Талия клуб фитнес Оренбург 10.05.2018 07:01

Хотите красивую фигуру к лету?👙
ТАЛИЯ-КЛУБ разыгрывает 💥БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ💥 на фитнес+массаж+спа (сроком 1 месяц)!!!
Никаких репостов д…

Mehr zeigen
Likes: 558
Kommentare: 24
Reposts: 27
Alle Reaktionen: 609
Post Engagement Rate: 7,02
ULTRA фитнес клуб Ульяновск 14.05.2018 15:00

Сегодня понедельник, а это отличный повод разыграть клубную Ultra-карту на месяц 😌

Заканчивается своя карта? Или давно хотел сменить клу…

Mehr zeigen
Likes: 196
Kommentare: 177
Reposts: 166
Alle Reaktionen: 539
Post Engagement Rate: 3,4
Фитнес Хаус / Fitness House 03.05.2018 10:28

10 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья
1. Мостик бедрами
Неправильно: Если спина во время мостика выгнута…

Mehr zeigen
Likes: 367
Kommentare: 0
Reposts: 78
Alle Reaktionen: 445
Post Engagement Rate: 0,29
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Фитнес Хаус / Fitness House 21.04.2018 09:00

6 вкуснейших рецептов фитнес-смузи

1.Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!

Ингредиенты:

Ов…

Mehr zeigen
Likes: 320
Kommentare: 0
Reposts: 93
Alle Reaktionen: 413
Post Engagement Rate: 0,27
Фитнес Хаус / Fitness House 11.05.2018 15:00

Программа упражнений для стального пресса! 👍

Mehr zeigen
Likes: 331
Kommentare: 0
Reposts: 80
Alle Reaktionen: 411
Post Engagement Rate: 0,27
Фитнес Хаус / Fitness House 22.04.2018 15:00

Худеем в ногах!
🔥🔥🔥🔥
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
______________________________________________________________
😱Новый …

Mehr zeigen
Likes: 349
Kommentare: 0
Reposts: 56
Alle Reaktionen: 405
Post Engagement Rate: 0,27
Фитнес Хаус / Fitness House 21.04.2018 15:00

СПИНА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ СРАЗУ ЖЕ - 6 УПРАЖНЕНИЙ
1.Морская звезда

Устал после работы? Ты можешь не просто отдохнуть, но и помочь св…

Mehr zeigen
Likes: 310
Kommentare: 0
Reposts: 79
Alle Reaktionen: 389
Post Engagement Rate: 0,26
Фитнес Хаус / Fitness House 09.05.2018 15:01

А ты так можешь, как эта девочка?

Mehr zeigen
Likes: 362
Kommentare: 0
Reposts: 15
Alle Reaktionen: 377
Post Engagement Rate: 0,25
Фитнес Хаус / Fitness House 13.05.2018 09:00

6 упражнений, и ты всегда в форме 🔥👍

Mehr zeigen
Likes: 300
Kommentare: 0
Reposts: 68
Alle Reaktionen: 368
Post Engagement Rate: 0,24
Фитнес Хаус / Fitness House 20.04.2018 09:38

Сесть на шпагат за месяц 😏😏😏
Выполняй регулярно и результат не заставит тебя ждать!
#ЖизньудаласьFH
#ПровереннонасебеFH
___…

Mehr zeigen
Likes: 303
Kommentare: 0
Reposts: 58
Alle Reaktionen: 361
Post Engagement Rate: 0,24
Фитнес Хаус / Fitness House 30.04.2018 09:00

5 вкуснейших рецептов с одной из самых полезных круп.

1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм

Mehr zeigen
Likes: 241
Kommentare: 0
Reposts: 72
Alle Reaktionen: 313
Post Engagement Rate: 0,21
Фитнес Хаус / Fitness House 09.05.2018 09:00

Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов

1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, с…

Mehr zeigen
Likes: 245
Kommentare: 0
Reposts: 67
Alle Reaktionen: 312
Post Engagement Rate: 0,2
Фитнес Хаус / Fitness House 24.04.2018 09:48

Мне б такого тренера🤣💪
#ЖизньудаласьFH
#Fitnessхайп

Mehr zeigen
Likes: 278
Kommentare: 0
Reposts: 18
Alle Reaktionen: 296
Post Engagement Rate: 0,2
TODES/Тодес 29.04.2018 08:50

Сегодня международный день танца – наш особенный праздник. Если ты не можешь устоять на месте, когда слышишь крутую музыку, если ты живешь от занятия …

Mehr zeigen
Likes: 253
Kommentare: 2
Reposts: 29
Alle Reaktionen: 284
Post Engagement Rate: 0,51
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС 23.04.2018 11:31

КОНКУРС РЕПОСТОВ!
🎉 ALEX FITNESS запускает грандиозный марафон подарков и разыгрывает призы совместно с нашим партнёром - брендом профессиональн…

Mehr zeigen
Likes: 211
Kommentare: 0
Reposts: 62
Alle Reaktionen: 273
Post Engagement Rate: 0,15
TODES/Тодес 09.05.2018 10:28

С Днем победы, друзья! Весь мир сегодня отмечает этот великий и самый главный праздник! 🎉
Этот праздник - результат нечеловеческой стойкости, ст…

Mehr zeigen
Likes: 236
Kommentare: 1
Reposts: 26
Alle Reaktionen: 263
Post Engagement Rate: 0,47
Фитнес Хаус / Fitness House 24.04.2018 15:00

А ты питаешься правильно?

