Фитнес Хаус / Fitness House 10.06.2018 09:00

Праздничный розыгрыш от FITNESS HOUSE 🇷🇺

Мы разыгрываем МУЛЬТИКАРТУ НА ГОД ВО ВСЕ КЛУБЫ FH.

Хочешь выиграть, но не знаеш…

Mehr zeigen
Likes: 1 655
Kommentare: 0
Reposts: 705
Alle Reaktionen: 2 360
Post Engagement Rate: 1,52
Фитнес Хаус / Fitness House 07.06.2018 15:00

ну что, побежали? 😂🏃‍♀️

Mehr zeigen
Likes: 504
Kommentare: 0
Reposts: 59
Alle Reaktionen: 563
Post Engagement Rate: 0,36
Фитнес Хаус / Fitness House 26.05.2018 15:00

😂

Mehr zeigen
Likes: 410
Kommentare: 0
Reposts: 45
Alle Reaktionen: 455
Post Engagement Rate: 0,3
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Фитнес Хаус / Fitness House 30.05.2018 15:00

Актуальный набор упражнений на проработку проблемных зон🙌
Забирай на стену и начинай готовиться к лету правильно🏋‍♀️
____________________…

Mehr zeigen
Likes: 351
Kommentare: 0
Reposts: 82
Alle Reaktionen: 433
Post Engagement Rate: 0,28
Фитнес Хаус / Fitness House 07.06.2018 09:00

7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели

1.Планка
Как делать: Планка — упражнение изометрическое (выполняется…

Mehr zeigen
Likes: 314
Kommentare: 0
Reposts: 84
Alle Reaktionen: 398
Post Engagement Rate: 0,26
Фитнес Хаус / Fitness House 02.06.2018 15:00

Миниатюра: я и правильное питание

Mehr zeigen
Likes: 327
Kommentare: 0
Reposts: 37
Alle Reaktionen: 364
Post Engagement Rate: 0,24
Фитнес Хаус / Fitness House 02.06.2018 09:00

10 рецептов смузи на завтрак
1. Творожно-вишневый смузи
— одна упаковка не зернистого творога
— горсть замороженной вишни
—…

Mehr zeigen
Likes: 235
Kommentare: 0
Reposts: 88
Alle Reaktionen: 323
Post Engagement Rate: 0,21
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 04.06.2018 15:00

О ней многие спрашивали, её искали везде, её ждали с нетерпением — летнюю Ultra-карту на 3 месяца! ☀

Только с 4 по 8 июня можно приобрес…

Mehr zeigen
Likes: 87
Kommentare: 181
Reposts: 21
Alle Reaktionen: 289
Post Engagement Rate: 1,8
Фитнес Хаус / Fitness House 31.05.2018 09:04

Задерживайтесь в каждой позе по 20-30 секунд. И ваша спинка будет здоровой💥
______________________________________________________________ …

Mehr zeigen
Likes: 233
Kommentare: 0
Reposts: 53
Alle Reaktionen: 286
Post Engagement Rate: 0,19
Фитнес Хаус / Fitness House 19.05.2018 09:00

Прокачка всего тела в картинках..
______________________________________________________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки…

Mehr zeigen
Likes: 220
Kommentare: 0
Reposts: 45
Alle Reaktionen: 265
Post Engagement Rate: 0,17
Фитнес Хаус / Fitness House 27.05.2018 15:00

Топ-5 идей летних салатов для легкого ужина:

1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, смет…

Mehr zeigen
Likes: 210
Kommentare: 0
Reposts: 51
Alle Reaktionen: 261
Post Engagement Rate: 0,17
Фитнес Хаус / Fitness House 28.05.2018 15:00

😁👍

Mehr zeigen
Likes: 233
Kommentare: 0
Reposts: 15
Alle Reaktionen: 248
Post Engagement Rate: 0,16
Фитнес Хаус / Fitness House 26.05.2018 09:00

8 фильмов на все выходные, которые стоят потраченного времени!
Забирай на стену, чтобы не потерять 😉

1. Книга Генри
2. Ра…

Mehr zeigen
Likes: 175
Kommentare: 0
Reposts: 63
Alle Reaktionen: 238
Post Engagement Rate: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 30.05.2018 09:00

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!🍌🍎🍐

Сохрани себе на стену!📌

1. Со специями…

Mehr zeigen
Likes: 167
Kommentare: 0
Reposts: 63
Alle Reaktionen: 230
Post Engagement Rate: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 03.06.2018 15:00

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА!
______________________________________________________________
Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"🐹
hom…

Mehr zeigen
Likes: 190
Kommentare: 0
Reposts: 37
Alle Reaktionen: 227
Post Engagement Rate: 0,15
Фитнес Хаус / Fitness House 05.06.2018 09:00

Творожное разнообразие: 5 рецептов сырников для вкусного и питательного завтрака

1. Сырники с зеленым луком и сыром - очень сытные и не…

Mehr zeigen
Likes: 171
Kommentare: 0
Reposts: 50
Alle Reaktionen: 221
Post Engagement Rate: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 23.05.2018 15:22

10 вкусных фреш-напитков на все случаи жизни!

