущерба для здоровья и настроя.

Сайкл - це прекрасний спосіб почати день енергійно 😊
Всім гарного дня та відмінного початку трудової неделі 💪

Не говори, що ти не маєш часу — просто йди і тренуйся 💪

Позади #МосковскийМарафон. Впереди наш традиционный забег в Нескучном саду по золотой ковровой дорожке из осенней листвы. Закройте беговой сезон красиво. Примите участие в кроссе от World Class Outdoor Team Russia и Reebok 15 октября: bit.ly/2fIRtA4
Фото: instagram.com/foxy_s_fox

Годі лінуватися — час тренуватися 💪

В минувшие выходные состоялись сразу несколько ярких стартов - Московский марафон, Берлинский марафон, IRONSTAR 226 Сочи и 20 Tartu Ratamarraton в Эстонии. Под флагом PRO TRENER стартовали и финишировали несколько десятков спортсменов!
Участники команды PRO TRENER побеждали, ставили рекорды и достигали поставленных целей! Поздравляем спортсменов, которые вышли на дистанцию и защитили честь бренда!
#МосковскийМарафон
42,2 км - поздравляем:
Анастасия Рябцова (Anastasia Ryabtsova), которая финишировала марафон с результатом 03:20:20!
Татьяна Буцкая
Татьяну Васюченко
Тимофей Гриднев
Николая Кулакова
Ekaterina Sysolyatina
10 км - поздравляем:
Наталья Атяшева
Артема Борукаева
Михаил Волков (Mikhail Volkov)
Александра Голубева (Alexandra Golubeva)
Елена Евсеенкова (Elena Evseenkova)
Denis Kataev
Марина Ковалева
Игоря Коган
Павла Махаринского
Олег Мухамедшин (Oleg Mukhamedshin)
Ирина Мухамедшина (Irina Mukhamedshina)
Алексея Ольшанского
Юлию Рогозину
Ларису Ткаченко
Григорий Эдельман (Gregory Edelman)
Татьяну Яночкину
Берлинский марафон
Поздравляем Михаил Брун (Mikhail Brun) и его тренера Сергей Муратов (Sergey Muratov) с успешным финишем международного старта!
IRONSTAR 226 Сочи
Эстафета:
С гордостью мы представляем спортсменов команды VICTORY - Andrey Kozlov, Андрей Котков, Владимир Сафронов (Vladimir Safronov) - победителей эстафеты с результатом: 07:56:38! Ребята зажгли в прямом смысле этого слова. Это ЗОЛОТО - неоценимый вклад каждого: Андрея Козлова на первом этапе - плавании, Андрея Коткова на вело этапе, который установил РЕКОРД ТРАССЫ и Владимира Сафронова на беговом этапе! Мы первые! Ура!
Олимпийка - поздравляем:
Нат Аль (Nat Al)
Сергея Рябцова
Игорь Рыжов - 3 место в категории!
ольга леденева- 2 место в категории!
20 Tartu Ratamarraton в Эстонии:
Поздравляем Mikhail Paykin, который прошел 89 км веломарафона!