Мир Фитнеса 25.10.2017 17:33

20 причин не пропускать тренировку, чтобы не терять стимул! ☝
1. Как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше.

Mehr zeigen
Likes: 21
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 21
Post Engagement Rate: 0,4
Мир Фитнеса 01.11.2017 18:19

Утренняя зарядка дает заряд бодрости на целый день (и это не пустые слова). Если Вы до сих пор думаете, что делать зарядку по утрам слишком долго (не …

Mehr zeigen
Likes: 16
Kommentare: 0
Reposts: 4
Alle Reaktionen: 20
Post Engagement Rate: 0,38
Мир Фитнеса 20.10.2017 15:57

Не бывает слишком крутого пресса - всегда есть к чему стремиться. Ловите тренировку, которая поможет Вам при регулярном выполнении обзавестись отличны…

Mehr zeigen
Likes: 11
Kommentare: 0
Reposts: 6
Alle Reaktionen: 17
Post Engagement Rate: 0,33
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Мир Фитнеса 30.10.2017 16:50

Стоит задуматься :)

Mehr zeigen
Likes: 17
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 17
Post Engagement Rate: 0,33
Мир Фитнеса 05.11.2017 14:55

Делайте отжимания
Отжимания являются одним из величайших упражнений. Их правильное выполнение можно описать всего одной фразой: сохраняйте жестк…

Mehr zeigen
Likes: 15
Kommentare: 1
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 16
Post Engagement Rate: 0,31
Мир Фитнеса 09.11.2017 18:33

Для роскошного тела

Mehr zeigen
Likes: 14
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 14
Post Engagement Rate: 0,27
Мир Фитнеса 26.10.2017 18:23

Когда в Вас никто не верит — поверьте в себя сами!

Mehr zeigen
Likes: 11
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 11
Post Engagement Rate: 0,21
Мир Фитнеса 04.11.2017 13:46

Ваше лицо, когда приходите в пустой зал :)

Mehr zeigen
Likes: 8
Kommentare: 0
Reposts: 2
Alle Reaktionen: 10
Post Engagement Rate: 0,19
Мир Фитнеса 18.11.2017 13:25

Любите бегать?

Mehr zeigen
Likes: 8
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 9
Post Engagement Rate: 0,17
Мир Фитнеса 15.11.2017 16:20

У фитнеса нет возраста. В нашем Клубе Вы найдет групповые занятия для людей любого возраста и любого уровня сложности

Mehr zeigen
Likes: 8
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 8
Post Engagement Rate: 0,15
Мир Фитнеса 31.10.2017 17:36

Энергичная Zumba!

Mehr zeigen
Likes: 7
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 7
Post Engagement Rate: 0,13
Мир Фитнеса 24.10.2017 19:19

Если Вы считаете, что отжиматься у Вас получается легко, то всегда это упражнение можно усложнить!

Mehr zeigen
Likes: 5
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 6
Post Engagement Rate: 0,11
Мир Фитнеса 02.11.2017 16:07

Вы знаете, что физическая активность напрямую влияет на уровень тестостерона?
Тестостерон участвует в передаче белка вашим мышцам, повышает секс…

Mehr zeigen
Likes: 4
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 5
Post Engagement Rate: 0,1
Мир Фитнеса 13.11.2017 16:09

Все просто!
http://mf.by

Mehr zeigen
Likes: 4
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 5
Post Engagement Rate: 0,1
Мир Фитнеса 14.11.2017 16:20

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ :
Неделя 1
Понедельник: 10, 10
Вторник: 10, 10, 10
Среда: 10
Четверг: 10, 10, 10

Mehr zeigen
Likes: 3
Kommentare: 2
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 5
Post Engagement Rate: 0,1
Мир Фитнеса 08.11.2017 16:01

Детишек важно заинтересовать :)

Mehr zeigen
Likes: 4
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 4
Post Engagement Rate: 0,08
Мир Фитнеса 17.11.2017 14:01

Для журнала Fashion Collection мы дали много полезных советов по фитнесу для детей
http://fcollection.by/posle-treh-eshhe-ne-pozdno/

Mehr zeigen
Likes: 3
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 4
Post Engagement Rate: 0,08
Мир Фитнеса 21.10.2017 16:04

Пилатес всем! Вы пробовали занятия пилатесом?

Mehr zeigen
Likes: 3
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 3
Post Engagement Rate: 0,06
Мир Фитнеса 23.10.2017 18:02

Можете сесть на шпагат?

Mehr zeigen
Likes: 3
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 3
Post Engagement Rate: 0,06
Мир Фитнеса 06.11.2017 15:35

Преобладающее большинство из нас (посетителей тренажерного зала) никогда после тренировки не делают заминку. Видимо мы считаем это лишней тратой време…

Mehr zeigen
Likes: 3
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 3
Post Engagement Rate: 0,06
Мир Фитнеса 10.11.2017 17:14

Семейный фитнес может быть и таким :)

Mehr zeigen
Likes: 3
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 3
Post Engagement Rate: 0,06
Мир Фитнеса 11.11.2017 13:42

Ради себя, ради своей мечты можно и потерпеть!

Mehr zeigen
Likes: 3
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 3
Post Engagement Rate: 0,06
Мир Фитнеса 27.10.2017 13:30

Запомните главное правило, которое почему-то все усваивают лишь на собственных ошибках: если Ваш тренинг состоит только из силовых упражнений, да еще …

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
Мир Фитнеса 28.10.2017 14:40

Зал повышенного потоотделения и жиросжигания :)

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
Мир Фитнеса 29.10.2017 18:07

Tiny Tone (игровой урок). Этот урок будет настоящим праздником для вашего ребенка. Здесь он найдет веселое занятие, так что скучать не придеться: «увл…

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
Мир Фитнеса 03.11.2017 19:19

Аква-фитнес – это отличная возможность для закаливания, развития силы и выносливости организма, тренировки различных групп мышц, укрепления дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
Мир Фитнеса 07.11.2017 16:01

Фитнес на Раз-Два-Три!
В продажу поступили абонементы на 1,2 и 3 месяца.
Подробности: https://mf.by/aktsii/Fitness-na-Raz-Dva-Tri%21/

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
Мир Фитнеса 12.11.2017 16:17

Тот момент, когда плоскости пола не достаточно для демонстрации всех возможностей растяжки :)

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
фитнес клуб "JUMP" 19.10.2017 18:48

🏋️Приходите на занятия в Фитнес-клуб 💪Jump💪
#ФитнесКлубJump#ФитнесМарафон#jump#fitness#sport#мотивация#пп#фитнес#зож#crossfit#кроссфит#воркаут#пресс#мотивация#спортивные

Mehr zeigen
Likes: 1
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 1
Post Engagement Rate: 1,61
фитнес клуб "JUMP" 20.10.2017 08:02

🔵Групповая тренировка «Здоровая спина» - это специальная, лечебно-оздоровительная программа, основная задача которой - это помощь людям в борьбе с нек…

Mehr zeigen
Likes: 1
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 1
Post Engagement Rate: 1,61
Mehr