ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 21.05.2018 07:23

😃 Скидка -75% 🔥 тренировка с тренером в Тонус-Клуб всего за 250 рублей.
📌 Как зарегистрироваться? кликай по ссылке -
https://ok.ru/mytonusclub/app/1253026048 - впиши данные - отправь заявку!
📌 Как пройдет Ваша первая тренировка:
1.Общение с персональным инструктором. Вы пост…

Mehr zeigen
Likes: 15
Kommentare: 0
Reposts: 3
Alle Reaktionen: 18
Post Engagement Rate: 0,22
Мир Фитнеса 25.05.2018 15:15

Что скажете по поводу этой гипотезы? :)

Mehr zeigen
Likes: 14
Kommentare: 3
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 18
Post Engagement Rate: 0,35
Мир Фитнеса 11.06.2018 16:01

Тот случай, когда тренер разрешил "максимум 1 пиццу в неделю..." :)

Mehr zeigen
Likes: 17
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 18
Post Engagement Rate: 0,35
Лучшие посты и другие SMM-метрики
по страницам брендов Попробуйте JagaJam Basic Analytics
Мир Фитнеса 02.06.2018 15:45

Если в выходные дни Вы отдыхаешь на даче, то не забывайте - тренажерный зал всегда у Вас под рукой! 😉

Mehr zeigen
Likes: 11
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 12
Post Engagement Rate: 0,23
Мир Фитнеса 09.06.2018 15:30

Без мечты никак... :) :) :)

Mehr zeigen
Likes: 11
Kommentare: 1
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 12
Post Engagement Rate: 0,23
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 30.05.2018 15:09

☀️ Встречаем лето, а вместе с ним горячее предложение от ТОНУС-КЛУБ
🔹💥🔹"ЛЕТО ЗА 1000 РУБЛЕЙ"🔹💥🔹
‼ТОЛЬКО с 1 июня по 31 августа ‼ при покуп…

Mehr zeigen
Likes: 5
Kommentare: 0
Reposts: 5
Alle Reaktionen: 10
Post Engagement Rate: 0,12
Мир Фитнеса 28.05.2018 16:45

Хороший вечер в любимом Клубе

Mehr zeigen
Likes: 9
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 9
Post Engagement Rate: 0,18
Мир Фитнеса 23.05.2018 14:59

Обязательно тренируйтесь с теми, кто лучше Вас. Будите мучаться, но расти!

Mehr zeigen
Likes: 7
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 7
Post Engagement Rate: 0,14
Мир Фитнеса 13.06.2018 16:40

Меняйтесь к лучшему!

Mehr zeigen
Likes: 7
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 7
Post Engagement Rate: 0,14
Мир Фитнеса 14.06.2018 15:30

Выбор за Вами :)

Mehr zeigen
Likes: 7
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 7
Post Engagement Rate: 0,14
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 29.05.2018 07:10

👉 На тонусном столе работа идет непосредственно с определенной группой мышц, поэтому нагрузка на позвоночник и сердечно-сосудистую систему полностью исключена. 👍
Занятия на столе №5 тренируют большие ягодичные мышцы 🍑, оказывают положительное воздействие на суставы и поясничный отдел позвоночн…

Mehr zeigen
Likes: 4
Kommentare: 0
Reposts: 2
Alle Reaktionen: 6
Post Engagement Rate: 0,07
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 22.05.2018 15:07

Что такое забрус?
🚩Забрус — это уникальнейший продукт пчеловодства, "крышечки", которыми пчелы запечатывают соты с медом и которые срезаются пас…

Mehr zeigen
Likes: 3
Kommentare: 0
Reposts: 2
Alle Reaktionen: 5
Post Engagement Rate: 0,06
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 25.05.2018 14:02

💍 Свадьба – одно из самых торжественных событий в жизни девушки.
👰 Каждая невеста мечтает выглядеть неотразимо, поэтому необходимо подготовиться…

Mehr zeigen
Likes: 1
Kommentare: 0
Reposts: 4
Alle Reaktionen: 5
Post Engagement Rate: 0,06
Мир Фитнеса 29.05.2018 17:07

Самоу лучшее чувство - когда сегодня Вы сегодня понимаете, что гордитесь собою вчерашним. Давайте проживем сегодняшний день так, чтобы гордиться собой завтра!