☀Для восстановления сил:

1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, …

Mehr zeigen
Likes: 160
Kommentare: 0
Reposts: 55
Alle Reaktionen: 215
Post Engagement Rate: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 13.06.2018 09:00

10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!🐠🍋🍅🍆
Сохрани себе!📌

1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии
🔸на 100грамм - 1…

Mehr zeigen
Likes: 159
Kommentare: 0
Reposts: 49
Alle Reaktionen: 208
Post Engagement Rate: 0,13
Фитнес | Зoнa Cилы | Habibi Fitness | Челябинск 20.05.2018 16:41

🌸А у нас сейчас игра! 🌸 Новая игра и новый приз! Собираем чемодан!

🌟Участвуйте, оставляйте свои ответы и выигрывайте ПРИЗ!

Mehr zeigen
Likes: 18
Kommentare: 178
Reposts: 5
Alle Reaktionen: 201
Post Engagement Rate: 4,77
Фитнес Хаус / Fitness House 03.06.2018 09:00

❤Самые белковые салаты!

🙈Вкусный и полезный перекус, обед и ужин!
______________________________________________________________ …

Mehr zeigen
Likes: 157
Kommentare: 0
Reposts: 43
Alle Reaktionen: 200
Post Engagement Rate: 0,13
СССР – сеть фитнес-клубов 30.05.2018 07:00

🔥 Фитнес-клуб С.С.С.Р. Алексеевская в Кубке Чемпионов по плаванию!
🏊Четвёртый год подряд команда фитнес-клуба С.С.С.Р. Алексеевская принимает участие в Кубке Чемпионов по плаванию, который традиционно проходит в гребном канале Крылатское в последнее воскресенье мая. Погода в этот день была сол…

Mehr zeigen
Likes: 196
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 196
Post Engagement Rate: 0,5
Фитнес Хаус / Fitness House 09.06.2018 15:12

7 невероятных фильмов, которые цепляют с первого кадра, на все выходные.
______________________________________________________________
С…

Mehr zeigen
Likes: 154
Kommentare: 0
Reposts: 34
Alle Reaktionen: 188
Post Engagement Rate: 0,12
Фитнес | Зoнa Cилы | Habibi Fitness | Челябинск 10.06.2018 15:36

⚡Хотите поиграть и посмеяться от души? 😃
Предлагаю игру "Тренер". Нужно одно слово в названии фильма заменить на "тренер" или его производные. …

Mehr zeigen
Likes: 17
Kommentare: 168
Reposts: 3
Alle Reaktionen: 188
Post Engagement Rate: 4,44
bodyboom | фитнес Пермь 01.06.2018 07:09

Начните тренировки уже сегодня, и результат не заставит себя долго ждать! 💪💪 А тренить с выгодой - это по-нашему.
📣 Воспользовавшись специальным…

Mehr zeigen
Likes: 39
Kommentare: 130
Reposts: 18
Alle Reaktionen: 187
Post Engagement Rate: 0,78
Фитнес Хаус / Fitness House 25.05.2018 09:03

🌱Топ-5 самых низкокалорийных блюд
1. Салат из курицы с овощами на 100 гр.130 ккал
-куриная грудка;
-помидоры;
-красный лук;…

Mehr zeigen
Likes: 145
Kommentare: 0
Reposts: 40
Alle Reaktionen: 185
Post Engagement Rate: 0,12
Фитнес Хаус / Fitness House 05.06.2018 15:00

Спортивная пицца!

Без муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира! Вкусно и не калорийно!

Ингредиенты:

Д…

Mehr zeigen
Likes: 144
Kommentare: 0
Reposts: 38
Alle Reaktionen: 182
Post Engagement Rate: 0,12
Фитнес Хаус / Fitness House 08.06.2018 15:10

СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1.Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.…

Mehr zeigen
Likes: 140
Kommentare: 0
Reposts: 41
Alle Reaktionen: 181
Post Engagement Rate: 0,12
Фитнес Хаус / Fitness House 22.05.2018 15:00

РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ ШЕИ
1. Поднимаем и опускаем плечи
Встаньте, ноги вместе. Вытяните губы в трубочку, сделайте вдох, надуйте щеки, задерж…

Mehr zeigen
Likes: 131
Kommentare: 0
Reposts: 38
Alle Reaktionen: 169
Post Engagement Rate: 0,11
TODES/Тодес 12.06.2018 07:30

Дорогие друзья! Коллектив TODES и его главный балетмейстер-постановщик и бессменный руководитель Алла Духова поздравляют всех с очень важным празднико…

Mehr zeigen
Likes: 148
Kommentare: 1
Reposts: 19
Alle Reaktionen: 168
Post Engagement Rate: 0,3
Фитнес Хаус / Fitness House 28.05.2018 09:00

♻12 специй для поддержки иммунитета
Что делают:
🌱Повышают сопротивляемость организма
🌱Повышают клеточный иммунитет
🌱Вырабатыв…

Mehr zeigen
Likes: 118
Kommentare: 0
Reposts: 39
Alle Reaktionen: 157
Post Engagement Rate: 0,1
Mehr