Если нет, тогда пора начинать!
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
________________________________…

Mehr zeigen
Likes: 220
Kommentare: 0
Reposts: 41
Alle Reaktionen: 261
Post Engagement Rate: 0,17
Фитнес Хаус / Fitness House 12.05.2018 09:00

Отличная музыка для утренней пробежки 🏃

Mehr zeigen
Likes: 207
Kommentare: 0
Reposts: 53
Alle Reaktionen: 260
Post Engagement Rate: 0,17
Фитнес Хаус / Fitness House 10.05.2018 09:00

5 диетических соусов, которые сделают ваши блюда вкуснее и разнообразнее без лишних калорий .

1. Медово-горчичный соус - находка для ов…

Mehr zeigen
Likes: 190
Kommentare: 0
Reposts: 57
Alle Reaktionen: 247
Post Engagement Rate: 0,16
TODES/Тодес 20.04.2018 09:31

Mehr zeigen
Likes: 241
Kommentare: 0
Reposts: 4
Alle Reaktionen: 245
Post Engagement Rate: 0,44
Фитнес Хаус / Fitness House 20.04.2018 15:14

Техника выполнения😏
Как правильно делать "вакуум" для плоского живота🔥
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
___________________________…

Mehr zeigen
Likes: 211
Kommentare: 0
Reposts: 34
Alle Reaktionen: 245
Post Engagement Rate: 0,16
Фитнес Хаус / Fitness House 23.04.2018 09:00

10 вариантов разгрузочных дней 👌

1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим…

Mehr zeigen
Likes: 182
Kommentare: 0
Reposts: 47
Alle Reaktionen: 229
Post Engagement Rate: 0,15
TODES/Тодес 21.04.2018 18:31

Именно этим людям завтра предстоит выполнить самую трудную работу на нашем фестивале. Порой кажется, что оценить выступления участников просто невозмо…

Mehr zeigen
Likes: 216
Kommentare: 0
Reposts: 11
Alle Reaktionen: 227
Post Engagement Rate: 0,41
Фитнес Хаус / Fitness House 23.04.2018 15:03

Правильная растяжка для всего тела - эффективно и наглядно
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
_____________________________________________…

Mehr zeigen
Likes: 182
Kommentare: 0
Reposts: 33
Alle Reaktionen: 215
Post Engagement Rate: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 06.05.2018 15:00

Советы по составлению ПП рациона🌰🍎

Идеальный завтрак

4-6 яичных белков + 2 целых яйца
1 порция овсяной каши …

Mehr zeigen
Likes: 178
Kommentare: 0
Reposts: 36
Alle Reaktionen: 214
Post Engagement Rate: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 26.04.2018 09:00

🥗Путь к правильному питанию и стройному телу за 10 дней🥗
#ЖизньудаласьFH
#ПроверенонасебеFH
______________________________________…

Mehr zeigen
Likes: 173
Kommentare: 0
Reposts: 39
Alle Reaktionen: 212
Post Engagement Rate: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 26.04.2018 15:00

Лучшее и худшее время для употребления определенных продуктов 👍
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
________________________________________…

Mehr zeigen
Likes: 172
Kommentare: 0
Reposts: 40
Alle Reaktionen: 212
Post Engagement Rate: 0,14
Фитнес Хаус / Fitness House 07.05.2018 15:00

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ 👌

При регулярном выполнении боли тебя не будут беспокоить!
___________________________________…

Mehr zeigen
Likes: 157
Kommentare: 0
Reposts: 47
Alle Reaktionen: 204
Post Engagement Rate: 0,13
TODES/Тодес 21.04.2018 18:45

Завершился второй день самого грандиозного фестиваля TODES FEST 2018 в Казани! Драйв и эмоции сегодня захлестнули всех присутствующих! 💥
Спасибо…

Mehr zeigen
Likes: 191
Kommentare: 0
Reposts: 10
Alle Reaktionen: 201
Post Engagement Rate: 0,36
Фитнес Хаус / Fitness House 05.05.2018 15:00

Супер тренировка в домашних условиях 👌

Не ленись!
#ЖизньудаласьFH
#СоветыFH
_______________________________________…

Mehr zeigen
Likes: 164
Kommentare: 0
Reposts: 36
Alle Reaktionen: 200
Post Engagement Rate: 0,13
Mehr