Mehr zeigen
Likes: 5
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 5
Post Engagement Rate: 0,1
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 09.06.2018 07:05

С Международным Днём Друзей! 👭
💚Каждый посетитель нашего клуба - это наш друг, и мы хотим пожелать каждому из вас, чтобы истинная дружба не раст…

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 2
Alle Reaktionen: 4
Post Engagement Rate: 0,05
Мир Фитнеса 27.05.2018 15:25

Недавно начали ходить в фитнес-клуб или всё ещё раздумываете над этим?
Впереди Вас ожидает 3 серьезных этапа (или фазы):
1. Фаза сопроти…

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 3
Post Engagement Rate: 0,06
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 01.06.2018 15:04

🎨 Ваш ребенок обожает рисовать? Тогда этот творческий конкурс для Вас!
ТОНУС-КЛУБ объявляет конкурс детских рисунков на тему «Мы - спортивная се…

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 3
Post Engagement Rate: 0,04
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 02.06.2018 09:14

🌳☀️ Летом мы проводим время на свежем воздухе, едим свежие овощи и фрукты, активно двигаемся..❓ Зачем тогда ещё посещать тренировки?
✅ Ответ про…

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 3
Post Engagement Rate: 0,04
фитнес клуб "JUMP" 21.05.2018 04:30

Планка приносит максимальный результат, если выполнять ее ежедневно, в одно и то же время, постепенно увеличивая нагрузку. Время выполнения упражнения колеблется от 20 секунд до 2 минут (в зависимости от подготовки и выносливости). При этом лучше простоять в планке меньше, но с правильной техникой, …

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 2,9
Фитнес Клуб "ReCтарт" 23.05.2018 06:48

Объявляем АКЦИЮ
НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!

При покупке 10 ПТ + 1 ПТ В ПОДАРОК
При покупке 20 ПТ + 2 ПТ В ПОДАРОК
⠀…

Mehr zeigen
Likes: 1
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 2,99
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 24.05.2018 15:02

☝ ТОНУС-КЛУБ станет участником события мирового масштаба. 👏
В с 30 мая по 1 июня в Москве состоится Всемирный форум по франчайзингу и выставка …

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,02
фитнес клуб "JUMP" 25.05.2018 04:38

Дорогие подписчики, у нас для Вас хорошие НОВОСТИ!🤗
Мы дарим 20% СКИДКУ на Годовую карту и 1 месяц в подарок!❤
Так же, действует 30% СКИДК…

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 2,9
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 31.05.2018 08:40

✅ 🙌 Прямо сейчас команда ТОНУС-КЛУБ находится на Всемирном форуме и выставке Moscow Franchise Expo 2018 в Москве 👍
👉 Елена Алексеевна Коростылев…

Mehr zeigen
Likes: 1
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,02
Мир Фитнеса 30.05.2018 17:20

Отличное место для вечернего отдыха :)

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 05.06.2018 16:06

👭 9 июня - Международный день друзей.
👉 Вся наша жизнь окружена друзьями, проходит при них и с их участием.  Этот замечательный праздник станет …

Mehr zeigen
Likes: 1
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,02
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 05.06.2018 10:04

✅ Елена Алексеевна Коростылева - основатель и соучредитель сети ТОНУС-КЛУБ дала интервью на телеканале ТВЦ  🖥
👉 Елена Алексеевна поделилась советом, чем руководствоваться при выборе франшизы и о том, как планы развития в сфере франчайзинга у ТОНУС-КЛУБ
...
#тонусклуб #tonusclub #яв…

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,02
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 04.06.2018 16:01

Выбор  батончиков в современном мире огромен (по цене, по вкусу и по составу) 🤔.
Злаково-ореховые батончики позиционируются как здоровый и полез…

Mehr zeigen
Likes: 1
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,02
Мир Фитнеса 06.06.2018 15:55

Рубрика "НАШИ ТРЕНЕРА" - Марина Дробышевская. 
Мастер спорта по спортивной аэробике, кондидат в мастера спорта по художественной гимнастике.…

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
Мир Фитнеса 08.06.2018 15:30

Занимайтесь для себя и с удовольствием! Это важные моменты в достижении Ваших фитнес-целей!

Mehr zeigen
Likes: 2
Kommentare: 0
Reposts: 0
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,04
ТОНУС-КЛУБ Официальная страница 06.06.2018 09:42

Друзья, напоминаем про конкурс детского рисунка  «Мы - спортивная семья»
📍 Сроки представление фотографии рисунка до 11 июня 2018 г.
✅ Бол…

Mehr zeigen
Likes: 1
Kommentare: 0
Reposts: 1
Alle Reaktionen: 2
Post Engagement Rate: 0,02
Mehr